Ieu anjeun tekanan getih keur diukur neuleu? ukuran tekanan getih akurat anu penting pisan pikeun diagnosing na nyampurkeun darah tinggi. Hiji set husus téhnik sarta prosedur geus dimekarkeun pikeun meunangkeun nu maca tekanan getih paling akurat mungkin.
Tapi panalungtikan ngabuktikeun yén professional médis mindeng teu sagemblengna nuturkeun tungtunan ieu. Kadé pikeun anjeun sakumaha sabar sangkan bisa nangtukeun mun protokol ditangtoskeun keur dituturkeun, atanapi henteu.
1 -
Lamun Kudu darah diukur?Éta normal ningali jumlah leutik turun naek darah salila kali béda poé. Nyandak sababaraha ukuran corrects pikeun fluctuations daytime ieu, tapi aya sababaraha isu timing husus nu sakuduna ditujul.
Sacara umum, tekanan getih kudu diukur:
- Samemeh ngalakonan sagala isuk dosis tina tekanan ubar darah tinggi
- Teu kurang ti 1 jam sanggeus exercising, roko atawa consuming kafein
- Saatos sahingga pikeun ngeunaan 10 menit pikeun nyaluyukeun kana hawa nu di kamar examining
2 -
Milih ditangtoskeun darah Cuff UkuranSalah sahiji faktor pangpentingna nu bisa pangaruh akurasi maca tekanan getih nyaéta ukuran tina tekanan cuff getih anu digunakeun. Aya set pisan husus tina tungtunan keur cuff sizing tepat. Tapi tiasa hésé pikeun penderita ngabejaan, ngan ku pilari, upami panyadia Podomoro maranéhanana maké cuff ukuran neuleu.
Mun anjeun nyata luhur atawa handap "rata" jangkungna atanapi beurat, teras dokter atawa Mantri kedah meureun moal jadi ngagunakeun cuff nu geus di kamar. The "standar" cuff anu biasana diteundeun di ruang examining anu dimaksud bisa dipaké pikeun rata jalma ukuran, sarta moal ngahasilkeun bacaan akurat lamun anu gedé atawa leuwih leutik batan rata.
Tungtunan resmi tangtukeun nu ukuran cuff handap:
- Panangan kuriling 22 ka 26 cm, cuff 'sawawa leutik', 12 x 22 cm
- Panangan kuriling 27 ka 34 cm, cuff 'sawawa': 16 x 30 cm
- Panangan kuriling 35 ka 44 cm, cuff 'sawawa badag': 16 x 36 cm
- Panangan kuriling 45 ka 52 cm, 'sawawa pingping' cuff; 16 x 42
3 -
Akurat maca darah merlukeun Positioning ditangtoskeunpositioning ditangtoskeun penting pisan dina tahap ngumpulkeun bacaan tekanan getih akurat.
Sacara umum, tekanan getih kudu diukur bari anjeun seated comfortably. The panangan dipake kudu santai, uncovered, sarta dirojong di tingkat jantung. Mung bagian tina panangan mana cuff tekanan getih ieu fastened perlu jadi di tingkat haté, teu sakabéh panangan.
Kadang-kadang dokter anjeun bakal nyandak tekanan getih Anjeun bari anjeun reclined atawa bari anjeun nangtung nepi. Ieu luyu dina kasus katangtu, tapi anjeunna Ogé kudu ngukur tekanan getih Anjeun bari anjeun diposisikan dina sikep seated, sakumaha ditétélakeun di luhur.
4 -
Sababaraha cara maca darah kudu dibawaHiji tekanan getih bacaan teu cukup pikeun meunangkeun pangukuran akurat. Sedengkeun specifics tina sabaraha maca téh perlu bisa ngarobah dumasar kana sababaraha faktor, perlu penting pisan pikeun sababaraha ukuran henteu.
Pikeun mastikeun hiji bacaan akurat, dokter Anjeun kedah mariksa tekanan getih Anjeun leuwih waktos , sareng ningali kumaha nilai robah antara kunjungan kantor. Leuwih ti ieu, sanajan, manéhna kudu sabenerna jadi nyokot tekanan getih Anjeun leuwih ti sakali mangsa tiap nganjang kantor.
Kusabab hal kawas suhu sarta stress bisa ngarobah tekanan darah, leuwih ti hiji bacaan dina datangna kantor tunggal ngamungkinkeun kamampuhan pikeun ngabenerkeun pikeun variasi ieu. Contona, tekanan getih Anjeun nyaéta mindeng luhur di awal hiji neng kantor ti dina tungtungna. Nyandak bacaan di duanana awal jeung tungtungna méré bacaan rata leuwih akurat.
dokter Anjeun kedah mariksa tekanan getih Anjeun:
- Dina duanana leungeun, teu ngan hiji
- Dina duanana awal jeung ahir janjian Anjeun
5 -
Nyangka Téhnik benerTaya alesan pikeun anjeun nyangka dokter Anjeun atawa Mantri ngagunakeun nanaon kirang ti téhnik sampurna lamun ngukur Anjeun tekanan getih . Lamun ningali dokter Anjeun nyieun kasalahan naon atanapi henteu handap prosedur ditangtoskeun, anjeun kudu ménta naha. Bari variasi dina téhnik nu kadang perlu, manéhna kudu bisa jelas ngajelaskeun ieu ka anjeun, atawa anjeunna kedah hapunten teu di handap prosedur ditarima tur mimitian ngukurna leuwih.
Anjeun oge kedah ngabejaan dokter Anjeun lamun geus nyokot obat naon saméméh janjian, atawa lamun geus smoked, exercised, atawa didahar nanaon dina jam kaliwat - sanajan manehna teu menta.
sumber:
. Pickering, dkk, saran pikeun darah ukur di Manusa & Sato Experimental: Part 1: Getih tekenan ukur di Manusa: A Pernyataan pikeun Profesional ti Subcommitee of Profesional & Public Atikan tina Amérika Heart Association Council on tekenan luhur Getih Panalungtikan. Sirkulasi, 111 (5) 697-716 2005.