Nyaeta Chondroitin mangpaatna pikeun osteoarthritis?
Naon Dupi Chondroitin?
Chondroitin mangrupakeun komponén jaringan konéktif manusa nu kapanggih dina kartilage joint jeung tulang. Hiji wujud chondroitin, katelah sulfat chondroitin, dijual salaku suplement dietary, sering dina kombinasi kalayan bahan lianna. Dina suplemén, anu chondroitin sulfat biasana diturunkeun tina bovine (sapi) trachea atawa babi ku-produk.
Ubar Mangpaat pikeun Chondroitin
Nurutkeun kana rematik Wikimedia, suplemén chondroitin anu dimaksudkeun pikeun ningkatkeun ciri shock-nyerep énzim kolagén jeung blok nu ngarecah kartilage. Ieu bisa mantuan kartilage ngaropéa cai na nalika dipake bareng jeung glucosamine , chondroitin bisa ngabalikeun leungitna kartilage .
Ketersediaan Chondroitin
Chondroitin nyaéta sadia dina capsules, tablet jeung bubuk. Chondroitin mindeng dijual dina kombinasi kalayan glucosamine. dosage nu has dipaké dina percobaan klinis nyaéta 800 nepi ka 1.200 mg chondroitin sapopoé, dicokot dina dua atawa opat dosis dibagi.
Kawaspadaan na warnings pikeun Chondroitin
Aya sababaraha warnings pakait sareng chondroitin:
- tablet Chondroitin mungkin ngandung tingkat luhur mangan, jigana posing masalah kalayan pamakéan longterm.
- Chondroitin bisa jigana jadi kacemar mangsa proses manufaktur, sabab geus papisah produk sato kayaning sapi. Aya pakaitna teoritis jeung panyakit Sapi Mad tapi henteu kasusna geus dilaporkeun.
- Aya bisa jadi ngaronjat résiko tina perdarahan lamun chondroitin dicokot kalayan NSAIDs .
- Upami Anjeun gaduh hiji alergi mun sulfonamides, ngabahas chondroitin kalawan dokter anjeun, anu mungkin hayang ngamimitian anjeun dina dosis handap.
- Diare, kabebeng, sarta nyeri beuteung anu efek samping mungkin sejenna chondroitin.
Sidang Hasil klinis
Dumasar hasil uji coba klinis mimiti, éta muncul eta chondroitin bisa ngurangan nyeri na progression panyakit jigana slow osteoarthritis.
masalah: Aya hasilna inconsistent tina percobaan mimiti saha jalma percobaan mimiti anu bisa disebutkeun tina sedeng pikeun kualitas goréng.
Percobaan diterbitkeun sanggeus 2005 geus dasarna geus négatip. Léngkah analisis sadaya ngulik chondroitin némbongkeun suplement nu ngirangan nyeri. Tapi lamun ngan ngulik kualitas luhur dianalisis, chondroitin lacked sagala benefit leres. The GAIT primér jeung hasil Ancillary anu lila ditunggu hasil sidang klinis yén tétéla négatip, lian ti sugan pikeun sub-grup leutik pasien. The percobaan GAIT melong efek tina glucosamine na chondroitin sulfat dina kombinasi.
Cochrane Review of Chondroitin pikeun osteoarthritis
A Cochrane review nu ditaksir chondroitin pikeun osteoarthritis ieu diterbitkeun dina Januari 2015. Hiji pilarian studi chondroitin nepi ka Nopémber 2013 yielded 43 studi ngalibetkeun jumlahna 9,110 subjék. Kalolobaan studi aub osteoarthritis dengkul (sababaraha aub sisi atawa hip).
Sababaraha studi anu dibiayaan ku makers of chondroitin, sarta studi lianna dipaké métode questionable. Aya mucunghul janten hasilna inconsistent dumasar kana métode dipaké. Kitu cenah, resensi menyimpulkan yén:
- Chondroitin bisa ningkatkeun nyeri rada leuwih periode jangka pondok (kirang ti 6 bulan)
- Chondroitin ngaronjatkeun nyeri dengkul ku 20% dina sababaraha leuwih jalma ti placebo (53 vs 47 kaluar ti 100 urang)
- Chondroitin bisa ningkatkeun kualitas hirup rada (dievaluasi maké indéks Lequesne urang)
- Chondroitin boga saeutik atawa euweuh acara ngarugikeun dibandingkeun agén séjén
- Chondroitin rada slows narrowing ruang gabungan on x-ray
Nu Bottom Line
Bukti ka ngarojong pamakéan chondroitin nyaeta inconsistent. Aya oga jelas ngeunaan chondroitin leuwih glucosamine sulfat. Aya ogé euweuh kaunggulan jelas ti ngagabungkeun chondroitin kalawan glucosamine versus glucosamine nyalira. Meureun aya hiji kauntungan modest pamakean chondroitin pikeun jumlah kawates pasien.
sumber:
Chondroitin pikeun osteoarthritis. Cochrane. Singh et al. January 28, 2015.
http://www.cochrane.org/CD005614/MUSKEL_chondroitin-for-osteoarthritis
Suplemén dietary pikeun osteoarthritis. Kulawarga DOKTER Amérika. Gregory PJ et al. 15 Januari 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Glucosamine / Chondroitin rematik campur sidang (GAIT). NCCAM. Jaunary 9 2009.
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/
Chondroitin sulfat. Primer dina Kasakit rematik. Edition katilu belas. Diterbitkeun ku rematik Foundation. diakses 8/15/2009