kolesterol tinggi nyaéta kaayaan anu mindeng sneaks up on kami. Aya biasana aya gejala pakait sareng eta, acan bisa nyumbang kana ngabalukarkeun kasakit cardiovascular lamun malire eta. kolesterol tinggi batang ti boh lepat sareng cara koléstérol keur dilakukeun dina awak anjeun, tangtu hirup anjeun lakukeun dina kahirupan sapopoe, atawa kombinasi duanana.
Ati téh organ utama awak nu ngajadikeun kolesterol. Sanajan ngabogaan kadar kolesterol tinggi teu cageur, awak anjeun perlu masih perlu sababaraha koléstérol nedunan loba fungsi biologis, kayaning nyieun hormon (kawas esterogen atanapi téstostéron) jeung nyadiakeun struktur pikeun sél. Kanyataanna, haté anjeun damel lolobana koléstérol awak anjeun perlu dina dasar poean.
Sanajan kitu, kadar kolesterol bisa ogé dipangaruhan ku faktor luar, teuing - kaasup diet anjeun sarta faktor gaya hirup tangtu.
Sanajan aya tipena béda koléstérol, aya dua jenis utama kolesterol nu ilahar dianggap lamun assessing résiko anjeun panyakit cardiovascular: LDL koléstérol na HDL kolesterol. Studi geus ditémbongkeun yén paningkatan dina koléstérol LDL na lowered koléstérol HDL bisa ngangkat résiko anjeun tina ngamekarkeun kasakit cardiovascular lamun ditinggalkeun untreated.
Sanajan aya sababaraha faktor nu bisa ngakibatkeun kadar kolesterol anjeun pikeun balik kaluar ti jangkauan, anu warta alus téh boga sawatara faktor ieu kabiasaan damang anu aya dina kadali Anjeun.
Hanjakal, aya sababaraha faktor nu bisa boga kontrol leuwih. Dina kasus ieu, aya pangobatan kolesterol-nurunkeun panyadia Podomoro Anjeun tiasa nulis resep nu bisa mawa kadar kolesterol anjeun deui dina rupa-cageur.
Faktor di handap bisa jadi adversely mangaruhan kadar kolesterol anjeun:
Anjeun teu dahar cageur.
A diet nyaeta luhur di gajih jenuh, gajih trans, sarta gula refined bisa mangaruhan sagala adversely kadar kolesterol anjeun ku ngabalukarkeun kadar kolesterol LDL anjeun nambahan sarta kadar kolesterol HDL anjeun ngurangan. The Amérika Heart Association ngajak nu ukur ngeunaan 5 ka 6 persén kalori poéan anjeun kudu datang ti gajih jenuh. gula refined sarta lemak trans - nu diwanohkeun kana rupa pangan, kaasup cookies, muih, sarta chip - kudu dugi atanapi dihindari sagemblengna. Iraha di mamang, salawasna pariksa labél gizi dina bungkusan dahareun keur jumlah tiap barang ieu.
Anjeun teu boga kaayaan médis tangtu dina kontrol.
Mun ditinggalkeun untreated, sababaraha kondisi médis ogé bisa mangaruhan adversely LDL anjeun, HDL, sarta kadar kolesterol total. kaayaan ieu di antarana:
- diabetes
- obesitas
- hypothyroidism
- panyakit ginjal
- kasakit métabolik
Dina kalolobaan kasus, alamat ieu kaayaan kondisi médis bakal mawa kadar kolesterol anjeun deui dina tingkat séhat.
pangobatan Anjeun keur ngaronjatkeun koléstérol Anjeun.
Sababaraha pangobatan nu aya nyokot kanggo kondisi médis séjén ogé bisa ngabalukarkeun élévasi slight dina kadar kolesterol LDL Anjeun. Ieu kaasup blocker béta na diuretics, anu ngabantu nurunkeun tekanan getih Anjeun, tur Pél kontrol kalahiran.
Dina sababaraha kasus, élévasi ieu ngan samentara. panyadia Podomoro anjeun bakal nangkep profil lipid Anjeun lamun nyokot nginum obat anu bisa mangaruhan adversely kadar kolesterol Anjeun.
Anjeun geus dimekarkeun sababaraha kabiasaan goréng.
Aya hal séjén nu anjeun lakukeun dina kahirupan sapopoe anjeun nu bisa ngabalukarkeun kadar kolesterol anjeun janten teuing tinggi. faktor gaya hirup tangtu nu bisa sabotaging kadar kolesterol anjeun di antarana:
- hirup atawa digawé di hiji -stress tinggi lingkungan
- teu meunang cukup latihan
- roko rokok
- teu meunang cukup sare
kabiasaan ieu gaya hirup miskin bisa ngakibatkeun kadar kolesterol LDL anjeun ngaronjatkeun kana sababaraha gelar - sarta dina sababaraha kasus - koléstérol HDL ogé handap.
Nyieun parobahan positif dina gaya hirup Anjeun ku ngaleungitkeun ieu kabiasaan damang bisa ningkatkeun profil lipid Anjeun - sarta kaséhatan haté anjeun.
Ieu di gén Anjeun.
Ngaronjat koléstérol LDL, turun koléstérol HDL, atawa kombinasi duanana bisa ogé jadi warisan ti salah sahiji atawa duanana kolot anjeun. Kasakit koléstérol awal mimiti geus paling neuleuman sarta numbu ka mutations dina reséptor pikeun LDL atawa apolipoprotein B . Aya kénéh ngulik dijalankeun pikeun ngaidentipikasi gén cacad séjénna anu bisa maénkeun peran dina ngembangkeun kolesterol tinggi jeung panyakit cardiovascular -especially dina kasus dimana kadar kolesterol abnormal némbongan engké dina dina kahirupan. Upami Anjeun gaduh sajarah kulawarga kolesterol tinggi atawa kasakit cardiovascular, Anjeun kedah nyingkab ieu panyadia Podomoro Anjeun. Anjeunna atanapi manehna périodik bisa nangkep anjeun ngadeteksi naon parobahan kadar kolesterol Anjeun.
sumber:
Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacotherapy: A Approach Pathophysiological, 9 ed 2014.