Cara nungkulan dokter anjeun, kulawarga anjeun sarta babaturan, jeung mamang sorangan
Ngatur kaayaan jempe kayaning kasakit tiroid , osteoporosis , atanapi darah tinggi tiasa nangtang. Kusabab éta teu atra ka dulur nu nuju coping kalawan kaayaan hiji, anjeun bakal kedah saimbang sarat manajemén ditumpukeun ku kaayaan anjeun kalayan patarosan ti babaturan Anjeun tur kulawarga. Dina sababaraha kasus, Anjeun malah bisa adu ragu atanapi lalawanan tina leuwih anjeun dipikacinta tur dokter.
Bakal aya kali mun anjeun gé kudu watek ekspektasi sorangan ngeunaan kaayaan anjeun sarta perlakuan, saprak gaduh "diam" kaayaan bisa hartosna duanana yén éta moal katempo keur batur jeung nu éta teu utamana semu ka anjeun.
Sanajan kitu, kanyaho sabenerna kakuatan: Sakali anjeun ngalenyepan kaayaan-na anjeun kumaha ngajelaskeun ka batur-you'll manggihan yén menata aqidah jeung ekspektasi dulur urang (kaasup sorangan) bakal leuwih gampang pisan.
Naon Dupi hiji Kondisi rehe?
kaayaan jempe aya isu médis kalayan henteu gejala anu atra ka anjeun, jalma kalawan kondisi, sarta / atawa nu lianna.
Lamun anjeun boga leg rusak, éta lain kaayaan jempe. Ieu jelas ka dulur, kaasup anjeun jeung sakabeh jalma di sabudeureun anjeun, yen leg anjeun rusak. Anjeun meureun nuju hobbling sabudeureun on crutches ku matak ageung, sarta babaturan anjeun sarta kulawarga nyaho aranjeunna bakal perlu nyaluyukeun ekspektasi maranéhanana sasuai-anjeun bakal teu jalan hikes, climbing staircases panjang, atawa malah nangtung pikeun période nambahan waktu dugi leg anjeun pinuh healed.
kaayaan jempe teu atra kawas leg rusak. Contona, upami anjeun boga hypothyroidism , anu kondisi tiroid paling umum, Anjeun bisa mibanda sababaraha gejala samar kayaning kabebeng atawa kacapean, tapi anjeun bisa jadi teu aya bewara gejala ieu atanapi sambungkeun sareng kelenjar tiroid anjeun dugi kaayaan anjeun ogé maju.
Upami Anjeun gaduh osteoporosis , Anjeun meureun moal sadar éta pisan iwal mun boga scan tulang; lamun nuju teu leres didiagnosis, tanda mimiti Anjeun tina tulang thinning Anjeun bisa jadi mun anjeun megatkeun salah.
umum, kaayaan berpotensi jempé lianna di antarana:
- darah tinggi
- kolesterol tinggi
- diabetes tipe 2
- kasakit celiac
Kadang-kadang nu bakal ngalaman gejala, tapi jelema di sabudeureun anjeun moal aya bewara eta. Ieu kaayaan siluman atawa disabilities bisa aturan hirup-sakumaha anjeun dina, contona, sindrom kacapean kronis atanapi fibromyalgia -but saprak anjeun neuteup rupa, babaturan anjeun sarta anggota kulawarga bisa boga gangguan acknowledging masalah.
Malah lamun teu aya bewara gejala diri (sarta maranéhanana sabudeureun anjeun tetep di nu poek, teuing), éta henteu hartosna kaayaan anjeun henteu ngarusak kaséhatan Anjeun upami eta mana untreated. Dina kasus hypothyroidism untreated, contona, Anjeun bisa manggihan gejala Anjeun worsening dugi maranehna jadi atra, sarta dina kasus osteoporosis, Anjeun bisa angin nepi sareng hip atanapi pigeulang narekahan nu teu ngaruksak permanén.
Nempel Jeung Treatment anjeun Nalika Kondisi anjeun Dupi rehe
Aya henteu sual anu nempel jeung perlakuan Anjeun tiasa nangtang mun anjeun geus didiagnosis ku kaayaan jempe, utamana lamun kungsi kaséhatan umum alus saméméh diagnosis Anjeun.
Sababaraha kondisi jempe, kawas panyakit tiroid sarta kolesterol tinggi, merlukeun pangobatan poean, sarta anjeun bisa ambek ngabogaan nyandak Pél unggal dinten atanapi dua kali sapoé. Dina sababaraha kasus, Anjeun bisa ngalaman efek samping tina pangobatan nu sigana leuwih goreng ti kasakit. Contona, pangobatan darah tinggi bisa mawa efek samping nu ngawengku sering urination, batuk garing kronis, jeung leungitna rasa anjeun tina rasa. Statins, dipaké pikeun ngubaran kolesterol tinggi, bisa ngakibatkeun nyeri otot sarta kelemahan .
Sanajan kitu, gawé bareng dokter Anjeun pikeun manggihan nu pangalusna nginum obat-atawa kombinasi pangobatan-bisa ngabantu anjeun ngubaran kaayaan anjeun dina cara paling éféktif mungkin bari ngawatesan wae efek samping tina pangobatan sorangan.
Bisa jadi malah beuki nangtang lamun kaayaan anjeun salah anjeun ngubaran jeung diet. Dina kasakit celiac jempé, contona, awak anjeun ngaréaksikeun kana pangan nu ngandung nu gluten protéin (kapanggih dina séréal gandum, sa'ir, sarta Rye), malah lamun keur teu sadar eta. Hijina perlakuan pikeun kasakit celiac téh nuturkeun diet gluten bébas jeung ulah sagala pangan gluten-ngandung, jeung nu merlukeun drastis, robah gaya hirup susah. Upami Anjeun gaduh signifikan gejala celiac anjeun bisa jadi leuwih gampang lengket kalayan dahareun, saprak Bisa jadi teuas ningali penalaran tukangeun robah masif ieu lamun teu ningali hiji kauntungan tangible tapi ngalakukeun gangguan pangalaman dina hirup Anjeun.
Kaayaan anu sarua bisa aya di diabetes tipe 2 nu merlukeun ngajaga hiji panon on asupan karbohidrat anjeun sarta milih protéin jeung hidangan-euyeub serat. Ieu leuwih hese tibatan ngan lawan naon snack gancang, anjeun bisa ambek tingkat usaha eta diperlukeun.
parasaan ieu ngeunaan pangobatan anjeun atanapi diet anu nyata jeung sah, jadi Anjeun kudu ngidinan diri mun ngaku aranjeunna. Tapi sakali anjeun geus rengse jadi anjeun perlu dianggo ngaliwatan éta, saprak kaséhatan Anjeun gumantung kana handap rencana perlakuan anjeun, paduli naha éta ngabalukarkeun efek samping atawa gangguan kahirupan.
Cara pangalusna pikeun ngalakukeun ieu téh ngadidik diri dina kaayaan anjeun sarta alesan pikeun nyampurkeun éta. Kalayan tekanan darah tinggi, contona, anjeun risiko gaduh stroke atawa ngembang kasakit panon atawa ginjal lamun teu lengket kalayan perlakuan Anjeun. Kalawan kasakit tiroid, anjeun risiko masalah jantung sarta infertility. Tur kalawan kasakit celiac, anjeun risiko kurang gizi sarta malah hiji tipe langka kanker . Ngajaga big picture di fokus tiasa ngabantu lamun waver dina ngabéréskeun anjeun pikeun ngalakukeun naon nu diperlukeun pikeun séhat.
Lamun nuju gaduh gangguan handap rencana perlakuan anjeun, ngobrol ka dokter anjeun ngeunaan ngaganti pangobatan Anjeun atawa lalaki rujukan ka dietitian, anu bisa mantuan Anjeun ngawasaan diet anyar Anjeun.
Dijelaskeun Kondisi rehe anjeun ka Batur
Bisa jadi cukup tricky mun ngolo-ngolo diri nu kudu perlakuan lamun anjeun teu tingali wae gejala kaayaan jempe Anjeun. Lamun datang ka babaturan anjeun sarta kulawarga, anjeun bisa sok ngarasa kirang ti didukung.
Kalolobaan jalma jeung diabetes atawa kasakit celiac geus ngalaman "pasti saeutik saeutik moal menyakiti!" fenomena gaduh dahareun tangtu kadorong on aranjeunna. Jeung batur kalawan sindrom kacapean kronis bisa meunang annoyed lamun babaturan terus ngadorong pikeun aktivitas leuwih ti anu mungkin .
Tangtu, anjeun teu kudu ngomong nanaon ngeunaan kaayaan anjeun sarta perlakuan-bisa balik ngeunaan kahirupan sapopoé Anjeun tanpa dijelaskeun ka jalma sabudeureun anjeun (téh mangrupa kaayaan jempe, sanggeus kabeh). Tapi lamun milih hayu urang nyaho diagnosis, anjeun kedah nyangka patarosan, sababaraha nu malah bisa sigana hiji clueless saeutik. pertahanan pangalusna anjeun pangaweruh: lamun ngartos kondisi Anjeun jero tur kaluar, anjeun bakal jadi leuwih suksés di dijelaskeun ka batur.
Ulah sieun nyorong deui lamun babaturan atawa kulawarga anggota nyaeta pengkuh dina nyobian ngayakinkeun anjeun megatkeun diet Anjeun atawa ngalakukeun hal nu teu sakuduna. Inget yen kaséhatan Anjeun hadir jeung engke aya di stake, sarta ngabejaan jalma nu éta.
