Beda antara kronis sarta Acute Pain
Nyeri téh salah sahiji keluhan paling umum urang buka dokter kalawan. Di AS sorangan, leuwih ti 100 juta urang téh diperkirakeun hirup kalayan nyeri kronis.
nyeri kronis pisan benten sareng nyeri akut. nyeri akut nya naon ngalaman lamun Anjeun perlu menyakiti-ngomong, mun anjeun megatkeun tulang atawa kaduruk leungeun-atawa anjeun nalika hal mana anu salah dina awak anjeun, kayaning salah ancur, usus buntu, atanapi batu ginjal ngalirkeun.
nyeri akut nya kawas hiji sistem alarem. Eta ngabejaan Anjeun awak anjeun keur atanapi tos nembe geus ruksak ku kituna anjeun bisa ngalakukeun hal ngeunaan eta. Suratna bisa jadi, "burner nu geus panas, jadi punten ngeureunkeun noel deui," atawa "di urat dina ankle anjeun ruksak sarta leumpang ka dinya kudu konsékuansi négatip." Ieu informasi nu peryogi tur tiasa nempatkeun ngagunakeun.
nyeri kronis nyaéta kawas alarm éta malfunctioning atanapi mana kaluar nalika teu perlu, kawas alarm haseup ku batré dying. Urang sadaya geus kungsi yen tatangga anu mobil alarem mana kaluar wae ucing walks ku atawa blows angin, bangun nu nepi di tengah peuting jeung jalan na on. Sarerea di jalan weruh maranéhna teu kedah nelepon 911 atawa datangna ngalayang nepi kaluar tina ranjang mun ngudag kaluar maling hiji, tur acan alarm nu masih boga dampak dina kahirupan Anjeun.
Nalika Acute Pain Janten kronis
nyeri akut tiasa ngahurungkeun kana nyeri kronis. dokter béda gaduh tolok ukur béda pikeun sabaraha lila waktu nu diperlukeun nepi ka jadi kronis.
Aya nu nyebatkeun tilu bulan, batur nyebutkeun genep bulan atawa sataun. Leungit, batur nganggap hal éta kronis lamun nyeri geus kuat leuwih panjang batan ilaharna ngalakukeunana keur naon ngabalukarkeunna.
elmu médis teu dipaké pikeun ngarti naha nyeri bakal linger sanggeus hal ieu healed. Mindeng, aranjeunna kukituna disebutkeun nyeri ieu "sadayana dina sirah anjeun."
Nu leuwih anyar, sanajan, peneliti geus manggihan yén nyeri akut sakapeung robah kumaha brains kami téh kabel.
Lamun anjeun akal nyeri, naon lumangsung éta saraf anjeun anu detecting masalah na ngirim sinyal ka otak anjeun. uteuk anjeun lajeng ngirimkeun sinyal kaluar mun awak anjeun aimed di nyoplokkeun bahaya sarta ngarahkeun prosés penyembuhan.
Lamun sinyal terus balik deui jeung mudik, éta kawas sistim saraf anjeun meunang dina watek ngirim aranjeunna, sarta sakapeung, teu eureun sanajan sakuduna. Strukturna fisik anu mawa sinyal eta geus robah, kitu ka sabaraha jalur di robah uteuk Anjeun mun anjeun neuleuman skill anyar.
Nalika Pain kronis tumuwuh dina sorangan
Sakapeung, nyeri kronis palawija nepi nalika aya teu geus nanaon jiga hiji tatu atanapi bedah ngabalukarkeun éta. Biasana, ieu téh kusabab hiji gering.
Skor kaayaan bisa ngabalukarkeun nyeri kronis, boh di wewengkon husus atawa badan-lega. Sababaraha leuwih umum di antarana:
- radang buku-buku
- Fibromyalgia
- Lupus
- sababaraha sclerosis
- kangker
- Komprési saraf (ie, sciatica , torowongan carpal sindrom )
- Neuropathy (nyeri tina karuksakan saraf)
- sirah
- Disfungsi gabungan (ie, TMJ )
- Sagala otoimun kaayaan / radang
kaayaan ieu téh disababkeun ku rupa-rupa hal jeung maranéhna moal bisa kabeh dirawat cara nu sami.
