Photoaging nujul kana karuksakan kulit disababkeun ku paparan panonpoé berkepanjangan, husus UVA na UVB sinar, sarta bisa ngabalukarkeun kangker kulit . Kalolobaan parobahan kulit anu lumangsung sakumaha urang umur nu gancangan ku paparan panonpoé.
Kulit téh diwangun ku tilu lapisan : nu épidermis , anu dermis , sarta jaringan subcutaneous . Dermis ngandung protéin kaasup kolagén, elastin sarta serat penting lianna nu mangaruhan putus jeung élastisitas kulit urang, sarta mangrupakeun jawab mulus, penampilan youthful kulit urang.
Radiasi UV (UVR) Karuksakan ieu protéin penting, ngarah kana photoaging.
Tanda na Gejala
Anjeun meureun boga gagasan geulis alus naon photoaging Sigana mah. Anjeun bisa geus melong foto majalah katempo hiji kenalan, sarta commented yén jalma nu kungsi écés kapaksa teuing paparan panonpoe (jeung sugan smoked ogé nu ngabalukarkeun ruksakna acan salajengna jadi kulit.)
Tanda Photoaging bisa ngawengku:
- wrinkles
- Drooping kulit (inelasticity)
- Bintik gelap ( "spot umur")
- pembuluh darah rusak (telangiectasias)
- A tint yellowish kana kulit
- tékstur sapanjang mun kulit
- pigmentation Mottled
- bruising gampang
sabab
UVR diwangun ku sinar UVA na UVB. Sacara umum, sinar UVB kaduruk, bari UVA sinar umur kulit, tapi aya tumpang tindihna considerable dina karuksakan sinar ieu ngabalukarkeun.
Sinar UVA boga panjang gelombang panjang tur deeply bisa nembus dermis. The kolagén sinar ruksakna aya, nu ngabalukarkeun produksi elastin ngaronjat. Jumlahna abnormal misalna tina kalungguhan elastin to the production of énzim katelah metalloproteinases nu perbaikan ruksak kolagén.
Sanajan kitu, énzim ieu biasana mungkas nepi ngabalukarkeun leuwih loba ngarugikeun ka kolagén ti alus ku leres malikkeun kulit. Salaku kulit anu kakeunaan sinar UVA dina dasar poean, proses ieu terus repeating, hasilna wrinkles jeung kulit sapanjang.
paparan UVA ogé ngabalukarkeun garis rupa jeung wrinkles sabudeureun panon, sungut, sarta dahi, kitu ogé spot umur, atawa spot ati.
Hiji titik umur mangrupakeun titik tina pigmentation disababkeun ku paparan panonpoé. Aranjeunna némbongan teu ukur dina raray tapi dina sésana awak, kaasup leungeun, leungeun, dada jeung tonggong.
pacegahan
Bari loba unsur photoaging anu bisa nyingkahan, tanda ditingali tina sepuh bisa dicegah. Larapkeun sunscreen tina sahanteuna SPF 30 unggal poé (maké ngan produk nu ngajaga ngalawan UVA ogé) ka wewengkon nu kakeunaan panonpoé: beungeut, beuheung, dada, leungeun, leungeun, suku, jrrd Salian ngahulag photoaging, aplikasi poéan sunscreen ogé bisa ngurangan tanda kiwari photoaging, kitu ogé résiko ngembang kanker kulit. Alatan nyebar kakurangan vitamin D di nagara berkembang, sarta konsékuansi tina kakurangan, sababaraha organisasi dermatology anu recommending jumlah leutik paparan panonpoé tanpa sunscreen (jeung anjeun bakal dédéngéan langkung seueur ngeunaan ieu.) Kecap konci dieu kitu, leutik. Mindeng 10 ka 15 menit di panonpoé geus nyatu waktu pikeun nyerep a, dosis cageur alus vitamin D saméméh panawaran sunscreen Anjeun.
Sugan hal pangpentingna bisa ngalakukeun pikeun ngurangan photoaging kulit anjeun (lian ti ngurangan paparan panonpoé anjeun) nyaéta pikeun milih hiji sunscreen nu ngajaga anjeun ngalawan sinar UVA.
Kitu cenah, éta moal nu gampang. Kanyataanna, anjeun leuwih gampang manggihan hiji produk nu advertises sorangan salaku sinyalna lega tapi henteu ngajaga anjeun tina sinar UVA pisan.
