Mangpaat kaséhatan, Mangpaat, Sisi Balukar & More
Minyak Borage dipencet ti bibit tutuwuhan officinalis Borago, nu geus kapanggih sapanjang Amerika jeung Eropa. Disebut ogé "minyak cikal borage," minyak borage téh euyeub di asam gamma-linoléat (a tipe asam lemak ésénsial).
Lamun dikonsumsi, jauh tina asam gamma-linoléat dina minyak borage geus dirobah jadi dihomo-gamma-linolenat asam. Kawas nu asam lemak oméga-3 nu kapanggih dina minyak lauk jeung flaxseed , asam gamma-linoléat jeung asam dihomo-gamma-linolenat bisa mantuan ngurangan peradangan .
Sanajan kitu, duanana zat digolongkeun kana asam omega-6 lemak.
Mangpaat pikeun Borage Minyak
Dina jamu, minyak borage ieu ilaharna dipaké pikeun ngubaran masalah kaséhatan di handap: rematik rheumatoid, kamacetan dada, batuk , depresi , premenstrual sindrom (PMS), sarta gejala menopausal . Hal ieu mindeng dipaké pikeun bulu jeung kulit kaayaan sapertos bulu rugi, éksim , sarta jerawat.
Mangpaat kaséhatan ti Borage Minyak
Pikeun tanggal, sababaraha studi geus digali mangpaat kaséhatan ti minyak borage. Di dieu hiji katingal di panalungtikan nu patali jeung efektivitas borage minyak pikeun kaayaan kaséhatan:
1) Rheumatoid rematik
minyak Borage nembongkeun jangji dina pengobatan rematik rheumatoid, hiji karusuhan otoimun ditandaan ku peradangan dina pinding tina sendi, nurutkeun hiji review panalungtikan diterbitkeun dina 2000. Sanajan lolobana data dina efektivitas borage minyak urang datangna ti test-tube panalungtikan sato , sababaraha studi leutik nunjukkeun yén minyak borage bisa betah tenderness na bareuh di urang mibanda rematik rheumatoid.
Di sagigireun minyak borage, ngalenyepan séjén remedies Pengetahuan Alam Pikeun Rheumatoid rematik .
2) éksim
Dina 2003 Ulikan ngeunaan 140 dewasa sarta barudak kalawan éksim, peneliti kapanggih aya béda anu signifikan antara maranéhanana anu nyandak suplemén minyak borage keur 12 minggu maranéhanana anu nyandak kapsul placebo keur jumlah sarua waktu.
Hiji studi saméméhna 160 penderita kapanggih yén 24 minggu perlakuan jeung suplemén minyak borage gagal mun boga pangaruh signifikan dina éksim.
Pikeun remedies séjén pikeun éksim, tingali 3 remedies Pengetahuan Alam pikeun éksim .
Caveats
Tutuwuhan borage (kaasup daun, kembang, jeung siki) bisa ngandung bahan kimia berpotensi ngabahayakeun disebut pyrrolizidine alkaloid nu manusa tiasa ngaruksak ati atawa jadi karsinogenik, utamana nalika dipaké rutin atanapi di dosis tinggi. Sanajan sababaraha produk ngaku janten haratis ngeunaan alkaloid pyrrolizidine, tetep dina pikiran nu suplemén teu diatur dina kalolobaan nagara.
minyak Borage bisa ngakibatkeun kabebeng sababaraha individu. Ieu bisa manjangkeun waktu ngaluarkeun getih sarta ngaronjatkeun risiko perdarahan, utamana dina urang jeung gangguan ngaluarkeun getih jeung maranéhanana pangobatan nyokot nu clotting getih slow (kayaning aspirin, ibuprofen, naproxen, sarta warfarin).
Hamil sarta asuhan awéwé kedah ulah aya minyak cikal borage. Hiji review nunjukkeun yen kudu contraindicated nalika kakandungan dibere épék kuli-inducing na teratogenic of agonists prostaglandin E. Alatan kurangna elmu balik efektivitas atawa kaamanan borage minyak urang, éta penting pikeun nyandak caution nalika maké suplemén minyak borage.
Lamun nuju tempo pamakean minyak borage dina pengobatan kaayaan kaséhatan sagala, pastikeun konsultasi dokter anjeun saméméh dimimitian regimen suplement Anjeun.
> Sumber:
> Teurab JJ, Hill A. "Atang Primrose Minyak sarta Borage Minyak di Kaayaan Rheumatologic". Am J Clin Nutr. 2000 71 (1 Suppl): 352S-6S.
> Kast RE. Borage Minyak Réduksi of Rheumatoid rematik Kagiatan Méi> Kudu> dimédiasi ku ngaronjat camp Éta Suppresses Tumor Necrosis Factor-Alpha. Int Immunopharmacol. 2001 Nov; 1 (12): 2197-9.
> Pullman-Mooar S, Laposata M, Lem D, Holman RT, Leventhal lj, DeMarco D, Zurier rb. "Robahan tina Propil sélular lemak asam sarta Produksi Eicosanoids di monosit Asasi Manusa ku asam Gamma-linolenat." Rematik Rheum. 1990 33 (10): 1526-33.
> Leventhal lj, Boyce misalna, Zurier rb. "Perlakuan tina Rheumatoid rematik Jeung asam Gammalinolenic". Ann intern Med. 1993 1; 119 (9): 867-73.
> Takwale A, Tan E, dianti S, Barclay G, Ahmed I, Hotchkiss K, Thompson JR, Chapman T, Berth-Santang J. "Efficacy na Tolerability of Borage Minyak di Dewasa jeung barudak Jeung Atopic éksim: Randomized, Double Buta, placebo dikawasa, Sajajar Grup sidang ". BMJ. 2003 13; 327 (7428): 1385.
> Henz BM, Jablonska S, van de Kerkhof PC, Stingl G, Blaszczyk M, Vandervalk PG, Veenhuizen R, Muggli R, Raederstorff D. "Double-Buta, Analisis Multicentre tina Efficacy of Borage Minyak di Pasén Jeung Atopic éksim". Br J Dermatol. 1999 140 (4): 685-8.
> Peringatan Sloan-Kettering Kangker Center. "Sloan-Kettering: Borage". Agustus 2009.