Asma mangrupakeun gering kronis, hartina ayeuna teh pernah lengkep kapok. Alatan éta, éta penting nu coba janten pangaweruh ngeunaan konsékuansi jangka panjang poténsial. Bari asma teu bisa diubaran, éta bisa junun. Aya léngkah anjeun tiasa nyandak ngadalikeun asma gejala jeung ngawatesan épék jangka panjang na.
Anu mimiti, éta penting pikeun nangtukeun asma salaku kaayaan anu diwangun ku tilu gejala utama:
- Ngaronjat mukus nu dihasilkeun tina bayah
- Tightening otot nu ngurilingan rél leutik
- Bareuh rél leutik
Tiap komponén ieu bisa mangaruhan kaséhatan anjeun dina cara béda.
Naha Naha Asthmatics batuk Up More mukus?
Sél dina bayah ngaleupaskeun kimia (mediators katelah cytokines ) nu ngakibatkeun tingkat luhur mukus di airway nu. The mukus bisa jadi lodged di airway kana, contributing ka nyora ciut-ciutan sarta batuk nu ngarasa lamun anjeun boga hiji serangan asma atawa ngembangkeun gejala asma. Ieu kaasup shortness tina napas , batuk, tightness dada , atawa wheezing .
Ti sudut pandang jangka panjang, mukus ieu bisa ningkatkeun kasempetan nu hiji inféksi kawas pneumonia bisa hudang. inféksi terusan bisa ngakibatkeun komplikasi kaasup lalawanan antibiotik, sajaba scarring tina bayah sorangan. scarring sapertos anu teu bisa balik jeung bisa ngakibatkeun karusakan lung permanén.
Guna nyegah akumulasi mukus, éta penting nu coba pikeun nyegah panarajang asma .
Ieu bisa pangalusna dilakonan ngaliwatan pamakéan pangobatan controller sarta dijauhkeun tina micu kayaning mites lebu, sari, jeung haseup bako.
pangobatan ieu mantuan nyegah panarajang asma ku ngadalikeun peradangan sarta nurunna produksi mukus. Sababaraha conto kaasup inhalers kawas Advair , Symbicort , sarta Flovent .
Tanpa mukus ngaronjat, anjeun tiasa ngurangan kasempetan pneumonia atanapi bronchitis . Ngobrol allergist anjeun atanapi dokter perawatan primér ngeunaan asma anjeun, sarta ngabahas pamakéan potensi anu nginum obat controller jeung nyegah karuksakan jangka panjang.
Upami Anjeun gaduh gejala leuwih ti 2 poé per minggu, nganggo nyalametkeun inhaler anjeun leuwih ti dua kali per minggu, atawa bangun peuting tilu kali per bulan, asma anjeun kirang ngawasaan. Ieu gampang nu bakal butuh boh mangrupa nginum obat controller atanapi hiji dosis ngaronjat nginum obat anjeun ayeuna.
Naha Dupi Asma Cukang lantaranana dada Tightness na Wheezing?
Tightening ieu otot sabudeureun rél geus dipikawanoh dina istilah médis sakumaha bronchospasm . Nalika prosés ieu téh kronis, éta bisa ngakibatkeun panurunan dina kasabaran latihan. Leuwih waktos, ieu bisa ngabalukarkeun ongkos luhur obesitas, diabetes, darah tinggi, jeung kaayaan sejen nu pakait sareng gaya hirup sedentary.
Lamun kakurangan tina asma latihan-ngainduksi, prosés ieu gampang ogé-dikawasa. Lamun anjeun boga tipe ieu asma, make Anjeun inhaler albuterol 10 ka 15 menit saméméh latihan-atawa salila latihan, upami diperlukeun. Ieu biasana nyokot ngurus gejala anjeun tapi teu merta hartosna nu bakal jadi runner gancang.
Pangobatan séjén kawas Singulair atanapi stéroid kaseuseup bisa mantuan Anjeun upami albuterol nu gagal keur ngadalikeun gejala Anjeun adequately .
asma Anjeun kedah pernah meunang dina jalan latihan cageur, jeung anjeun kedah ngabahas naon baé masalah asma nu patali latihan kalawan allergist Anjeun. Tujuanana anjeun pikeun ngurangan tabrakan tina asma kana hirup anjeun teu ngantep eta nyegah anjeun ti nyokot bagian dina kagiatan nu hoyong.
Naon Nyaeta Paduli pangbadagna Ngeunaan Uncontrolled Asma?
Sanajan mukus ngaronjat tur tightening otot anu troublesome, bareuh kronis ti rél mangrupakeun efek jangka panjang paling bahaya tina asma.
A prosés katelah remodeling airway bisa lumangsung leuwih loba taun, anjog ka scarring ahirna tina bayah. proses ieu dihasilkeun tina peradangan kronis sarta uncontrolled nu bisa lumangsung leuwih waktos. Lamun kalah ka meunang kontrol alus leuwih asma anjeun, hasil tungtung tiasa sarupa COPD sanggeus sababaraha taun.
Dina kasus ieu, sakumaha kalayan inféksi lung , jaringan normal tina bayah diganti ku jaringan tapak tatu. jaringan tapak tatu teu dianggo kawas bayah normal do, ninggalkeun penderita ngaruksak paru parna dina sababaraha kasus. Leuwih loba taun, sababaraha pasien ieu ngalaman cacad signifikan salaku hasilna.
Salaku kalayan produksi mukus nu ningkat, dina kasus remodeling airway, achieving kontrol asma alus nyaeta cara pangalusna keur nyegah komplikasi jangka panjang. Ieu ngandung harti ngabogaan pangobatan nyalametkeun sadia nalika perlu, sajaba nginum obat controller asma anjeun. Pamakéan ditangtoskeun tina pangobatan asma kedah ngidinan Anjeun pikeun hirup hiji aktip, gaya hirup cageur, kalayan sababaraha gejala nu patali asma.
A Kecap Ti
Munggaran, leuwih sae pikeun nempo dokter Anjeun sarta ngamekarkeun hiji rencana aksi asma. Ieu Anjeun roadmap ka kontrol asma alus. Eta ngabejaan Anjeun naon butuh maneh mun unggal dinten ogé naon butuh maneh mun mun anjeun ngamekarkeun gejala. Sajaba ti éta, rencana teh ngabejaan Anjeun nalika tur di naon dosis maneh kudu nyokot nginum obat Anjeun. rencana teh bisa ngarobah kana waktu, jadi coba mun marios eta rutin kalawan dokter anjeun.
Ieu ogé mangrupakeun ide nu sae pikeun ngaidentipikasi micu asma anjeun sarta ngawas gejala Anjeun. Duanana ieu ngidinan Anjeun pikeun nempo rencana aksi Anjeun tur tingal léngkah naon perlu dicokot.
> Sumber:
> Fahrenbach H, Wagner C, Wegmann M. Airway Remodeling dina Asma: Naon Emang urusan. Cell jaringan Panalungtikan. 2017; 367 (3): 551-569. Doi: 10,1007 / s00441-016-2566-8.
> Gatheral TL, et al. Pribadi Asma Rencana Aksi keur Dewasa Ku Asma. The Cochrane databés of Harita Sistematika. 2017; 4: CD011859. Doi: 10,1002 / 14651858.CD011859.pub2.
> National Heart, Lung and Blood Institute. Naon Dupi Asma? 2014. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma.