Ngeureunkeun cracking Puhu curuk anjeun! Éta mangrupa plea umum ti indung nyobian ngajaga leungeun barudak maranéhanana urang, atawa ti batur anu Éta saukur annoyed ku noise. Kita Hayu mikir ngeunaan eta, ieu cracking Puhu curuk anjeun ngan hiji watek irritating atanapi éta sabenerna ngabahayakeun? Tiasa cracking Puhu curuk anjeun ngakibatkeun rematik ?
Berekah Puhu curuk anjeun henteu ngabalukarkeun rematik.
Ngarti naon fisik lumangsung nalika anjeun rengat Puhu curuk anjeun bakal nulungan anjeun sadar yén "ros-rosan cracking ngabalukarkeun rematik" téori sabenerna ngan hiji mitos populér. Éta warta alus lamun resep rengat Puhu curuk anjeun, tapi warta goréng pikeun pamadegan urang anu teu bisa nangtung deui mun anjeun ngalakukeun eta. Ieu gé kudu datang nepi ka sababaraha alesan sejenna pikeun meunangkeun Anjeun pikeun ngeureunkeun.
Kumaha nu ros-rosan Joint Works jeung Naha Anjeun Dupi rengat Éta
A gabungan kabentuk mana tungtung dua tulang datangna babarengan. Ends tina dua tulang nu ditutupan ku articular kartilage . kartilage nu dikurilingan ku naon nu disebut kapsul gabungan. Jero kapsul gabungan, aya cairan synovial nu ngagaduhan salaku pelumas keur gabungan jeung ogé salaku sumber gizi pikeun sél nu ngajaga kartilage gabungan.
cairan Synovial ngandung gasses leyur - oksigén, nitrogén, jeung karbon dioksida. Lamun anjeun rengat Puhu curuk anjeun atanapi nalika tekanan anu dilarapkeun ka gabungan a, tekanan di jero kapsul gabungan expands tapi ékspansi anu diwatesan ku sabaraha cairan synovial dikandung dina gabungan teh.
cairan Synovial moal bisa dilegakeun iwal tekanan di jero tetes kapsul joint jeung gasses leyur bisa kabur kaluar cairan éta. Sora cracking asalna tina gasses gancang keur dileupaskeun tina cairan éta.
Conclusions ulikan dina Naha ros-rosan cracking ngabalukarkeun rematik
Aya geus sababaraha studi leuwih taun anu dianggap naha atanapi henteu cracking Puhu curuk disababkeun rematik.
Hiji studi kapanggih yén aya aya paningkatan rematik leungeun diantara Crackers ros-rosan, kumaha oge, ros-rosan cracking ieu patali jeung leungeun bareuh jeung kakuatan Pakem handap.
Ulikan sejen dituduhkeun yén bari ros-rosan cracking teu pakait sareng rematik, eta ieu pakait sareng ruksakna ligamén nu ngurilingan gabungan sarta dislocation of tendons. Bari cracking Puhu curuk anjeun teu numbu ka ngabalukarkeun rematik, meureun aya sambungan ka tatu jaringan lemes.
Hiji studi ti 2011 melong 215 jalma anu miboga leungeun x-ray dina lima taun kaliwat. Ieu metot nu 20% sahijina nya éta habitual ros-rosan-Crackers. Warta alus pikeun maranéhanana folks éta maranéhanana éta dina resiko teu gede pikeun osteoarthritis leungeun na eta teu masalah kumaha lila maranéhna geus ros-rosan-Crackers atanapi kumaha sering maranehna eta unggal poé.
Cracking Sora Anjeun Ulah Maksudna
Jalma jeung rematik teh leungeun atawa kaayaan séjénna kayaning bursitis na tendinitis bisa ngarasakeun umbar tina tendons sarta ngadangu cracking sora salaku tendons teu tiasa glide gampang leuwih jaringan ngabareuhan. sora kasebut sarta sensations bisa jadi naha sababaraha pikir henteu aya rasa nyeri ros-rosan cracking bisa ngakibatkeun rematik. Tapi maranéhna teu sabenerna pakait.
sumber:
Efek ros-rosan habitual cracking on fungsi leungeun. Taunan tina Kasakit rematik. May 1990; 49 (5): 308-309.
Naon ngajadikeun sora lamun urang rengat Puhu curuk kami? Amérika ilmiah. 26 Oktober 2001.
Kevin deWeber, MD, FAAFP, Mariusz Olszewski, MD jeung Rebecca Ortolano, MD. Ros-rosan cracking na Hand osteoarthritis. J Am Board Fam Med Maret-April 2011 vol. 24 no. 2 169-174.