Lamun ngamekarkeun nyeri kronis, éta krusial nu ningali dokter tur meunangkeun diagnosis ditangtoskeun. Nu mere Anjeun kasempetan tebih hadé tina nyungsi perlakuan éféktif jeung strategi manajemén.
Rupa Pain kronis
Henteu sadayana nyeri karasaeun sami. Lamun geus miboga cut, eumeur a, ngabeuleum hiji, sarta tijalikeuh, Anjeun nyaho yen aranjeunna geus sagala béda. nyeri kronis ogé variasina ku ngabalukarkeun.
nyeri kronis ieu sering digambarkeun salaku:
- shooting
- ngaduruk
- Listrik (zingy, biang)
- Stabbing
- kusam
- Achy
- Throbbing
- empuk
- heuras
déskripsi kirang umum mungkin kaasup kecap kawas "jero" atawa "haneut".
Hiji dokter mungkin bisa ngabejaan loba ti kumaha anjeun nerangkeun nyeri Anjeun.
Contona, shooting nyeri listrik paling dipikaresep asalna tina saraf a.
Tipe Pain ilahar
jenis nu tangtu nyeri anu kirang umum ti batur jeung bisa ngan bisa patali jeung kaayaan nu tangtu.
Hyperalgesia téh nyeri Gedekeun-dasarna ngarobah up volume nyeri. Nalika aranjeunna ngadeteksi sinyal nyeri, saraf ngirimkeun sinyal leuwih ti aranjeunna kedah, sarta uteuk leuwih-responds ogé. hasilna nyaeta nu ngalaman jauh leuwih nyeri ti anjeun ilaharna ngalakukeunana.
Hyperalgesia numbu ka:
- stroke
- karuksakan saraf
- radang
- pamakéan jangka panjang Killers nyeri opioid (ie, Vicodin, oxycodone)
- Gering, utamana fibromyalgia sarta séjén kaayaan sensitipitas sentral
Jenis sejen nyeri ilahar téh allodynia , nu hartina nyeri tina hal nu teu ilaharna nyeri. Nu bisa ngawengku hiji touch lampu, lawon brushing ngalawan kulit, atanapi sedeng tiis atawa panas.
Allodynia nyaéta fitur tina:
- sirah
- Fibromyalgia
- kaayaan sensitipitas sentral séjén
jalma lianna mindeng nangtoskeun jelema kalayan hyperalgesia na allodynia harshly, percanten aranjeunna nuju nyieun badag teuing deal hiji kaluar tina nyeri maranéhanana, atawa faking eta, atawa kumaha bae teuing mental lemah pikeun nanganan eta. The nyeri ti aranjeunna kitu, nyata jeung mindeng debilitating.
nyeri micu
nyeri kronis kadang konstan, tapi teu kudu jadi. The nyeri tina hiji kaayaan kawas sindrom gampang bowel ukur bisa hadir sanggeus dahar pangan nu tangtu, tapi bisa kénéh dianggap kronis. Sami mana keur nyeri dengkul nu bakal dipicu ku tiis atanapi overuse tapi teu aya sadaya waktu.
micu nyeri Anjeun ogé bisa ngabejaan dokter loba ngeunaan naon nu keur jalan dina awak Anjeun. Dina sababaraha kasus, eta malah bisa nunjuk ka arah strategi manajemén husus.
Gejala numbu ka Pain kronis
Bari nyeri teh gejala primér, gejala séjén remen ngabaturan nyeri kronis. Ieu mindeng di antarana:
- kacapean
- saré miskin
- rarasaan kateken
- kaayaan guligah
- Turunna napsu
- fungsi méntal impaired
- seueul
- koordinasi miskin
Teu dulur jeung nyeri kronis bakal ngalaman sakabeh gejala ieu. Ogé, sababaraha kondisi-nyeri kronis kaasup loba gejala tambahan, kitu ogé.
Diagnosing Pain kronis
Kawas kalawan nyeri akut, lamun buka dokter sarta ngomong, "Kuring kudu nyeri kronis," manehna atawa manehna bakal meureun nanya, "Kamana atuh eta menyakiti?"
