Ngalanglang Sajarah kulawarga anjeun tina kanker payudara
What is the kado sampurna masihan Ibu anjeun dinten husus nya? Internét geus dieusian ku bongbolongan. Naon mungkin sabenerna jadi kado "sampurna" kitu, salah sahiji paling urang moal mikir ngeunaan. Pikeun hiji hal, éta bébas, jadi maneh moal nempo eta diémbarkeun. Pikeun sejen, éta bisa disada irreverent tanpa penjelasan.
Naon Dupi Hari Ibu Maksudna?
indung beurang urang téh dintenna pikeun ngahargaan urang Ibu-éta nu tinangtu.
Tapi geus anjeun kantos ditaros diri, naon kahayang urang anu honoring?
hadiah kami ngabejaan urang loba. Ti tradisi waktos-ngahormatan of porsi sarapan di ranjang mun meuli kembang nya, urang lengkah kana sapatu maké ibu urang urang nu 364 dinten lianna taun. Kami honoring kurban selfless dirina nu geus mindeng dibawa for teu dibales.
Tinimbang saukur repeating-for beurang-naon ibu nu teu lolobana waktu, sugan we kudu néangan saluareun kagiatan husus keur motivasi nya pikeun ngalakukeun naon manehna teu.
Naha ibu urang urang ngawula kami damang (acan ngeunah) hidangan? Naha do aranjeunna pastikeun kami tetep haneut? Naha maranéhna nyarankeun urang méakkeun sababaraha waktos luar bari maranéhna nyieun hiji lingkungan nu bisa mekar? jawaban nu basajan pisan. Aranjeunna cinta urang. kabiasaan selfless maranéhna timbul tina kahayang pikeun mastikeun kasehatan, kabagjaan, jeung well-mahluk tina brood maranéhanana.
Kumaha anjeun tiasa mastikeun kaséhatan ibu anjeun jeung kabagjaan di balik?
Ngartos mana urang nuju bade kalayan fokus ieu hayu urang, keur masihan, dina pamadegan Ibu anu leungit kaluar dina dinten ieu.
Indung urang leungit Out on Hari Ibu
Bari loba jalma manggihan dinten Ibu sapoé tina kabagjaan, aya loba anu ngarasa nyeri keur motherless. Simkuring teu ngawangkong ngeunaan Ibu anu diliwatan dina tungtung panjang umur, dimana poé bisa nyangking zikir hanjelu tapi haneut.
Gantina, urang keur ngawangkong ngeunaan Ibu anu geus leungit kasempetan pikeun ibu barudak, sarta incu someday wilujeng sumping. Maranéhanana Ibu mana nyeri tetep bit seukeut.
Nurutkeun kana CDC, cukang lantaran ngarah pati pikeun awéwé antara umur 35 sarta 64 geus kanker. Jeung kangker, kanker payudara téh paling umum pikeun ibu anu aktip mothering.
Urang terang yen survival leuwih luhur lamun kanker ieu bray dina tahap saméméhna, tapi loba sahiji awéwé boga acan ngahontal hiji umur lamun screening disarankeun. Hartina, iwal, maranéhna sadar maranéhna boga sajarah kulawarga. Tapi uninga kieu gawé sababaraha detektif bisa jadi diperlukeun.
Paguneman Hari Ibu Mana Dupi Simpen dina Jokowi
Keur naon urang ngajukeun téh ngabogaan dinten paguneman brunch a Ibu ngajajah jujutan kulawarga anjeun kanker. Urang terang yen dahar a diet sehat bisa nyieun bédana, tapi ngabogaan hiji sajarah kulawarga akurat nyaéta hal loba jalma kakurangan bari maranéhna sip smoothies maranéhanana sarta inuman tea héjo maranéhanana.
Numutkeun Dr. Huma Q Rana tina Kangker Institute Dana-Farber, kawas dikutip di Harvard Gedong Kaséhatan Watch, "sajarah kulawarga tiasa salah sahiji garis kahiji pertahanan di ngahulag kanker."
Anjeun siap nguatkeun dinding bénténg indung anjeun?
gatherings kulawarga, kayaning dinten Ibu, aya hiji waktos unik tur unparalleled nulis kaluar jujutan kulawarga anjeun kanker. Henteu ngan teu sugesti nyalira némbongkeun cinta anjeun, tapi urang terang eta tiasa dianggo, saperti hiji awéwé bisa ngabuktoskeun.
