Paling médis ayeuna yakin yén stress emosi tiasa nyumbang kana ngembangkeun panyakit jantung.
Setrés nembongan ngakibatkeun panyakit jantung di sahenteuna dua cara. Kahiji, lamun ngalaman stress emosi kronis, Anjeun bisa jadi leuwih gampang pikeun ngembangkeun aterosklerosis , prosés ieu kasakit nu ngahasilkeun kasakit koronér arteri (CAD) , stroke jeung panyakit arteri periferal .
Kadua, perioda stres sengit tétéla bisa endapanana masalah haté akut, kayaning panarajang jantung .
Terus di pikiran, kumaha oge, stress anu mangrupa bagian normal hirup. Anjeun pernah bisa nyingkahan eta sakabehna (atawa kudu nyobaan). Naha atanapi henteu haté anjeun bisa dipangaruhan ku stress muncul bisa patali jeung jenis stress nu nuju ngalaman, sarta, hususna, kumaha anjeun meta pikeun eta.
Setrés, jeung aterosklerosis
Bari eta teu acan kabuktian yen stress tiasa ngagancangkeun aterosklerosis , aya jumlah adil masrakat suggesting nu hancana. Jalma anu meta pikeun stresses emosi sapopoé kalawan Tipe exaggerated A, clenched-huntu, tarung-atawa-hiber surge of adrenaline (ilahar manifested sakumaha hanjelu, anger atawa mumusuhan) muncul janten di résiko greatest.
Setrés, sarta kumaha urang ngawanoh eta, langsung bisa mangaruhan pembuluh getih urang.
Komo stress normal nu urang ngalaman dina kahirupan sapopoe bisa ngabalukarkeun samentara worsening dina fungsi vascular urang, ngaliwatan parobahan hormonal sarta nambahan dina adrenaline dina aliran getih urang. Kalawan stress emosi kronis, utamana dina individu Tipe A anu dump adrenaline kana bloodstreams maranéhanana di provocation slightest, ieu parobahan samentara bisa persist.
Setrés kronis ogé bisa ngakibatkeun ngaronjat peradangan (kadangkala ngahasilkeun luhur: tingkat CRP ), anu pakait sareng hiji résiko luhur: tina aterosklerosis.
Saterusna, stress emosi kronis ieu mindeng dibarengan ku worsening di sababaraha faktor résiko cardiovascular lianna. Perokok dina stress ilahar ngaronjatkeun konsumsi maranéhanana bako, misalna. Sarta overeating (sahingga gain beurat) nyaéta rada umum di urang dina stress emosi. Kadar kolesterol oge condong ngaronjat salila période ngaronjat stres.
Jadi stress kronis berpotensi bisa ngagancangkeun aterosklerosis duanana ku langsung mangaruhan pembuluh getih anjeun, sarta ku contributing ka worsening tina profil résiko cardiac sakabéh Anjeun.
Jalma kalawan Tipe A kapribadian Tret condong ogé boga gejala leuwih signifikan - utamana panghina - sakali maranéhna ngamekarkeun CAD. Hasil maranéhanana sanggeus bedah bypass arteri koronér condong jadi leuwih goreng ti pikeun pasien anu teu boga hiji respon exaggerated ka stress, sarta résiko maranéhanana sakabéh dying tina panyakit jantung maranéhanana oge luhur.
Setrés, jeung Acute Kaayaan Heart
Aya loba bukti anu stress emosi parah tiasa endapanana kaayaan cardiac langkung akut, utamana sindrom akut koronér (ACS) tur maot cardiac dadakan .
acara pisan stres hirup - kayaning pupusna hiji dipikacinta, cerai, leungitna proyek, gagal bisnis, keur korban kekerasan, paparan ka bentrok kulawarga alam (atawa jieunan manusa) bencana, atawa serius - nu pakait sareng resiko ngaronjat sacara signifikan tina ACS atawa maot cardiac (duanana dadakan tur non-dadakan) nepi ka sataun sanggeus acara stres.
Kanaékan Ieu akut dina resiko cardiac diduga janten alatan ka beulah signifikan dina tekanan getih, laju haté, nada vascular (atawa véna constriction), peradangan, sarta gancangan clotting getih nu bisa ditempo, sanajan di individu ilaharna hening, ku emosi parah stres.
Parobahan ieu widang fisiologi bisa ningkatkeun likelihood tina piagam beubeulahan - kajadian nu ngahasilkeun ACS.
singgetan
rupa tangtu stress emosi dina jenis nu tangtu baé bisa ngagancangkeun ngembangkeun panyakit jantung kronis, atanapi tiasa endapanana hiji krisis cardiac akut. Taya sahijieun bisa nyingkahan sagala bentuk stress emosi, tapi lamun pikir anjeun bisa jadi dina resiko pikeun panyakit jantung nu patali stress, anjeun halah mertimbangkeun nyokot léngkah ngadalikeun duanana respon anjeun pikeun stress, sarta sagala faktor résiko cardiac séjén anjeun bisa jadi kudu .
sumber:
Sesso, HD, Kawachi, abdi, Vokonas, PS, Sparrow, D. depresi sarta résiko panyakit jantung koronér di sepuh Study normatif. Kami J Cardiol 1998; 82: 851.
Chang, PP, Ford, DE, Meoni, LA, et al. Anger di pamuda sarta panyakit cardiovascular prématur saterusna: ulikan prékursor. Arch intern Med 2002; 162: 901.
Mittleman, MA, Maclure, M, Sherwood, JB, et al. Triggering of infarction awal myocardial akut ku episode of anger. Determinants of Myocardial Infarction awal Study penyidik KPK. Sirkulasi 1995; 92: 1720.