Naon lumangsung nalika nu nuju nonton TV atanapi maca dina korsi favorit anjeun, leg slung leuwih panangan korsi urang anjeun bersantai sanggeus sapoé panjang, sarta panangan anjeun atanapi suku ragrag sare? suku anjeun atanapi panangan bisa ngarasa lucu anjeun nyoba mindahkeun. Éta bisa ngarasakeun numbness, a sensasi pin na jarum, atawa buzzing ampir nyeri. Anjeun manggihan yén lalaki otot anjeun dianggo leres téh ampir teu mungkin.
Nalika urang ngarasa bagian awak turun saré, nya meureun paresthesia. Teu kawas ilaharna panginten, kaayaan boga kirang ngalakonan jeung sirkulasi getih jeung rea deui ngalakukeun jeung saraf.
Paresthesia mangrupa sensasi abnormal dirasakeun dina awak anjeun alatan komprési atanapi iritasi di saraf. The iritasi di saraf Anjeun bisa jadi mékanis-sakumaha dina " saraf pinched conto" luhur-atawa meureun nya alatan hiji kaayaan médis, tatu, atawa gering. Gejala paresthesia bisa rupa-rupa ti hampang jeung parna, sarta maranéhna bisa jadi fleeting atawa panjang-langgeng.
Nyaho naon paresthesia téh jeung kumaha sakuduna (jeung teu kudu) kalakuanana bisa mantuan nangtukeun lamun-na lamun-nu peryogi perhatian médis pikeun eta.
Naon Paresthesia karasaeun Kawas
Paresthesia bisa ngabalukarkeun rupa-rupa gejala di leungeun anjeun atanapi suku. Ieu bisa ngawengku:
- Numbness na tingling
- Pin na jarum
- itching
- Kasusah kaserang otot anjeun sarta ngagunakeun panangan atanapi leg dimaksud
- Hiji rasa tiis
- parasaan ngaduruk
- Hiji rasa kawas leg anjeun atanapi panangan parantos fallen saré
Gejala umumna ngarasa dina hiji panangan atanapi leg, tapi duanana leungeun jeung suku bisa jadi dipangaruhan gumantung kana ngabalukarkeun sensations abnormal anjeun ngarasa tina paresthesia.
Gejala aran mindeng ukur panungtungan pikeun waktu anu singget, jeung biasana, aranjeunna henteu sengit atanapi parna. Tapi dina sababaraha kasus, paresthesia bisa lepas lila.
Dina kasus ieu, Anjeun bisa jadi kudu ningali dokter ka sosok kaluar ngabalukarkeun gejala Anjeun.
sabab
Beristirahat assured, nu ilahar tina pin na jarum atawa suku anjeun ragrag saré téh ngan saukur disababkeun ku asumsina hiji posisi wajar sarta gancang ngumbar ku cara ngagerakkeun sabudeureun bit. Nu ilahar tina paresthesia bisa dicegah ku diuk kalawan sikep ditangtoskeun bari nonton TV atanapi maca. sabab lianna bisa ngawengku:
- Komprési of a saraf tulang tonggong ti disc herniated
- Komprési of saraf hiji alatan asumsina postures goréng jeung posisi
- Tegangan tur traction atawa narik kana saraf a
- fungsi saraf dirobah alatan gering atawa panyakit kawas diabetes
- Kaayaan sistim saraf pusat, kayaning a stroke atawa sababaraha sclerosis (MS)
Nalika nepi Cokot Pitulung
Kumaha anjeun nyaho mun pin anjeun sarta jarum na suku ragrag saré masalah? Lamun kudu neangan kaluar pitulung médis pikeun paresthesia anjeun?
Sacara umum, lamun numbness anjeun sarta gejala tingling datangna on bari anjeun diuk dina posisi kagok, lajeng maranéhanana kudu dileungitkeun dina sababaraha menit ti pindah sabudeureun. Sanggeus satengah jam kapayun, anjeun kudu balik deui ka diri normal Anjeun.
Mun leumpang atawa panangan tetep tingling atawa hésé mindahkeun sanggeus sajam, nya meureun waktu dipariksa di kalayan dokter anjeun.
Lamun anu ngabalukarkeun paresthesia anjeun alatan hiji kaayaan sistim saraf pusat akut, kawas stroke, mangka waktu nyaeta tina sari. Sia diagnosis katuhu sarta perawatan médis geuwat perlu.
Upami Anjeun gaduh paresthesia nu asalna dina laun, sarta lamun boga kaayaan médis kawas diabetes, Anjeun bisa jadi teuing prihatin nalika pin anjeun sarta jarum atawa numbness worsens. Ieu mungkin ngan jadi alatan gula getih luhur. Tapi, hiji hal worsening of paresthesia kedah tetep jadi diawaskeun ku dokter anjeun. neuropathy periferal disababkeun ku diabetes biasana dimimitian ku rasa paresthesia di suku anjeun atanapi suku na eta perlu dikokolakeun appropriately ku dokter anjeun.
carana nangtukeun rupa panyakitna
Kapan anjeun ngaraos pin na jarum atawa numbness dina panangan anjeun atanapi leg, ieu paresthesia. Kalolobaan waktu anjeun terang kahayang pikeun ngalakukeun ngurus masalah: ngocok panangan anjeun atanapi leg bit, meunang dina posisi hadé, sarta antosan sababaraha menit. perlakuan-ngurus diri ieu anu urang geus kabeh diajar leuwih waktos paling sering ngabantuan candak tekanan kaluar saraf jengkel anjeun sarta gancang meunang maneh perasaan deui normal deui. Ieu paling sering éféktif nalika leg anjeun atanapi panangan ragrag saré bari anjeun diuk dina posisi kagok. Ngarobah posisi anjeun, antosan bit, sarta gejala paresthesia Anjeun kedah subside.
