Fana naek teu jadi bahya salaku sakali dipercaya
Teu ilahar boga sampurna tekanan getih normal maca di imah ukur pikeun manggihan yén bacaan geus dumadakan spiked sakali anjeun di kantor dokter urang.
Naluri mimiti Anjeun bisa jadi mun buang kaluar kit imah tur mimitian terapi hypertensive, tapi naon bisa jadi ngalaman mangrupakeun kaayaan katelah hipertensi jaket bodas .
Redefining Bodas Lambang hipertensi
Bodas jaket hipertensi (WCH) ieu tradisional dianggap acara fana tur sakitu legana bahya dibawa asup ku stress of ngadatangan dokter.
Panalungtikan kiwari nunjukkeun yen ieu bisa jadi kasus nu bener.
WCH ieu dipicu ku sékrési hormon nu patali stress kayaning adrenaline, kortisol, epinephrine, sarta norépinéfrin. Di handap ieu mangrupakeun pisan hormon nu dianggo dina sistim saraf simpatik tur instigate nu disebut "perang atanapi hiber" respon. Hiji tekanan getih luhur: nyaeta ngan salah sahiji efek samping.
Bari eta bisa sigana lumrah pikeun nunjukkeun yén mahluk di stress warrants kantor dokter urang, naon peneliti geus kapanggih nya éta jalma kalawan WCH condong boga respon sarua di kaayaan sejen nu teu inherently stres. Ieu bisa ngawengku rapat bisnis, ngajomblo sosial, keur nyangkut dina lalulintas, atawa malah ningali warta nightly.
Naon panalungtikan némbongkeun éta yén paku kumat dina tekanan getih ngalaman ampir jadi goréng pangaruh kana kaséhatan cardiovascular sakumaha tekanan getih persistently tinggi, ngaronjatna risiko serangan jantung, stroke, jeung gagalna jantung congestive.
mungkin guaran
Grup sejen élmuwan panalungtikan kapanggih yén urang kalawan WCH baris mindeng pangalaman naek dina tekanan getih bari saré. Ilaharna, tekanan nu bakal jadi diperkirakeun dip peuting, tapi, keur sababaraha alesan, ieu henteu lumangsung salaku loba di maranéhanana kalayan WCH.
Geus diusulkeun yén sistem éndokrin sahiji individu bisa jadi kacida sensitized sarta leuwih gampang secrete hormon stress kalawan instigation malah minimal salaku lamun "startled".
The paku abnormal ogé bisa nyarankeun hiji karusuhan kahariwang untreated nu geus dipikawanoh pikeun ngaronjatkeun risiko serangan jantung. Sabalikna karusuhan kahariwang digeneralisasi (Gad) nu manifests kalawan kahariwang pengkuh, aya sababaraha bentuk nu kahariwang kasebut dipicu ku acara atawa kaayaan spésifik.
karusuhan kahariwang sosial (Sedih) nyaéta salah sahiji conto misalna dimana hiji jalma bisa jadi rupa di imah tapi nungkulan ku kahariwang lamun kaluar ti imah.
Ngatur Bodas Lambang hipertensi
Lamun geus didiagnosis kalawan WCH, dokter anjeun bisa nyarankeun ngawaskeun tekanan getih ambulatory (ABPM) lagu na ngarekam tekanan getih Anjeun sabudeureun jam. Ieu tiasa ngabantu dokter Anjeun assess kumaha remen jeung masalah variasi ieu.
Mun ABPM henteu dianjurkeun, anjeun bisa kénéh bisa meunang hiji bacaan akurat dina kantor dokter urang lamun anjog mimiti na diuk quietly salila sahenteuna 10 menit. Lamun maca téh wates atawa ngayakinkeun, dokter anjeun bisa nyarankeun pendekatan nonton-na-nungguan.
Sanajan kitu, lamun dina pagunungan anu ngeunaan, dokter anjeun bisa nyarankeun terapi hypertensive kronis . Parobahan dina dahareun, latihan, sarta manajemén stress (kaasup yoga tur semedi) bisa ogé jadi disarankan. Mun kahariwang anu contributing ka épék gering, anjeun bisa jadi disebut psychotherapist hiji ogé.
> Sumber:
> Huang, Y .; Huang, W .; Ujang, Y. et al. "Bodas-jaket hipertensi mangrupa faktor resiko kasakit cardiovascular na mortality total". J Hypertens. 2017; 35 (4): 677-88. Doi: 10,1097 / HJH.0000000000001226.
> Maseko, J .; Woodiwiss, A .; Libhaber, C. et al. "Hubungan antara épék jaket bodas tur ventricular kénca massa indéks atanapi artéri stiffness: peran dipping tekanan getih nokturnal". Kami J Hypertens. 2013; 26 (11): 1287-94. Doi: 10,1093 / ajh / hpt108.