Nulungan ka Ngajaga atawa Ngaronjatkeun Fungsi Hand jeung Kakuatan
Rematik leungeun anu pakait sareng nyeri, bareuh, stiffness, turun rentang gerak, sarta turun kakuatan cekelan. Rematik Rheumatoid ieu characteristically pakait sareng drift nerve na deformity leungeun .
Fungsi leungit tiasa ngadamel dawam kagiatan sapopoé hirup susah. tugas hirup kalawan basajan, nu sering kami nyandak for teu dibales, bisa jadi mungkin. Ieu penting pikeun ngawétkeun fungsi leungeun nu aya na digawekeun di ngaronjatkeun kakuatan jeung rentang gerak ku exercising. Aya sababaraha produk dirancang pikeun mantuan Anjeun ku éta. Mertimbangkeun alat sangkan di handap pikeun dipake jeung latihan leungeun. Taroskeun kalawan dokter Anjeun sarta therapist fisik pikeun neuleuman nu sahiji alat bakal jadi paling mangpaatna pikeun kaayaan anjeun sarta pikeun ngalenyepan pamakéan ditangtoskeun.
1 -
ACF Pakem Strengthenerkakuatan Pakem diartikeun gaya dilarapkeun ku leungeun pikeun nangkep hiji obyék. Aya sababaraha otot aub dina gerak leungeun jeung leungeun, loba nu kalibet dina gripping. kakuatan Pakem bisa jadi sabagean gede lamun gaduh rematik, rematik rheumatoid, tendonitis, carpal torowongan sindrom, siku ténis, atawa kaayaan musculoskeletal lianna mangaruhan sisi na pigeulang. Ku ngagunakeun exerciser Pakem strengthener / panangan, anjeun tiasa ngajaga atawa ulang gain kakuatan cekelan.
Tambih deui
2 -
Thera-Band Hand ExerciserThe Thera-Band Hand Exerciser dirancang pikeun mantuan kalawan leungeun, ramo, sarta strengthening leungeun. Dina 50% komprési (squeeze jeung sékrési), aya tegangan antara 3 lbs ka 17 lbs. exerciser asalna di dua ukuran, baku (nu pangalusna pikeun leungeun leutik) jeung tambahan badag (pikeun leungeun ageung atanapi jalma kalawan rematik atawa watesan nu patali jeung mobilitas leungeun).
Tambih deui
3 -
terapi puttylatihan leungeun penting pisan pikeun urang jeung rematik rheumatoid atawa kaayaan sejen mangaruhan fungsi leungeun. The terapi putty nyimpen leungeun anjeun tur ramo ngaliwatan rentang pinuh na gerak anjeun kapang putty nu. item Ieu warna-disandi mun gampang nangtukeun tingkat lalawanan (lemah jeung teguh tambahan). The putty basis silicone dijamin pikeun ngajaga konsistensi lalawanan pikeun sataun. produk nu aya non-lateks, unscented, sarta non-toksik.
Tambih deui
4 -
Patterson Médis pamungkas Hand nulunganThe pamungkas Hand nulungan bisa ningkatkeun kalenturan leungeun anjeun jeung kakuatan cekelan. produk ngandung warna-disandi, pita elastis latex bébas pikeun lampu mun lalawanan beurat. Ogé boga hiji pigura adjustable pikeun nampung ukuran leungeun béda.
Tambih deui
5 -
The Original Hand Strengthener na Finger ExerciserA workout ramo mantuan pikeun ngawangun kakuatan-eta cingir Éta nu basajan. FingerMagic geus dirancang hiji exerciser portabel pikeun leungeun Anjeun. Tegangan dina unggal pencét ramo téh adjustable ti 3 nepi ka 8,5 lbs-saukur giliran dial on dasarna.
Tambih deui
6 -
thumb ExerciserIeu alat dirancang laksana jempol Anjeun. lalawanan téh disadiakeun ku pita karét. Tujuanana nyaéta pikeun ngaronjatkeun kakuatan jempol Anjeun.
> Sumber:
> The Pentingna Pakem Kakuatan. APECS. Jason Shea.
Tambih deui