Dina raraga neangan sunscreen nu ngajaga ngalawan sinar UVA, éta penting pikeun henteu ngan kasampak di judulna on pakét a tapi maca daptar bahan. Ngalenyepan bahan sunscreen nu ngajaga ngalawan sinar UVA , kaasup nu pro jeung kontra produk béda, tambah sabaraha lila di sunscreen bakal lepas antara aplikasi.
Ku mecenghulna sunscreen, urang mindeng poho yén aya cara basajan pikeun ngurangan karuksakan kulit alatan paparan panonpoé.
Kusabab aya lain sunscreen sampurna nu bisa ngajaga anjeun tina sagala sinar ngaruksak, inget ka:
- Ulah aya paparan panonpoé nalika panonpoe aya neneng - biasana antara 10 am sarta 2 pm
- Pamakéan nandakeun payung na sahadé
- Ngagem topi penggir lega ngajaga ramo Anjeun
- Ngagem pakean pelindung, contona, baju leupas-pas jeung faktor SPF
Tungtungna, ulah poho panon anjeun. Keur kaluar di panonpoé tanpa kacamata bisa ngagancangkeun degeneration macular , cukang lantaran ngarah tina lolong kalawan umur.
perlakuan
Standar emas pikeun nyampurkeun photoaging, utamana hampang photoaging ka sedeng, geus vitamin A produk kayaning retinol na Retin A perlakuan. Leuwih deui-counter produk bisa jadi mujarab, tapi pangobatan resép (Retin A jeung Differin) anu leuwih kentel. pangobatan kasebut munggaran digunakeun pikeun jerawat lajeng kapanggih pikeun ngurangan wrinkling, garis utamana rupa, tur wrinkles raray. Retinoids dianggo ku cara ningkatkeun omzet sél na tiasa nyandak sababaraha bulan saméméh anjeun bakal aya bewara robah a. Sababaraha urang ngamekarkeun redness sarta baruntus lamun produk konsentrasi luhur anu dipaké, tapi mangrupa kanaékan slow dina dosis mindeng bisa ngaleungitkeun réaksi ieu.
Aya ogé loba advancements dermatological nu ngubaran photoaging, nyaéta téknologi berbasis lampu kaasup terapi photodynamic, lampu pulsed sengit, sarta terapi laser:
- Terapi Photodynamic nyaeta teknik anu ngalibatkeun nerapkeun hiji ubar lampu-sensitizing kana kulit. Sakali nginum obat geus merambah kulit, wewengkon nu dimaksud ieu kakeunaan hiji lampu anu ngaktifkeun nginum obat teh, promosi pertumbuhan kolagén nu mere kulitna leuwih youthful, penampilan supple.
- Lampu pulsed sengit nyaeta teknik terapi lampu anu geus éféktif dina diminishing penampilan pigmentation henteu rata sarta pembuluh getih pegat leuwih runtuyan sesi.
- Terapi laser bisa ngubaran rupa-rupa isu kulit gumantung kana panjang gelombang cahaya dilarapkeun ka kulit. panjang gelombang béda digunakeun pikeun ngaminimalkeun pembuluh darah, nyampurkeun spot umur, ngurangan wrinkles, nyoplokkeun bulu, jsb
Nu Bottom Line
Ngajaga kulit Anjeun ngora jeung cageur muncul hartosna practicing caution di panonpoé. Acan pikeun maranéhanana anu miboga kaleuwihan paparan panonpoé dina taun kaliwat, aya sababaraha perlakuan nu teu cageur tapi bisa ngurangan umur patali karuksakan kulit. Inget yen naon ngabalukarkeun wrinkling, ogé ngabalukarkeun kanker kulit.
sumber:
Borges, J., Manela-Azulay, M., sarta T. Cuzzi. Photoaging jeung Utiliti klinis of fractional laser. Klinis, kosmetik sarta Investigational Dermatology. 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M., sarta M. Ohtsuki. Peran Matrix Metalloproteinases di Photoaging na Photocarcinogenesis. Internasional Journal of Sciences molekular. 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., sarta P. Cohen. Retinoids Topical: Mékanisme terapi di Treatment of Photodamaged Kulit. Amérika Journal of klinis Dermatology. 2016. 17 (3): 265-76.