Mun anjeun wondering lamun bisa ngarasa naha atawa henteu anjeun koléstérol teuing tinggi, jawaban bisa kaget anjeun: maneh mindeng teu bisa ngarasa yen kadar kolesterol anjeun anu elevated. Tapi lamun teu malire kolesterol tinggi anjeun, eta bisa nempatkeun maneh dina resiko keur gaduh serangan jantung atawa stroke.
Kasakit Cardiovascular mangrupakeun salah sahiji sabab paling umum maot di Amérika Serikat, dumasar kana puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan.
kolesterol tinggi mangrupa salah sahiji faktor résiko utama pikeun ngamekarkeun kasakit cardiovascular sagigireun ngabogaan tekanan getih luhur atawa keur obese. Hanjakal, aya henteu gejala kolesterol tinggi di hal nu ilahar. Ku kituna, sanajan perasaan cageur, anjeun bisa kénéh boga kadar kolesterol pibahyaeun tinggi na malah teu terang eta.
Kumaha Ngabejaan Mun Anjeun Boga Kolesterol High
Hiji-hijina jalan pikeun manggihan lamun gaduh kolesterol tinggi nyaéta ngaliwatan panel lipid, nu mangrupakeun uji getih anu bakal kasampak di lipid konci, atawa lemak, nu dina getih, kayaning:
- LDL kolesterol
- kolesterol HDL
- trigliserida
- total kolesterol
Mun anjeun total koléstérol, LDL, atawa trigliserida anu luhur atanapi HDL Anjeun teuing low panyadia Podomoro Anjeun bisa nyarankeun nyokot nginum obat, nyieun parobahan gaya hirup Anjeun, atawa kombinasi ieu pikeun mantuan mawa lipid anjeun balik ka rentang séhat. tungtunan ayeuna ti Amérika Heart Association nyarankeun yen dulur leuwih umur 20 kedah meunang kolesterol maranéhanana dipariksa sakaligus sahenteuna unggal opat nepi ka genep taun.
Sanajan kitu, lamun boga sajarah kulawarga kolesterol tinggi, atanapi anjeun geus didiagnosis ku kaayaan kronis, kayaning diabetes, Anjeun bisa jadi kudu meunang lipid anjeun dipariksa leuwih remen. Dina loba kasus, kolesterol tinggi anu kapanggih ku kacilakaan salila pamariksaan rutin - sarta loba jalma nu reuwas bisa didiagnosis kalawan kolesterol tinggi basa aranjeunna keur disebutkeun perasaan OK.
Cara sejenna pikeun Ngabejaan Mun Kau Dina Risk
Nyaho résiko anjeun tina ngamekarkeun kolesterol tinggi oge penting. Sanajan anjeun umumna teu terang yen anjeun boga kolesterol tinggi, nyaho faktor résiko anjeun ngabogaan kolesterol tinggi bisa ngabantu anjeun jadi sadar yen anjeun bisa acquire kaayaan kieu ka handap jalan. Sababaraha faktor résiko keur ngabogaan kolesterol tinggi hal anu bisa ngarobah, kayaning modifying diet kami sarta meunang leuwih latihan. Sanajan kitu, aya faktor sejen urang teu bisa ngarobah, kayaning gender urang, umur urang, atanapi gén. Upami Anjeun gaduh salah sahiji kaayaan didaptarkeun di handap, anjeun dina resiko ngabogaan kolesterol tinggi na kedah perlu dipariksa lamun geus teu acan rengse jadi:
- Inactivity (kurangna latihan )
- miskin diet
- roko
- tangtu pangobatan
- Umur (nu heubeul anjeun, beuki anjeun dina resiko)
- sajarah kulawarga kolesterol tinggi
- Tangtu waé médis (kayaning diabetes , tangtu kaayaanana tiroid )
Naon kajadian Lamun Anjeun Ulah Meunang Kolesterol anjeun Contréng
Sababaraha urang anu cocoba malire kolesterol tinggi maranéhanana, hususna lantaran ngarasa rupa sanajan dina kadar kolesterol tinggi. Sanajan kitu, ieu teu kaputusan wijaksana, saprak tingkat lipid persistently tinggi bisa ngakibatkeun komplikasi bahaya. Lamun mutuskeun malire kadar kolesterol anjeun ku boh teu meunang koléstérol anjeun dipariksa atawa ignoring kolesterol tinggi, anjeun bisa ngamekarkeun kasakit cardiovascular.
Nalika kadar kolesterol anu luhur, mémang deposit dina kapal inflamed sarta ngabentuk piagam waxy. Proses ieu, nu ieu disebut minangka aterosklerosis , bisa ngawangun nepi di kapal na ngabalukarkeun kapal jadi sawaréh diblokir. Hasilna, serangan jantung atawa stroke bisa lumangsung alatan bejana jadi lengkep obstructed atawa piagam megatkeun dipareuman jeung pindah ka widang nu lian dina awak.
Dina sababaraha kasus, urang bisa jadi teu manggihan yén maranéhna kudu kadar kolesterol tinggi dugi aranjeunna geus miboga serangan jantung kahiji maranéhanana atawa stroke . Pikeun nyegah hal ieu, anjeun kudu boga kadar kolesterol anjeun dipariksa - sarta lamun maranehna tinggi, pastikeun nuturkeun perlakuan panyadia Podomoro Anjeun nunjukkeun.
sumber:
Laporan katilu tina Program Pendidikan Kolesterol Nasional (NCEP) Ahli Panel on deteksi, Evaluasi, sarta perlakuan tina Kolesterol Getih High di Dewasa (PDF) , Juli 2004, The National Institutes of Heath: The National Heart, Lung, and Blood Institute.
CDC. Pati: Anjog ngabalukarkeun pikeun 2002. Nasional Statistik vital Laporan 2005; 53 (17).