Lamun datang ka proyek Anjeun, Anjeun teu boga kawajiban pikeun nyingkab kaayaan anjeun ka dunungan anjeun. Najan kitu, anjeun bakal ngan bisa ditangtayungan ku hukum yén nyaram diskriminasi ngalawan pagawe jeung kaayaan médis lamun geus diungkabkeun kaayaan éta. Anjeun oge boga hak nanyakeun dunungan anjeun "accommodations lumrah" ngurus isu timbul ti kaayaan anjeun. Contona, pamadegan jeung diabetes bisa ménta waktu salila shift pikeun nguji gula getih, sarta batur kalawan sindrom kacapean kronis bisa ménta stool pikeun diuk, tinimbang nangtung.
Kaayaan Jeung Dokter anjeun
Dokter Anjeun kedah dianggo sareng anjeun pikeun ngatur kaayaan jempe anjeun sarta kedah ngadangukeun naon masalah anjeun boga ngeunaan kumaha perlakuan bisa jadi mangaruhan hirup anjeun. Tapi urang sadaya terang yen dokter nu overworked poé ieu, sarta anjeun bisa manggihan yén Hormat keur "nyampurkeun jeung test" (dina basa sejen, pilari solely dina hasil uji anjeun) tinimbang nyampurkeun anjeun salaku jalma sakabéhna ku masalah sah ngeunaan efek samping mun perlakuan prescribed.
Lamun ngarasa kawas dokter anjeun teu ngadengekeun ka anjeun, anjeun bakal kudu nyobaan harder megatkeun liwat . Bawa ieu panalungtikan geus dipigawé anu bék up menggah anjeun ka janjian Anjeun hareup, sarta jadi disusun nyimpulkeun tur ngajelaskeun eta. Sababaraha dokter ulah tumiba deui dina pendekatan "cookie cutter" kanggo nyampurkeun kaayaan umum tangtu, kawas darah tinggi atawa diabetes tipe 2, tapi lamun jelema perlakuan mindeng-dipaké téh teu bisa dipake keur anjeun, anjeun bakal kudu nyarita nepi.
Mun dokter Anjeun masih dismisses menggah anjeun, mangka bisa jadi waktu pikeun manggihan dokter sejen . Lamun perlu ngalakukeun éta, pastikeun pikeun meunangkeun salinan rékaman médis anjeun anjeun ninggalkeun prakték urut dokter anjeun, sarta menta sabudeureun pikeun saran-buruk dina pikiran anjeun diagnosis-saméméh milih dokter anyar.
A Kecap Ti
Ngatur hiji kaayaan médis bisa hésé, utamana lamun (atawa jelema sabudeureun anjeun) ulah ningali wae tanda overt nu sabenerna boga kaayaan médis nu peryogi pikeun ngatur. Bisa jadi ngalemahkeun ngamimitian perlakuan pikeun kaayaan médis jempé tur ngawujudkeun perlakuan sorangan ngabalukarkeun efek samping atawa disruptions hirup maneh geus teu ngalaman saméméh diagnosis Anjeun.
Deui, lamun nuju ngalakukeun nginum obat keur kaayaan anjeun sarta nu nuju ngalaman efek samping uncomfortable, Anjeun kedah ngobrol sareng dokter Anjeun tentang ngarobah perlakuan ubar regimen-béda Anjeun mangaruhan jalma dina cara nu beda, sarta ngarobah formulasi atawa merek bisa mantuan. Lamun nuju berjuang jeung diet, ménta bisa disebut hiji dietitian anu specializes dina kaayaan anjeun. Anjeun teu kedah sangsara di tiiseun, sanajan kondisi anjeun cicingeun.
Lamun, di sisi séjén, nu nuju berjuang kalawan gaining pamahaman jeung ditampa sacara ti maranéhanana sabudeureun anjeun, coba diajak ngobrol aranjeunna sarta ngadidik aranjeunna ... tapi tetep dina pikiran nu éta kaséhatan alus anjeun di stake, jadi persuading aranjeunna tina kudu nuturkeun rencana perlakuan anjeun sekundér pikeun tujuan pamungkas ngeunaan ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun sorangan.
Salaku waktu mana on anjeun ngurus kaséhatan anjeun sarta kaayaan anjeun, anjeun bisa neangan nu ngarasa leuwih alus, sanajan lamun ngarasa geulis alus sateuacan-kieu pangaruh teu ilahar pikeun urang anu perlakuan ngalibatkeun diet healthier. Sarta pamustunganana, diajar ngeunaan kaayaan jempe anjeun bakal nulungan anjeun ngartos-na nampa-kudu ngubaran eta.
> Sumber:
> Puseur pikeun Panyakit Control & Pencegahan. Tinggi Getih tekenan kanyataan lambar.
> PH Héjo. The Loba rupa Kasakit Celiac: presentasi klinis of Kasakit Celiac dina sawawa Populasi. Gastroenterology. 2005 Apr; 128 (4 Suppl 1): S74-8.
> National Institutes of Kaséhatan. Osteoporosis kanyataan lambar.
> Perpustakaan Nasional AS Kedokteran / Medline Plus. Jempe Thyroiditis kanyataan lambar.