Maca Tanda mun Ngajaga optimal engapan Kaséhatan
Asma dicirikeun ku gejala wheezing , batuk , tightness dada , sarta shortness tina napas disababkeun ku tightening dadakan tina passages airway jeung overproduction Mukus dina bayah.
Tapi sanajan saluareun gejala diri, asma nyaéta kasakit kompléks nu bisa pangaruh parobahan signifikan dina paru teh duanana leuwih istilah pondok tur panjang. Ieu bisa ngakibatkeun teu ukur hiji worsening gejala tapi paningkatan dina frékuénsi maranéhanana.
Diajar maca tanda, kituna, nya éta hambalan pangheulana Ngahindarkeun komplikasi tina asma na ngajaga kaséhatan engapan optimal Anjeun.
Tanda Éta Asma anjeun Dupi Teu Muhun dikawasa
Kauntungan kontrol asma anu tilu-melu: ulah serangan, pikeun ngaleutikan severity na, sarta pikeun nyegah karuksakan jangka panjang jeung bayah.
Nalika asma teu dikawasa ogé, éta téh mindeng sabab jalma nu teu anut ka terapi prescribed. Di kali sejen, meureun nya eta perlakuan perlu adjustment sarta yén jalma geus kakeunaan micu maranéhna bisa disebutkeun ulah.
Naon alesanana, nalika asma teu dikawasa ogé, anjeun tiasa dipikaresep nyangka ngalaman salah sahiji atawa leuwih tina handap:
- Anjeun bisa jadi leuwih sadar wheezing Anjeun.
- Anjeun bisa ngamekarkeun batuk nu moal dileungitkeun.
- Anjeun bisa batuk deui waktu peuting atawa dina cuaca tiis.
- Anjeun bisa batuk atawa nyora ciut-ciutan mibanda aktivitas fisik.
- Anjeun bisa jadi dibere kirang relief ti pangobatan rusuh-relief.
- Anjeun bisa jadi kudu beuki gangguan ragrag saré atawa lalaki sésana hiji alus wengi urang.
- Anjeun bisa jadi dibere gampang bosen tugas anjeun tiasa normal lengkep.
- gejala alergi Anjeun bisa worsen (a irung runny, panon itchy atawa kulit).
- Anjeun bisa jadi kirang tiasa nangtukeun lamun serangan téh rék dimimitian.
- Anjeun bisa boga downturn di anjeun puncak laju aliran expiratory (PEFR) .
Dina ngalaman sagala gejala ieu, tingali dokter Anjeun nangtukeun naha aya geus parobahan signifikan dina kaséhatan engapan anjeun. Spirometry jeung tés lianna bisa dipaké pikeun evaluate extent parobahan kasebut sarta naon, upami sagala, révisi perlu dilakukeun.
Tanda a Darurat Mungkin
Mun gejala asma anjeun jadi malah leuwih parna, anjeun bisa ngahontal hiji titik dimana kualitas anjeun tina kahirupan ieu parah compromised. Simkuring nuju teu ngan ngawangkong ngeunaan mahluk capé di panggung ieu. Simkuring langkung paduli gejala nu ngabalukarkeun anjeun marabahaya tur nyieun hésé pikeun anjeun komo fungsi.
Dina conto misalna, Anjeun bisa jadi kudu balik ka kamar darurat lamun salah sahiji di handap lumangsung:
- Anjeun boga wheezing parna bari engapan asup jeung kaluar.
- Anjeun engapan pisan gancang ( tachypnea ).
- Anjeun pondok tina napas bari ngawangkong atawa boga kasusah ngawangkong.
- Anjeun sweating profusely anjeun kuli hirup.
- Anjeun gaduh tinge biru-ish keur fingertips Anjeun atawa biwir ( cyanosis ).
- Anjeun bisa nedunan PEFR a.
- Anjeun boga rasa doom impending atanapi panik.
Mun ditinggalkeun untreated, marabahaya engapan bisa ngakibatkeun komplikasi serius komo maot. Ulah nyandak kasempetan. Neangan perawatan sakumaha hitungan urgency.
A Kecap Ti
Konci pikeun ngahulag hiji serangan asma nyaeta mun dirumuskeun hiji rencana aksi ambéh anjeun beuki sadar tanda peringatan jeung nyaho mun meta lamun maranéhna muncul.
rencana teh bisa dimimitian salaku leuwih tina jurnal di hareup (utamana lamun anu karek didiagnosis), tapi, leuwih ti waktu, anjeun bakal bisa jéntré aspék rupa panyakit anjeun, kaasup:
- Hiji daptar micu asma anjeun sarta cara pikeun nyingkahan éta
- Hiji daptar gejala has anu miheulaan serangan akut
- PEFR idéal Anjeun
- Daptar lampah Anjeun kudu mawa lamun gejala anjeun anu sedeng atanapi parna
Beuki attuned anjeun ka nuances tina asma anjeun, nu kirang kasakit bakal tiasa ngaganggu anjeun well-mahluk tur kualitas kahirupan.
> Sumber:
> Krishnan, J .; Lemanske, R .; Canino, G .; et al. "Hasil Asma: Gejala". Journal of alergi na Immunology klinis. 2012; 29 (Supp 3): S124-S135.