The jaminan ligament medial (MCL) dina sisi jero dengkul teh paling sering torn lamun aya kakuatan nu panarajangan luar dengkul teh. The MCL nyoba nolak widening tina gabungan sarta lawon lamun maksakeun teuing hébat. Nalika ieu kajadian, Anjeun nyanghareupan hiji waktos recovery minggu ka bulan gumantung kana kelas nu cimata MCL.
Perlakuan hiji cimata MCL gumantung kana severity tatu dina.
Perlakuan salawasna dimimitian ku sahingga nyeri ka subside, dimimitian gawé dina mobilitas, dituturkeun ku strengthening dengkul ka balik deui ka olahraga sarta kagiatan. Bracing mindeng tiasa mangpaat keur pengobatan tatu MCL.
Untungna, paling sering bedah teu dipikabutuh pikeun pengobatan hiji cimata MCL. Dina sababaraha kaayaan spésifik, bedah bisa jadi dianjurkeun. Paling sering, bedah dipaké pikeun pengobatan anu tatu MCL paling parna.
Perlakuan lawon Kelas I MCL:
Kelas I lawon tina MCL biasana ngabéréskeun lengkep dina sababaraha minggu. Perlakuan diwangun ku:
- Istirahat tina aktivitas: Ieu ngandung harti maneh moal maén olahraga dimana anjeun sustained tatu bari maneh cageur.
- Icing tatu : Diajar kumaha és neuleu
- Pangobatan anti radang
- Latihan dengkul : Tingali latihan nu dipaké pikeun recovery cimata MCL.
Paling penderita ku kelas I MCL cimata bakal tiasa balik deui ka olahraga dina hiji atawa dua minggu di handap tatu maranéhanana.
Perlakuan lawon Kelas II MCL
Lamun kelas II tatu MCL lumangsung, maké hiji pananggeuy dengkul hinged geus ilahar dina perlakuan mimiti. The pananggeuy dengkul hinged bakal ngidinan Anjeun pikeun ngabengkokkeun dengkul, tapi nyadiakeun rojongan kana tatu ligament . Upami teu kitu, prinsip perlakuan anu sarua jeung pamadegan pikeun penderita ku kelas I MCL cimata.
Atlit ku tatu kelas II bisa balik deui ka aktivitas sakali maranéhna teu mibanda nyeri langsung ngaliwatan MCL atanapi gejala instability. Pasén ku tatu kelas II mindeng balik deui ka olahraga dina tilu atawa opat minggu sanggeus tatu maranéhanana.
Perlakuan lawon Kelas III MCL
Lamun kelas III MCL cimata lumangsung, penderita kedah pananggeuy crutches dengkul sarta pamakéan maranéhna dugi nyeri geus subsided. Dengkul teh bisa gerak salila sawatara poé mimitina, tapi mimiti rentang-of-gerak bakal ngabantu dina prosés penyembuhan.
Sakali sabar bisa dimimitian bending dengkul maranéhanana, mimiti rentang-of-gerak latihan kedah ngamimitian, kaasup bicycling cicing. Normal leumpang na progression mun jogging bisa dimimitian salaku nyeri ngamungkinkeun. Mangpaat anu pananggeuy dengkul hinged téh biasana pohara mantuan pikeun ngarojong dengkul, utamana dina tahap saméméhna tina rehab. Paling atlit balik deui ka olahraga ngeunaan tilu bulan sanggeus kelas III MCL cimata.
Bedah pikeun lawon MCL:
Bedah pikeun lawon MCL mangrupa kontroversi. Aya loba nalungtik dokumén perlakuan nonsurgical suksés di ampir sakabeh tipe tatu MCL. Paling surgeons satuju yén pikeun pasien anu the wadul of pengkuh instability dengkul , sanajan perlakuan nonsurgical luyu, bedah téh lumrah.
Sababaraha surgeons ngajengkeun perlakuan bedah kelas III lawon MCL di atlit elit atanapi dina eta atlit kalawan sababaraha tatu ligament di dengkul teh. Dina kaayaan aturan ieu, anjeun kudu ngabahas manajemén optimal tatu anjeun kalawan dokter anjeun.
sumber:
Miyamoto RG, et al. "Perlakuan tina medial Tatu jaminan ligament" J. Am. Acad. Ortho. Surg, Maret 2009.; 17: 152 - 161.