Naon anu jadi sabab aranjeunna sarta lamun ningali dokter
Kalolobaan urang bakal geus miboga hiji pangalaman nalika urang keur leumpang, squatting, atanapi naek tangga sarta dengkul urang ujug-ujug "Pops." Sami tiasa lumangsung lamun anjeun ngahontal pikeun hal on rak jeung anjeun siku atawa taktak gabungan ngajadikeun sora popping.
Bari popping gabungan jarang ngabalukarkeun nyeri wae, bisa jadi unsettling, utamana lamun eta lumangsung remen atawa téh hususna pisan.
Kedah hal kawas kieu dianggap normal, atawa dinya bisa eta jadi tanda masalah anu perlu nempo?
Nyababkeun popping mendi
Popping mendi bisa lumangsung pikeun sagala Jumlah alesan. Aranjeunna biasana teu masalah, utamana lamun aya nyeri atanapi impairment gerak. Tapi, dina sababaraha kasus, popping bisa lumangsung sakumaha bagian tina gangguan degenerative nu ngajadikeun susceptible gabungan ka ieu jeung sora séjén.
Diantara sababaraha guaran leuwih umum:
- Popping bisa lumangsung nalika gelembung (cavitations) formulir di mendi sabab nu ditarik eta. Nalika Puhu curuk nu retak , contona, nitrogén gelembung jero synovial cairan (joint) dumadakan bisa kabur sarta ngabalukarkeun hiji popping karungu.
- Surfaces gabungan bisa jadi beuki kasar alatan leungitna kartilage jeung ngembangkeun osteophytes (spurs tulang) pakait sareng osteoarthritis .
- Ligamén (jaringan serat anu nyambungkeun dua tulang dina gabungan a) tiasa kedap tur pangeusina basa aranjeunna keur ujug-ujug atawa abnormally dipindahkeun. Ieu kadang bisa ngabalukarkeun jolt tina nyeri atanapi nanaon pisan. Dina waktu sejen, sora bisa jadi pakait jeung aktual tearing of ligament a .
- Sanggeus tatu gabungan atawa bedah , ligamén bisa ngabentuk jaringan tapak tatu katelah adhesions nu rawan popping na cracking.
- Tendons (jaringan serat nu nyambung otot jeung tulang) ogé bisa nyieun popping noises sabab snap sabudeureun gabungan a. Urang tingali ieu ilaharna ku kaayaan katelah umbar sindrom hip (ogé katelah hip penari urang).
Popping bisa lumangsung dina sagala gabungan awak. Flexing atawa puteran ankle anjeun, lawang jeung nutup leungeun anjeun, atawa gerak beuheung anjeun téh sababaraha cara biasa ieu bisa lumangsung. Dina sababaraha kasus, popping mangrupa hal nu bisa ngarasakeun tinimbang ngadenge, utamana dina dengkul teh.
Nalika nepi Tempo Dokter a
Sanajan mangrupa gabungan popping tiasa startling, aya sacara umum nanaon anu perlu dipigawé iwal eta dipirig ku sejen, langkung ngeunaan gejala kayaning nyeri na bareuh.
Sanajan kitu, lamun aya bukti mangrupa tatu-malah lamun euweuh nyeri-anjeun bakal jadi bijaksana ningali dokter. Ieu bakal kaasup kalah rentang gerak dina gabungan atawa gaduh gabungan dumadakan konci up sanggeus eta Pops
Sorangan, popping mendi henteu duga masalah nu bakal datang. Dina kasus osteoarthritis, aranjeunna bisa lumangsung leuwih remen salaku kasakit nu lanjut. Di sisi séjén, popping mindeng bisa subside di jelema nu geus miboga hiji tatu atanapi bedah sabab meunangkeun deui kalenturan na rentang gerak ngaliwatan latihan jeung gerak.
> Sumber:
> Kawchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko, J. et al. "Real-Time visualisasi tina Joint Cavitation". PLoS Hiji. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10,1371 / journal.pone.0119470 .;