A Kecap on kanker payudara
Lamun geus nyatet dina ribbons pink on sagalana ti bal ténis pikeun mixers dapur, anjeun bisa mikir yén aya nyatu "kasadaran" kanggo kanker payudara.
Acan pikeun sakabéh kasadaran, aya kirang kasadaran yen kanker payudara teu salawasna curable kalawan bedah na kémoterapi . Bari ulikan a kapanggih yén 50 persén nu nyicingan percaya kanker payudara nyaeta curable, éta téh tebih ti bebeneran.
Kasarna 40.000 awéwé leungit kahirupan maranéhanana pikeun kanker payudara unggal taun.
Aya ogé kirang kasadaran yen lolobana awéwé anu maot ti kanker payudara ulah ngalakukeun kitu kusabab maranéhna gagal nuturkeun tungtunan screening . Loba awéwé anu maot ti kanker payudara teu acan ngahontal umur di mana screening disarankeun, jeung leuwih loba paeh ti recurrences kanker payudara sanggeus hiji kanker payudara mimiti nu dideteksi jeung dirawat.
Pikeun jalma anu miboga kanker payudara métastatik ( tahap 4 kanker payudara ) carita téh tebih ti Rengse. Bari aya sababaraha salamet jangka panjang, laju survival median keur urang ku kanker payudara tahap 4 nyaeta ngan 18 nepi ka 24 bulan. Kumaha anjeun tiasa ngurangan ibu anjeun, sarta résiko kulawarga anjeun keur ditambahkeun kana statistik ieu?
Kumaha Nyokot Sajarah kulawarga
Nyokot waktos nyandak hiji sajarah kulawarga beurang brunch ibu anjeun téh gampang. Grab a (bentuk jujutan kulawarga dicitak di handap ieu atawa) kuduna jeung pulpen tur nanyakeun. Anjeun bisa hayang nyandak hiji sajarah kulawarga komprehensif sadaya kaayaan, tapi coba mun sahanteuna kanker panutup dina munggaran.
Tulis handap hal ieu:
- Naon baraya jeung kanker sarta hubungan maranéhanana ka anjeun
- Birthdates jeung kaping pati lamun lumaku
- jenis kanker (jeung kaayaan médis séjén lamun milih) - Pastikeun pikeun ngarekam saloba rinci-gancang. Tipe kangker mun dipikawanoh, anu perlakuan narima lamun dipikawanoh (mindeng kanker bisa dicirikeun ku rupa perlakuan dipaké,) jeung informasi sejenna wae disadiakeun, kayaning status reséptor éstrogén kangker pinareup, atawa profil molekular tumor a .
sumber tambahan nu bisa nulungan kaasup sertipikat maot, naon rékaman médis nu gaduh, atawa malah albeum poto. Pikeun maranéhanana baraya anu teu kaci sareng anjeun, nyieun titik mun nelepon aranjeunna dina mangsa nu bakal datang atawa malah ngirim angkét a. Pastikeun Anjeun ngabales ku letting aranjeunna nyaho naon tos Anjeun diajar.
Tips kanggo Meunangkeun hiji Sajarah kulawarga akurat
Nyokot sajarah kulawarga bisa muncul gampang di hareup, tapi éta teu jadi basajan. Dugi ngan sababaraha dekade kaliwat ngawangkong ngeunaan "breasts" dina tabel dinner bakal geus ngaréndéng. Bari nu geus robah, bisa maénkeun peran dina ngarekam hiji sajarah kulawarga akurat.
Tulis handap nanaon baraya anjeun apal. Dina "kanker bikang" kaliwat ieu dipaké pikeun ngajelaskeun nanaon da payudara kangker indung. Terus di pikiran nu loba jalma ngalaporkeun nu "pamungkas" tempat nu kanker ieu kapanggih. Contona, lamun hiji jalma miboga kanker payudara nu nyebarkeun ka bayah maranéhanana, kulawarga anjeun bisa apal ieu salaku "kanker paru".
Sabudeureun 90 persén urang jeung kanker payudara maot ti metastases, jadi nyieun catetan ngeunaan tempat dimana kanker payudara paling sering nyebar , kayaning bayah, ati, tulang, sarta uteuk. Loba jalma ngan inget yen hiji dipikacinta maot tina "kanker sakuliah". Nulis ieu ka handap, noting nu kanker kudu geus dimimitian wae.
