Kumaha atuh Apal Ngeunaan eta?
asam Hyaluronic ngarupakeun zat kapanggih sacara alami di awak manusa. Digolongkeun salaku polisakarida (a jenis molekul karbohidrat), asam hyaluronic lumangsung dina konsentrasi luhur dina cairan kulit, sendi, jeung panon. A fungsi konci asam hyaluronic nyaeta pikeun mantuan mieun lisah sendi, kulit, jeung panon.
asam Hyaluronic oge sadia di formulir suplement dietary.
Kusabab tingkat asam hyaluronic awak ngurangan anjeun meunang heubeul, suplemén asam hyaluronic anu ceuk pikeun ngubaran atawa nyegah masalah kaséhatan nu patali umur.
Naha Do Jalma Paké Hyaluronic asam suplemén?
Salah sahiji kagunaan paling umum tina suplemén asam hyaluronic kanggo osteoarthritis. Dina sababaraha kasus, suplemén ngarumuskeun pikeun ngubaran osteoarthritis ngandung kombinasi asam hyaluronic, glucosamine, sarta chondroitin sulfat .
Sajaba ti éta, proponents ngaku yen suplemén asam hyaluronic bisa mantuan ku masalah kaséhatan di handap:
Suplemén asam Hyaluronic aya ogé ngomong pikeun ngaronjatkeun dénsitas tulang jeung ngajaga ngalawan osteoporosis , ningkatkeun kakuatan otot, sarta ningkatkeun fungsi seksual .
The Mangpaat Hyaluronic asam suplemén: Dupi Aranjeunna Emang Mantuan?
Sajauh, saeutik pisan studi geus diuji efek tina nyokot suplemén ngandung asam hyaluronic.
Sanajan kitu, aya sababaraha bukti yén suplemén asam hyaluronic bisa nawiskeun kauntungan tangtu.
osteoarthritis
Dina ulikan diterbitkeun di Rheumatology International di 2015, peneliti nalungtik pamakéan asam hyaluronic lisan atawa placebo salila tilu bulan di urang mibanda osteoarthritis dengkul anu éta kaleuwihan beurat.
Di tungtung ulikan urang, sajeroning nyandak asam hyaluronic tadi pamutahiran signifikan dina nyeri, fungsi, sarta tingkat inflammation.
Ulikan sejen, diterbitkeun dina Journal of Food Médis, kapanggih yén urang jeung nyeri dengkul anu ngawasa asam hyaluronic lisan pikeun opat minggu kagungan hiji pamutahiran di nyeri dengkul dibandingkeun jalma anu nyandak placebo a.
Uap kulit
Ceuk nambahan eusi Uap kulit ku ngabogaan pangaruh dina sél kulit, asam hyaluronic geus dipelak dina popularitas di Jepang jeung Korea salaku suplement pikeun kulit garing. A review diterbitkeun di Gizi Journal di 2014 examines sababaraha studi Jepang anu dilaporkeun yén asam hyaluronic lisan bisa moisturize kulit.
Batur Bentuk asam Hyaluronic
asam Hyaluronic bisa dikaluarkeun salaku suntikan. Injections asam Hyaluronic nu paling ilahar dipake dina pengobatan gangguan panon, tapi aya sababaraha bukti yén nyuntik asam hyaluronic ogé bisa mantuan mengobati karusuhan gabungan temporomandibular (kaayaan hiji deui umumna dianggap salaku "TMJ"). Injections intra-articular , disebut oge viscosupplements, anu ogé dipaké pikeun osteoarthritis.
Sajaba ti éta, asam hyaluronic dipaké minangka filler lip salila bedah kosmetik.
Produk-perawatan pribadi nu ngandung asam hyaluronic ogé sok dilarapkeun ka kulit ngamajukeun penyembuhan tina kaduruk jeung tatu.
Sababaraha proponents ngaku yen topically dilarapkeun asam hyaluronic tiasa moisturize kulit jeung tanda slow sepuh di kulit.
Balukar Sisi mungkin sarta Kasalametan
Alatan kurangna panalungtikan, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan maké suplemén asam hyaluronic. Dina hiji ulikan klinis 12 bulan leutik, teu acara ngarugikeun nya nu dipake pikeun suplemén asam hyaluronic.
Téoritis, asam hyaluronic dicokot oral bisa ngamajukeun tumuwuhna sél, sarta sababaraha peneliti yakin yén formulasi lisan bisa jadi berpotensi picilakaeun pikeun jalma kalawan kanker.
asam Hyaluronic kudu dipaké salaku diganti pikeun pengobatan baku pikeun kaayaan naon baé.
Ngahindarkeun atanapi delaying perawatan tiasa gaduh konsékuansi serius.
The Takeaway
Bari meureun nya pikabitaeun pikeun nyobaan suplemén asam hyaluronic lamun kudu nyeri (atawa kaayaan sejen), aya tacan cukup percobaan klinis badag skala. Lamun nuju masih tempo maké éta, pastikeun ngobrol sareng panyadia Podomoro Anjeun mimiti ngabahas naha éta katuhu pikeun anjeun.
sumber
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger Bapak, Benson KF. Asupan lisan tina hiji hyaluronan tinggi-molekul-beurat cair pakait sareng relief tina nyeri kronis sarta ngurangan pamakean nginum obat nyeri: hasil a, ulikan pilot ganda-buta placebo-dikawasa randomized. J Med Dahareun. 2015 Jan; 18 (1): 95-101.
Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B, et al. Balukar tina hiji préparasi lisan nu ngandung asam hyaluronic (Oralvisc®) on penderita osteoarthritis dengkul obese ditangtukeun ku nyeri, fungsi, bradykinin, leptin, cytokines radang, sarta cai beurat nganalisa. Rheumatol Int. 2015 Jan; 35 (1): 43-52.
Simone P, Alberto M. Awas kudu dipake dina pengobatan jangka panjang jeung sanyawaan lisan asam hyaluronic di penderita ku sajarah kanker. Clin Narkoba Investig. 2015 Nov; 35 (11): 689-92.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.