Mun gejala anjeun paresthesia téh lila-langgeng, Anjeun bisa jadi kudu didatangan dokter Anjeun pikeun meunangkeun diagnosis akurat ti kaayaan anu ngabalukarkeun leg atanapi panangan abnormal Anjeun sensations. Anjeunna atanapi manehna tiasa dianggo sareng anjeun ngartos masalah anjeun sarta ngalakukeun studi diagnostik katuhu pikeun nangtukeun ngabalukarkeun kaayaan anjeun.
prosedur diagnostik umum pikeun paresthesia bisa ngawengku:
- X-ray kana aturan kaluar wae Abnormalitas bony, kawas narekahan hiji
- MRI tina tulang tonggong anjeun, otak, atawa extremities
- Electromyographical (EMG) studi
- Saraf laju konduksi (NCV) uji
- tés getih
The tés dokter Anjeun pilih nedunan kana nangtukeun jenis panyakitna paresthesia gumantung kana presentasi klinis Anjeun. A ujian ati ku dokter anjeun bakal ngakibatkeun anjeunna nya pikeun nalungtik avenues béda saperti ka ngabalukarkeun paresthesia Anjeun.
Contona, upami paresthesia anjeun dibarengan ku balik atawa beuheung nyeri jeung anjeun geus dirobah gerak tulang tonggong, dokter anjeun bisa nyangka komprési of a saraf tulang tonggong salaku ngabalukarkeun masalah anjeun. Upami Anjeun gaduh sajarah diabetes anu kirang dikuasai, dokter anjeun bisa nyangka neuropathy periferal salaku penjahat teh.
test nu hasilna tangtukeun dokter Anjeun tiasa masihan anjeun hiji diagnosis tepat kaayaan anjeun sarta bisa ngabalukarkeun anjeun perlakuan katuhu.
anggapanana
Pikeun paresthesia pengkuh, nalika gejala anjeun ulah subside kalawan oyag kaluar awak anjeun, perlakuan bener gumantung kana naon anu ngabalukarkeun sensations abnormal anjeun tina pin na jarum atawa numbness.
Mimitina jeung foremost, upami gejala anjeun anu disababkeun ku kaayaan saraf pusat kawas MS atanapi stroke, Anjeun kedah dianggo raket jeung dokter Anjeun pikeun meunangkeun perlakuan katuhu. Ubar bisa jadi perlu mantuan gejala anjeun sarta dokter Anjeun tiasa masihan anjeun hiji pamahaman kumaha gejala anjeun kedah ngarobih kana waktu. Sakapeung, terapi fisik bisa jadi maréntahkeun pikeun mantuan ngaronjatkeun mobilitas hanca Anjeun sakabéh.
Mun paresthesia anjeun disababkeun ku komprési of a saraf tulang tonggong, sabab dina kaayaan kawas sciatica , Anjeun bisa nyandak kauntungan tina kursus terapi fisik pikeun mantuan meunang tekanan kaluar tina saraf Anjeun. Therapist fisik Anjeun bisa nulis resep latihan tulang tonggong nedunan nu bisa nulungan komprési of saraf Anjeun tur malikkeun sensations normal sarta gerak jeung panangan anjeun atanapi leg. Mun kelemahan anu hadir, PT Anjeun bisa nulis resep strengthening latihan mulangkeun mobilitas normal.
Mun hiji disc herniated ieu ngabalukarkeun sensations abnormal dina panangan anjeun atanapi leg, sarta lamun geus gagal pikeun ngaronjatkeun kalayan ukuran konservatif kawas PT, Anjeun bisa nyandak kauntungan tina bedah pikeun mantuan tekanan panurunan dina saraf Anjeun atawa saraf. Tujuan dioperasi, kawas laminectomy atanapi discectomy, nyaeta mun decompress saraf jeung ngidinan ka fungsina normal deui. Sanggeus dioperasi, anjeun bisa kauntungan tina terapi fisik pikeun mantuan Anjeun meunangkeun deui mobilitas normal deui.
Sakapeung, neuropathy periferal ti diabetes bisa ngakibatkeun paresthesia na sensations abnormal di suku anjeun atanapi suku. Mindeng dina kasus ieu, gejala anu kawilang permanén jeung bisa ngarobah ngan rada jeung nginum obat.
Handap Line: The perlakuan nu katampa keur paresthesia gumantung kana diagnosis husus Anjeun, tur dokter Anjeun tiasa mantuan nangtukeun Tangtu best of Peta pikeun anjeun nyandak.
A Kecap Ti
Upami Anjeun gaduh numbness atanapi tingling sarta pin na jarum dina suku anjeun, leg, atawa panangan anjeun bisa jadi kudu paresthesia. Dina kalolobaan kasus, aya teu kudu salempang; gejala bakal maot anjeun mindahkeun sabudeureun bit. Upami Anjeun gaduh lingering gejala atanapi lamun suku anjeun sare teu bangun up, mangka anjeun kudu ningali praktisi Podomoro anjeun diagnosis tur perlakuan. Dina kalolobaan kasus, hal basajan bisa dipigawé pikeun ngubaran kaayaan anjeun sangkan anjeun bisa nulungan paresthesia anjeun sarta balik deui ka pagawean normal anjeun sarta kagiatan rekreasi.
> Sumber:
> Razazian, N. et al. Exercising tabrakan on kacapean, depresi, sarta paresthesia di penderita bikang kalawan sababaraha sclerosis. Med Sci Olahraga sarta Latihan: 48 (5); 2015: 796-803. Doi: 10,1249 / MSS.0000000000000834