Lamun bisa nunjuk ka tempat (atawa sababaraha tempat,) éta biasana mangrupa pitulung badag lamun datang ka diagnosing anjeun. dokter dipikaresep bakal nalungtik wewengkon jeung bisa meunang x-ray atanapi scan séjén ningali naon dina internal.
Mun aranjeunna nanya "mana" anjeun ngomong "madhab," proses bakal balik béda. Nyangka tés getih néangan tanda peradangan atanapi spidol panyakit lianna. dokter Anjeun ogé bisa mesen neang ogé, gumantung kana gejala anjeun sarta sajarah médis.
Beuki nyusahkeun nyeri anjeun, beuki eta bisa ngabantu pikeun nyimpen hiji jurnal nyeri. Nu bisa nulungan anjeun ngaidentipikasi micu, ngajawab patarosan ngeunaan nalika jeung sabaraha lila anjeun menyakiti, sarta inténsitas sarta kualitas (ie, ngaduruk, stabbing) tina nyeri Anjeun. (The jurnal nyeri mangrupakeun alat pikeun anjeun, jadi bisa ngarti nyeri anjeun hadé. Ulah leungeun ka dokter tur nyangka anjeunna / nya pressure ngaliwatan eta pikeun anjeun.)
Nyampurkeun Pain kronis
Perlakuan keur nyeri kronis tiasa greatly rupa-rupa gumantung kana diagnosis Anjeun.
Pangobatan pikeun nyeri bisa ngawengku:
- panawar nyeri Opioid
- Anti inflammatories
- Corticosteroids
- Obat anti rematik
- obat Epilepsy
- Antidepressants
- relaxants otot
Gumantung kana gejala anjeun jeung kaayaan tumpang tindih, dokter anjeun bisa nyarankeun perlakuan tambahan, kayaning:
- terapi fisik
- terapi urut
- perawatan Chiropractic
- akupungtur
- suplemén gizi
- Psikoterapi
parobahan Otong ogé bisa mantuan Anjeun ngarasa hadé. Ieu bisa ngawengku:
- parobahan dietary
- tingkat aktivitas dirobah
- akomodasi husus di sakola atawa digawé
- Ninggalkeun sakola atawa digawé
- Quitting roko
- Ngawatesan atawa ngaleungitkeun alkohol
- manajemén stress
- AIDS mobilitas
Poean Kahirupan Ku Pain kronis
Hirup kalawan nyeri kronis nyaéta teuas. Di kali, Anjeun bisa ngarasakeun naon naon atawa nekat pikeun lega.
Kalawan diagnosis ditangtoskeun jeung perlakuan, sababaraha nyeri kronis mana jauh leuwih waktos. Sababaraha henteu. Bari aya nu henteu salah-ukuran-fits-kabeh treatment, anjeun geus loba pilihan sadia pikeun ngurangan nyeri anjeun, nu bisa ngamaksimalkeun pungsionalitasna anjeun sarta kualitas hirup.
Ku gawé bareng dokter Anjeun pikeun manggihan nu regimen perlakuan katuhu, sarta ku nyieun pinter, pilihan cageur, anjeun bisa bisa nyieun kamajuan signifikan.
sumber:
Blackburn-Munro G, Blackburn-Munro RE. nyeri kronis, stress kronis sarta depresi: kabeneran tina konsekuensi? Journal of neuroendocrinology
Nasional Academies of Élmu. Relieving Pain di Amérika: A Blueprint pikeun transforming Pencegahan, Kamanusaan sarta Studi, Atikan, sarta Panalungtikan.
Ren W, Centeno MV, Berger S, et al. Awal alur langsung tina intina accumbens cangkang amplifies nyeri neuropathic. Alam neurosains. 2016 Feb; 19 (2): 220-2.
Yunus MB. sindrom sentral sensitipitas: a paradigma sarta grup anyar nosology pikeun fibromyalgia jeung kaayaan tumpang tindih, sarta ngaluarkeun patali panyakit versus gering. Seminar di rematik sarta rematik. 2008 Jun; 37 (6): 339-52.