Saatos ménopause, résiko anjeun panyakit jantung nambahan
Saacanna ménopause , awéwé ngahasilkeun jumlah cukup éstrogén, nu nurun resiko serangan jantung maranéhanana nyata. Saatos ménopause, sanajan, tingkat éstrogén digolongkeun, sarta ku umur 60 nepi ka 65, lalaki jeung awewe kudu kurang leuwih resiko anu sarua tina ngamekarkeun panyakit jantung .
serelek ieu éstrogén nyaeta detrimental saprak éstrogén bisa ngajaga anjeun tina ngamekarkeun jenis nu tangtu panyakit jantung.
Salaku ongkos nampik sarta tetep low kalawan umur, data panganyarna nunjukkeun awéwé leuwih umur 75 bisa ngaleuwihan lalaki ti umur sarua lamun datang ka résiko panyakit jantung.
Kumaha éstrogén mangaruhan Kolesterol tingkat
Mayoritas épék pelindung éstrogén urang nu kamungkinan datangna ti pangaruhna kana régulasi kadar kolesterol . Éstrogén tindakan dina ati ngabalukarkeun hiji réduksi sakabéh dina jumlah total kolesterol dina awak, naek jumlah koléstérol alus (HDL) sarta nurun jumlah kolesterol jahat (LDL).
Kana waktu, kolesterol jahat bisa ngumpulkeun sakumaha deposit dina pembuluh getih anjeun. Ieu bisa ngakibatkeun blockages anu ngaganggu ku pangiriman getih mun haté anjeun.
Nurunna tingkat anjeun tina kolesterol jahat ngurangan likelihood blockages ieu ngabentuk. kolesterol alus, di sisi sejen, sabenerna mangrupa tipe anti sumbatan koléstérol. kolesterol alus ngurangan duanana jumlah hadir kolesterol jahat dina awak jeung ngajadikeun kolesterol jahat kirang tiasa ngumpulkeun kana jenis deposit nu ngakibatkeun blockages.
Esterogen jeung sistim imun
Aya sababaraha bukti yén éstrogén ogé boga pangaruh dina sistim imun, nu salajengna nurun bahaya ngawarah ku deposit tina kolesterol jahat. Sakali kolesterol jahat geus disimpen dina pembuluh darah, réaksi sistim imun pajeulit ngabalukarkeun wadah dimaksud jadi inflamed.
peradangan Hal ieu jadi marga pikeun sumbatan salajengna bari ngaronjatna risiko éta bagian tina deposit teh bisa megatkeun dipareuman jeung ngarambat hilir ka aréa sempit ti wadah Anjeun. Di dieu bisa pondok sarta ngabalukarkeun serangan jantung atawa stroke.
Ngahulag Panyakit Jantung
Paduli umur anjeun atawa tingkat éstrogén, Anjeun bisa nurunkeun résiko anjeun panyakit jantung ngaliwatan pangaluyuan gaya hirup. Salah sahiji hal pangalusna anjeun bisa ngalakukeun pikeun haté anjeun pikeun ngeureunkeun roko. Lamun haseup, ngobrol dokter Anjeun tentang quitting; panyadia Podomoro Anjeun tiasa masihan anjeun tips, sumberdaya, jeung pangobatan nu bisa nyieun quitting gampang.
latihan biasa na ngajaga hiji diet sehat ogé greatly kauntungan kaséhatan jantung. Mun rék ngukut hiji gaya hirup healthier, tapi henteu yakin dimana ngawitan, ngobrol ka nutritionist ngeunaan dahareun anjeun sarta dianggo ku palatih pribadi pikeun ngaidentipikasi nu workouts anu pangalusna pikeun awak jeung aktivitas tingkat Anjeun.
Pikeun mantuan nurunkeun résiko anjeun panyakit jantung saatos ménopause, dokter anjeun bisa nulis resep hiji terapi hormon basis éstrogén. supplementation éstrogén bisa nurunkeun résiko anjeun panyakit jantung ogé ngajaga ngalawan leungitna osteoporosis-tulang nu naek jeung umur-utamana sanggeus ménopause. therapies ieu ulah datangna kalawan sababaraha resiko, jadi pastikeun pikeun ngabejaan dokter Anjeun ngeunaan sajarah kaséhatan Anjeun kitu oge sareng kulawarga Anjeun sateuacan dimimitian resép anyar.
sumber
Derry PS. Apdet dina hormon, ménopause, sarta panyakit jantung: evaluating réspon profésional ka Awewe urang Kaséhatan inisiatif. Kamanusaan sarta Studi Kaséhatan Awewe Int. 29 (7): 720-37.
Sare GM, Gray lj, mandi PM.Association antara terapi gaganti hormon na artéri saterusna sarta acara vascular venous: a meta-analysis.Eur Heart J. 2008 Jul.