Kasakit pulmonal obstructive kronis (COPD) mangrupa gangguan radang dicirikeun ku wangenan airflow. kana na kaluar tina bayah. Mangaruhan leuwih 600 juta jalma di sakuliah dunya sarta akun pikeun leuwih opat juta maotna taunan.
The Global inisiatif pikeun Obstructive Kasakit Lung (emas) ngagolongkeun COPD kana opat hambalan , jeung formulir mildest keur tahap I jeung tahap mahluk IV paling parna.
Mun anjeun didiagnosis kalayan tahap III COPD, éta ngandung harti yén fungsi lung anjeun geus impaired serius kalayan ngaronjat shortness tina napas, wheezing, sarta kacapean nyieun fungsi poean beuki hese. Gejala mungkin geus malah nyababkeun salah sahiji atawa leuwih hospitalizations.
Malah dina ieu panggung beuki canggih tina COPD, aya hal nu bisa ngalakukeun pikeun ngaropéa kapasitas engapan anjeun boga jeung nyegah (atawa sahanteuna slow) progression salajengna tina kasakit.
Nempatkeun Out nu ngarokok
Quitting udud teh hiji hal kudu maneh mun iraha wae panggung kasakit. Henteu ngan bakal stopping make aran hadé fisik sarta emotionally, éta nyirorot tiasa ngalambatkeun progression tina kasakit. Udud Karuksakan di sacs hawa, rél, jeung pinding tina bayah anjeun, tatu nu diantarana bisa nyieun harder mun inhale na gempur. Roko ogé bisa memicu pikeun COPD flare-up.
Quitting tiasa tangguh, tapi aya sababaraha strategi bisa ngandelkeun kana pikeun mastikeun kasuksésan gede:
- Stopping sadayana sakaligus tinimbang tapering handap atawa ngaganti ka low-tar / brand low-nikotin téh pendekatan langkung realistis. Tapering handap sabenerna nyieun gampang layu atawa gugur bandwagon nu.
- Ulah aya perokok séjén atawa tempat dimana jalma ngaroko. Di sagigireun kanyataan yén éta bisa ajak anjeun ngaroko, naha ngali cukang lantaranana ku exposing diri kana haseup kadua leungeun?
Meunang Flu jeung pneumonia anjeun nembak
Numutkeun emas, taunan nembak flu bisa ngurangan résiko gering jeung pati di urang mibanda COPD ku sabudeureun 50 persen. The vaksin pneumonia ogé disarankeun pikeun jalma 65 taun umur na heubeul ka hadé ngurangan risiko pneumonia baktéri.
Jalma kalawan COPD geus compromised fungsi lung na, kawas kitu, nu di resiko tinggi for geus meunang flu. Nalika pneumonia tumuwuh, karuksakan disababkeun kana bayah tiasa teu bisa balik. Mun anjeun aya kénéh kalawan Panggung III COPD, pencegahan flu sarta pneumonia dianggap penting lantaran sakali inféksi lung lumangsung, karuksakan disababkeun bakal permanén na wungkul maju panyakit anjeun nu teuing salajengna.
Salawasna Simpen anjeun Nyalametkeun inhaler Tutup di Hand
Sanajan bronchodilators do saeutik nepi ngalambatkeun progression of COPD, dokter anjeun bakal nyarankeun hiji pikeun ngubaran sagala flare-up atawa shortness tina napas. Pondok-lakonan bronchodilators kawas Albuterol atanapi Proventil (ogé katelah inhalers nyalametkeun ) anu dipaké dina hiji basis sakumaha-diperlukeun pikeun relief gejala engapan pengkuh atawa worsening.
Pamustunganana, nu kirang stress anjeun ditunda bayah anjeun didieu jeung ayeuna, anu kirang ruksakna accumulative aranjeunna dipikaresep bakal dibebankeun pindah ka hareup.
