Sajumlah remedies alam anu ceuk ngabalikeun atawa eureun graying bulu, masalah ilaharna pakait jeung proses sepuh. Sanajan aya euweuh rojongan ilmiah pikeun klaim yén remedies ieu bisa ngalawan bulu abu, éta mungkin yen lila-gaya hirup tangtu bisa mangaruhan parobahan ngawarnaan bulu Anjeun.
Naha Dupi Rambut anjeun Hurungkeun Gray?
Pikeun pitulung dina nyieun rasa nu remedies dipaké pikeun ngabalikeun atawa eureun bulu abu, éta penting pikeun ngarti naha bulu kabukti abu di tempat munggaran.
Unggal follicles bulu urang ngandung sél pigmén katelah melanocytes. Melanocytes nu jawab ngahasilkeun Melanin, nu mangrupakeun kimiawi nu mere bulu warna na.
Salaku urang meunang heubeul, aktivitas di melanocytes slows turun dugi sél ngeureunkeun nyieun pigmén. Sakali Melanin geus teu anéh diproduksi, hileud anyar tumuwuh di tanpa pigmén sarta kulawu, bodas, atawa pérak dina warna.
Remedies Pengetahuan Alam pikeun Gray Rambut
The remedies handap sering nyarios ka ngabalikeun atawa ngeureunkeun graying tina bulu:
- jukut sa'ir
- minyak cikal hideung
- hideung teh
- minyak kalapa
- daun kari
- jus bawang
Sanajan klaim pikeun efektivitas maranéhna, aya euweuh bukti ilmiah némbongkeun yén remedies ieu bisa tetep anjeun ti akang abu atawa balik bulu abu kana warna aslina.
Pasundan
Numutkeun prinsip Pasundan (TCM), prematurely bulu abu sinyal hiji masalah kaséhatan kaayaan. Praktisi of TCM nyarankeun yen bulu ngagambarkeun kualitas getih jeung kakuatan ginjal.
A-rupa zat alam anu dipaké pikeun nguatkeun getih jeung ginjal di TCM. zat ieu ngawengku:
- klorofil
- hijiki
- ceng blackstrap
- siki wijen hideung
- nettles
- wheatgrass
Ngahindarkeun konsumsi kaleuleuwihan daging, susu, sarta uyah oge cenah kauntungan dina getih sarta ginjal.
Sajaba ti éta, hiji ramuan disebut Fo-Ti kadangkala dipake ku praktisi TCM mulangkeun warna alam bulu urang kitu, nya geus pakait sareng épék ngarugikeun serius.
Di dieu nyaeta informasi ngeunaan mangpaat poténsi sarta resiko kaséhatan mungkin pakait sareng ngamangpaatkeun Fo-Ti.
Ayurvedic Kedokteran
Dina ayurveda (wangun ubar alternatif nu asalna di India), graying prématur dipercaya jadi numbu ka imbalances dina pitta atanapi vata dosha .
Praktisi Ayurvedic nganggo sababaraha remedies pikeun ngubaran bulu abu, kaasup minyak bhringaraj jeung minyak amla .
Anu Kaayaan Kaséhatan dikaitkeun jeung Gray Rambut?
Dina kalolobaan kasus, awal bulu abu ditangtukeun ku genetika. Najan kitu, tangtu waé bisa ngabalukarkeun bulu ngahurungkeun abu leuwih gancang ti normal. kaayaan ieu ngawengku gangguan tiroid (kayaning kasakit Kuburan urang, kasakit Hashimoto urang, hyperthyroidism, sarta hypothyroidism), vitiligo, sarta mimiti ménopause.
Vitamin B12 kakurangan Anemia
Hiji kaayaan katelah anemia kakurangan vitamin B12 ogé dikaitkeun jeung graying prématur tina bulu. Dina sababaraha kasus, kaayaan ieu hasil tina diets mawi di vitamin B12 (gizi anu kapanggih utamana di daging, endog, sarta susu).
Vitamin anemia kakurangan B12 ogé bisa lumangsung nalika burih téh bisa nyerep vitamin B12. Henteu mampuh ieu bisa jadi alatan isu kayaning bedah ngalibetkeun burih atawa peujit leutik (kaasup bedah bypass gastric) atawa kasakit mangaruhan peujit leutik (kaasup kasakit Crohn urang sarta panyakit celiac).
roko
Sababaraha panalungtikan nunjukkeun yén rokok udud bisa jadi pakait jeung graying prématur tina bulu.
Sababaraha studi geus ditémbongkeun yén therapies alternatif kayaning akupungtur na hipnotis bisa jadi mantuan ka jelema anu ngusahakeun kaluar roko.
obesitas
Dina ulikan diterbitkeun dina Journal of the Amérika Akademi Dermatology dina 2015, élmuwan katalungtik yén jalma obese bisa nyanghareupan hiji résiko ngaronjat tina awal awal bulu abu. Anjeun tiasa ngalenyepan deukeut alam pikeun pencegahan obesitas tur strategi alternatif pikeun pangropéa beurat dieu .
Stress oksidatif
Munculna ieu panalungtikan nunjukkeun yen stress oksidatif bisa maénkeun peran anu aya dina graying prématur tina bulu.
Hayu urang ngira yén stress oksidatif bisa nyumbang kana graying rambut ku promosi nu Ngarecah melanocytes.
Handap diet tinggi di antioksidan bisa ngabantu ngajaga ngalawan efek ngaruksak stres oksidatif. Bari aya nu euweuh bukti yen eta tiasa ngabalikeun atawa ngeureunkeun graying tina bulu, boosting asupan Anjeun pangan euyeub antioksidan-bisa jadi mangpaat pikeun kaséhatan Anjeun sakabéh.
sumber
Shin H, Ryu HH, yōon J, Jo S, Jang S, Choi M, Kwon O, Jo SJ. "Paguyuban bulu prématur graying kalawan sajarah kulawarga, ngudud, sarta obesitas:. Hiji ulikan cross-sectional" J Am Acad Dermatol. 2015 Feb; 72 (2): 321-7.
Trüeb RM1. "Stress oksidatif di sepuh di bulu." Int J Trichology. 2009 Jan; 1 (1): 6-14.
Trüeb RM1. "Interventions Pharmacologic dina bulu sepuh". Clin Interv sepuh. 2006; 1 (2): 121-9.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.