Nyaho Nalika Ieu Wayah sareng Naon Pilihan anjeun Dupi
Upami Anjeun gaduh sababaraha sclerosis (MS) , Anjeun bisa jadi disarankan pikeun ngagunakeun tiwu gumantung tingkat anjeun tina cacad. Ieu bisa ngakibatkeun marabahaya emosi sababaraha sabab bisa jadi diinterpretasi ku worsening panyakit atawa manifestasi tina hiji kaayaan anjeun kukituna rada tetep concealed.
Atawa eta malah bisa jadi leuwih dasar éta, ngalambangkeun leungitna kabebasan anu bisa engké manjangkeun mun nyetir anjeun jeung kamampuhna ngurus diri.
Kumaha carana mutuskeun Lamun Anjeun ngabutuhkeun Alasmalang
Bari jenis ieu ngeunaan masalah anu kaharti, coba teu meunang dihareupeun diri. Tungtungna, MS boga Tangtu definite. Gumantung kana sababaraha faktor, kaasup kumaha ogé anjeun ngurus diri , kasakit bisa atawa teu kamajuan.
Dina tahap ieu, eta leuwih penting keur ngabedakeun kurangna hiji alat mobilitas anu ngajaga anjeun tina kagiatan nu bisa séjén ngudag. Atawa, Sabalikna, naha gaduh tiwu bakal tetep anjeun ti kagiatan kaluar tina isin atanapi eling-diri?
Bari euweuh jawaban bener atawa salah keur ieu, anjeun kudu ngalakukeun leuwih ti ngan ngaidentipikasi menggah anjeun. Anjeun kudu mutuskeun nu takwa anu nyata atawa anu henteu. Jang ngalampahkeun ieu, coba mun poho ngeunaan parasaan keur momen jeung museurkeun solely on isu mobilitas. Mimitian ku nanyakeun diri:
- Kuring nyekel onto jati atawa countertops lamun leumpang ngaliwatan rohangan a?
- Naha kuring ngarasa saheulaanan atawa sieun lamun approaching tangga atanapi nalika nurun atanapi naek tangga)?
- Ieu abdi hip, joint, atawa nyeri dengkul worsening?
- Teu nyeri ngawatesan laju kuring leumpang, dimana kuring leumpang, atanapi sabaraha jauh kuring leumpang?
- Naha kuring wae gangguan kalayan kasaimbangan atanapi stabilitas?
- Keur kuring bade kaluar kirang alatan masalah mobilitas atanapi nyeri?
- Kuring ulah leumpang di panongton lantaran kuring bisa lalampahan atawa jadi kadorong leuwih?
- Geus I kantos sieun nyebrang jalan?
- Geus urang lianna ngusulkeun kuring narima tiwu a?
Dumasar waleran anjeun, éta nepi ka anjeun mutuskeun anjeun bisa ngatur tanpa tiwu atawa lamun kudu nganggap salah, boh ayeuna atanapi di mangsa nu bakal datang.
Lamun mutuskeun pikeun Tahan Pareum
Mun anjeun mutuskeun pikeun nahan dipareuman, Anjeun kedah disetel kriteria husus pikeun ngabejaan anjeun nalika, upami kantos, Anjeun kudu meunang tiwu a. Eta meureun nu nyaho éta waktu nalika anjeun tiasa euweuh nyieun nepi jalur leumpang favorit atanapi sono hiji acara (kawas garéja atawa aktivitas sosial) anu rutin nu hadir.
Atawa meureun nya nu rada kukituna antosan tur tingal lamun gejala hiji kambuh MS ningkatkeun sanggeus perlakuan atawa lamun kursus rehab fisik bisa sabenerna ngaronjatkeun mobilitas Anjeun.
Naon teu hayang ngalakukeun mangrupa antosan dugi ka gaduh kacilakaan. Atur sababaraha aturan taneuh kiwari jeung nyoba jujur kalawan diri, fokus salaku loba on mangpaat mangrupa alat mobilitas sakumaha shortcoming na ditanggap.
5 Tips pikeun Pananjung Tiwu nu Katuhu
Lamun mutuskeun éta waktu pikeun meunangkeun tiwu a, aya sababaraha tips umum anjeun kudu nuturkeun pikeun manggihan hiji yén alamat duanana kabutuhan fisik jeung emosional anjeun:
- Pastikeun tiwu téh ukuran leres. Salaku aturan umum jempol, luhureun tiwu kudu baris nepi jeung crease dina pigeulang anjeun nalika panangan anjeun nongkrong lempeng. Lamun éta panjang teuing, nya meureun hésé maneuver sabudeureun hal na moal masihan loba rojongan. Lamun teuing pondok, Anjeun bisa ngeureunkeun nepi condong leuwih tur kaleungitan kasaimbangan.
- Nangtukeun Tujuan tiwu nu. Lamun perlu tiwu nyadiakeun Anjeun saimbang dina taneuh henteu rata, Anjeun meureun bakal ukur perlu tiwu single-tipped. Tapi lamun kudu ka tega beurat mun anjeun leumpang atawa napigasi surfaces, mangka anjeun paling dipikaresep milih pikeun quad tiwu jeung opat suku karét. Sababaraha urang malah bakal milih duanana pikeun nyocogkeun kaayaan spésifik.
- Mertimbangkeun cekelan dina. Sudut cekelan dina oge penting. Lamun teuing akut, éta bisa hyperextend pigeulang jeung ngakibatkeun galur. cecekelan ogé kedah cocog nicely di leungeun jeung boga cekelan nyaman. Bari hiji cekelan pérak engraved pasti bakal kasampak dapper, a karét non-dieunakeun atanapi polystyrene salah bisa jadi leuwih nyaman jeung nyegah slips kahaja.
- Dianggo sareng therapist fisik. Pastikeun anjeun boga sahanteuna hiji sési ku therapist fisik pikeun mastikeun Anjeun keur make iteuk Anjeun neuleu. A therapist dilatih bisa némbongkeun Anjeun cara ngagunakeun tiwu Anjeun keur EFISIENSI maksimum tanpa expending usaha unneeded atawa galur. Ngagunakeun tiwu a teu salawasna intuitif. Gumantung kana naon rupa gejala nu nuju ngalaman, Anjeun bisa jadi kudu mindahkeun tiwu dina unison jeung leg dimaksud atawa leg sabalikna.
- Nyokot éta tiwu anjeun resep. Anjeun teu kedah pop kana toko suplai médis sarta grab nu tiwu mimiti nu katingali. Aya loba gaya béda jeung kelir nu bisa meld fungsi kalawan pernyataan gaya pribadi Anjeun. Ngabogaan tiwu katuhu bisa ngarobah dangong anjeun ngeunaan alat mobilitas sarta ngidinan Anjeun kabebasan deui naon tahapan cacad Anjeun.