Paké anjeun Long-akting Bronchodilators sakumaha prescribed
bronchodilators lila-lakonan anu ilahar dipaké salaku kasakit progresses pikeun mantuan Anjeun nyegah atanapi ngurangan gejala.
dokter Anjeun bisa nyarankeun yén anjeun ngagabungkeun bronchodilators kalayan modus béda tina aksi sabab metoda ieu bisa jadi leuwih éféktif, jeung épék samping sarua atawa pangsaeutikna, ti maké ngan hiji bronchodilator nyalira. Lila-lakonan béta-agonists mangrupakeun salah sahiji jenis bronchodilator ngandung pangobatan kawas salmeterol atanapi formoterol. Lila-akting anticholinergics mangrupakeun tipe séjén migunakeun Atrovent, Spiriva , atawa Combivent.
Ulah Poho Daliresp anjeun
Phosphodiesterase-4 (PDE4) sambetan anu hiji kelas tamba nu Ngaruwat peradangan pakait sareng COPD. A nginum obat lisan sakaligus-sapopoé, PDE4 sambetan mantuan ngurangan COPD exacerbation kalawan efek samping ilaharna minimal.
Ubar dianggo ku cara ngurangan peradangan airway di jalma anu tahan ka therapies baku. Ku cara eta, kirang mukus dihasilkeun, hasilna kirang akumulasi na halangan tina passages hawa.
Daliresp (roflumilast) mangrupakeun hiji-hijina inhibitor PDE4 ayeuna disatujuan di Amérika Serikat. Efek samping utama sambetan PDE4 kaasup diare, seueul, sarta headaches.
Candak Rehabilitation pulmonal Sacara serius
Rehabilitasi pulmonal umumna ditambahkeun salila tahap II COPD sarta dituluykeun salaku kasakit nu lanjut. Ieu ngawengku latihan, rélaxasi, téhnik engapan , clearance airway , sarta rojongan emosi pikeun mantuan jalma hadé Cope jeung kaayaan maranéhanana. Diantara boga tujuan pikeun nyingkahan butuh terapi oksigén dituduhkeun di COPD tahap IV.
rehab pulmonal bisa mantuan ngurangan gejala panyakit, ngaronjatkeun kualitas hirup, ngurangan isolasi sosial, sarta ngaronjatkeun waktos survival. program nu ngagunakeun tim multidisciplinary sahiji perawat, therapists fisik sarta Mikrobiologi, dieticians, sarta counselors.
Nyarita Jeung Dokter anjeun Ngeunaan Glucocorticoids
Perlakuan jeung glucocorticoids (ilahar disebut stéroid) nyaéta kontroversial, tapi emas ngajak aranjeunna dina formulir kaseuseup sakali anjeun ngahontal Panggung III sarta nalangsara ti sering exacerbations.
stéroid lisan bisa dipaké pikeun ngubaran COPD lamun gejala gancang meunang goréng. stéroid kaseuseup, sacara jelas, umumna dipaké pikeun ngubaran gejala stabil atawa lamun gejala anu lalaunan sia parah.
Dahar Sehat pikeun ngaronjatkeun Fungsi Lung
Bari diet sehat teu tiasa cageur COPD, éta bisa ngabantu anjeun ngarasa leuwih alus sarta nyadiakeun leuwih énergi pikeun sakabéh kagiatan poéan anjeun, kaasup engapan. Kanyataan basajan nyaéta yén COPD tempat stress pisan dina awak anjeun sarta éféktif nundutan nepi sakabéh bahan bakar anjeun meunang tina dahar. Salaku misalna, urang mibanda COPD baris mindeng kudu ningkatkeun asupan caloric maranéhna , ideally kalayan pangan cageur beunghar antioksidan sarta phytochemicals.
Dahar katuhu ogé bisa bolster sistim imun anjeun sarta, kahareupna mantuan ngalawan sagala inféksi dada anu ilahar dipimilik ku jalma kalawan COPD.
> Sumber:
> Global inisiatif pikeun Obstructive Kasakit Lung (emas). "Bukti di Rojongan of Pencegahan sarta Purwokerto Terapi". Pocket Guide to COPD diagnosis, Management, sarta Pencegahan: A Guide pikeun Kamanusaan sarta Studi Kaséhatan Profesional. 2017: 9-18.