asam lipoic alfa mangrupakeun sanyawa kapanggih sacara alami di jero unggal sél dina awak urang. Hayu urang diperlukeun ku awak pikeun ngahasilkeun énergi pikeun fungsi normal awak urang urang. asam lipoic alfa ngarobah glukosa (gula getih) kana énergi. Ngaran séjén keur eta kaasup asam lipoic jeung asam thioctic.
asam lipoic alfa oge antioksidan, zat éta neutralizes berpotensi kimia ngabahayakeun disebut radikal bébas.
Naon ngajadikeun asam lipoic alfa unik téh nya éta fungsi dina cai tur gajih, kawas beuki umum antioksidan, vitamin C jeung vitamin E, jeung nembongan ka bisa ngadaur mulangkeunana antioksidan kayaning vitamin C jeung Glutation sanggeus aranjeunna geus dipaké nepi. Glutation mangrupa antioksidan Kadé mantuan awak ngaleungitkeun zat berpotensi ngabahayakeun. nambahan asam lipoic alfa di ngabentuk Glutation.
Mangpaat kaséhatan
studi awal nyarankeun yén alfa lipoic bisa nawarkeun rupa-rupa mangpaat. Lamun nuju tempo maké asam lipoic alfa, ngobrol jeung dokter Anjeun munggaran. Terus di pikiran nu asam alfa lipoic teu kudu dipaké salaku diganti for teu jaga baku dina nyampurkeun kaayaan naon baé.
periferal Neuropathy
Neuropathy periferal bisa disababkeun ku tatu, deficiencies gizi, kémoterapi atanapi ku kaayaanana sapertos diabetes , kasakit Lyme , alkohol, shingles , kasakit tiroid sarta gagal ginjal.
Gejala bisa ngawengku nyeri, ngaduruk, numbness, tingling, kelemahan, sarta itching.
asam lipoic alfa diduga dianggo salaku antioksidan dina duanana cai jeung jaringan lemak, anu ngamungkinkeun para ka asupkeun kabeh bagian sél saraf sarta ngajaga tina karuksakan.
studi awal nyarankeun yén asam alfa lipoic bisa mantuan.
Dina salah sahiji studi panggedena dina pamakéan asam lipoic alfa, 181 urang nyandak 600 mg, 1200 mg atanapi 1800 mg asam lipoic alfa sapoé atawa placebo a. Saatos 5 minggu, asam alfa lipoic ningkat gejala. The dosis anu pangalusna ditolerir bari tetep nyadiakeun benefit éta 600 mg sakali sapopoé.
Fungsi otak
Asam lipoic alfa bisa meuntas panghalang getih-uteuk , mangrupa témbok pembuluh leutik jeung sél struktural, sarta lulus kalawan gampang kana uteuk. Hal ieu panginten ngajaga uteuk jeung jaringan saraf ku ngahulag ruksakna radikal bébas.
Kaayaan umur-patali
Minangka antioksidan, asam lipoic alfa bisa neutralize radikal bébas nu bisa ngaruksak sél. ruksakna radikal bébas anu diduga nyumbang kana sepuh tur gering kronis.
Mangpaat umum lianna
Asam lipoic alfa ogé geus ngusulkeun pikeun katarak , glaucoma , sababaraha sclerosis koléstérol tinggi, darah tinggi, tinnitus, Panyakit Alzheimer, diabetes, neuropathy diabetik, jerawat, rosacea, leungitna beurat, vitiligo, sepuh kulit, bulu abu, tinnitus, melang sindrom leg, gastroparesis jeung hépatitis C, tapi ageung, studi well-dirancang keur diperlukeun pikeun nempo lamun éta mujarab pikeun kaayaan ieu.
sumber
asam lipoic alfa dijieun ku awak sarta bisa kapanggih dina jumlah leutik pisan dina sumber dahareun kayaning kangkung, brokoli, kacang, kapang Brewer urang, sprouts Brussel, bran béas sarta meats organ.
suplemén asam lipoic alfa téh aya dina bentuk kapsul di toko kaséhatan dahareun, sababaraha drugstores, sarta online. Pikeun diserep maksimum, anu suplemén kudu dilaksanakeun dina hiji burih kosong.
Caveats
efek samping asam lipoic alfa bisa ngawengku hiji lieur, tingling atawa sensasi "pin na jarum", baruntus kulitna, atawa keram otot.
Aya geus sababaraha laporan di Jepang of a kaayaan jarang disebut insulin sindrom otoimun di urang maké asam lipoic alfa. kondisi ngabalukarkeun hypoglycemia sarta antibodi diarahkeun ngalawan insulin awak sorangan tanpa terapi insulin saméméhna.
asam lipoic alfa bisa ningkatkeun kontrol gula getih, jadi jalma jeung diabetes anu nyokot nginum obat keur gula getih handap, kayaning metformin (Glucophage), glyburide (DiaBeta, Glynase), ngan kudu bisa mawa asam lipoic alfa di handapeun pengawasan a kaséhatan mumpuni profésional tur geus kadar gula getih maranéhna taliti diawaskeun.
studi sato nunjukkeun yén asam alfa lipoic bisa ngarobah tingkat hormon tiroid, ku kituna sacara téoritis bisa boga efek anu sarua manusa. Jalma nyokot pangobatan tiroid kayaning levothyroxine kudu diawaskeun ku panyadia Podomoro maranéhanana.
Salaku kalawan séjén suplemén , suplemén asam alfa lipoic teu acan diuji pikeun kaamanan di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan.
> Sumber:
Alfa Lipoic asam. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
Mayo klinik. neuropathy periferal http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118