Parabot pikeun Nyokot Sajarah kulawarga
Kabéh bener kudu mangrupakeun notebook sarta kalam, tapi keur jelema nu resep grafik, aya témplat anjeun bisa nyitak pareum. Di dieu aya sababaraha sahiji parabot anu bisa anjeun akses online:
- Amérika Society of klinis Onkologi Kangker Riwayat Kulawarga Questionaire
- Bisi Western Universitas Reserve genetik Risk Mudah Penilaian Alat (hébat)
Sajarah kulawarga Pola Éta ngangkat umbul Beureum
Aya sababaraha pola nu bisa kapanggih dina sajarah kulawarga anjeun nu bisa ngangkat résiko anjeun tina ngamekarkeun kanker. A pembimbing genetik ieu biasana diperlukeun pikeun manggihan kombinasi halus atawa kompléks nu ngangkat resiko, tapi sababaraha umbul beureum ngawengku:
- Kanker nanaon nu saméméh umur 50
- Leuwih ti hiji relatif jeung tipe sarua kangker
- Hiji anggota kulawarga anu boga leuwih ti hiji jenis kanker
- Hiji anggota kulawarga anu boga kanker moal has pikeun gender nu, kayaning kanker payudara dina jalu
- kombinasi tangtu kanker, kayaning kombinasi kanker payudara sareng kanker indung, kanker uterus, kanker titik, kanker prostat, kanker pancreatic, atawa melanoma
- Kanker dina duanana salah organ, contona, kanker payudara bilateral
Kangker turunan vs Riwayat Kulawarga of Kangker
Lamun ngobrol ngeunaan resiko genetik kanker éta penting sangkan salah bedana, a bedana nu bisa nulungan anjeun ngartos kana statistik tétéla conflicting maca.
Dina waktu ayeuna, ayeuna teh ngarasa yén kasarna 5 nepi ka 10 persén kangker nu patali langsung ka mutasi gen tapi genetik bisa maénkeun peran dina persentase sejen kangker. Sawaktos Anjeun ngadenge tina statistik nyawalakeun predisposition genetik kangker atawa turunan kanker anjeun bisa manggihan diri bingung. Hiji conto nyaéta cara pangalusna keur ngajelaskeun ieu.
Bari ngan hiji persén melanomas nu dihijikeun langsung ka mutations genetik (anu kami geus kapanggih jeung bisa nguji keur atoh) ayeuna teh ngarasa yén faktor genetik bisa maénkeun sababaraha peran dina sabudeureun 55 persén melanomas.
Dina basa sejen, sanajan upami Anjeun keur dites jeung teu boga mutations BRCA1 atanapi BRCA2 gén (dijieun pangaweruh umum berkat Angelina Jolie,) anjeun bisa kénéh boga hiji résiko ngaronjat tina kanker payudara dumasar papanggihan tina sajarah kulawarga kanker Anjeun.
Genetika sarta Risk kanker payudara
Naon anu bisa nyaho ngeunaan sajarah kulawarga sarta résiko kanker payudara ?
- Hiji awéwé anu ngabogaan mimitina-gelar relatif sareng kanker payudara boga kasarna kasempetan 30 persén ngembang kanker payudara (kahiji-gelar baraya kaasup kolot, duduluran, jeung barudak.)
- Hiji awéwé ku kadua gelar relatif sareng kanker payudara boga sabudeureun kasempetan 22 persén ngembang kanker payudara (kadua gelar baraya kaasup nini, aunts, uncles, nieces, sarta nephews.)
- Hiji awéwé ku gelar relatif katilu jeung kanker payudara boga sabudeureun kasempetan 16 persén ngembang kanker payudara (conto baraya katilu-gelar kaasup hébat-nini, cousins, atawa bibi hébat atanapi mamang.)
- kanker payudara di baraya ngora (premenopausal, atawa di handapeun umur 50) mawa résiko a gede ti baraya heubeul.
- Kanker prostat di baraya jalu naek résiko anjeun kanker payudara (deui, ieu téh leuwih signifikan nalika lalaki nu ngora.) Diajar ngeunaan link kanker prostat kanker payudara .
titik penting séjénna nyaéta yén paling jalma anu boga hiji resiko kanker ngaronjat teu digolongkeun kana kategori rapih. Contona, kumaha lamun boga dua urang di kulawarga anjeun anu geus miboga kanker payudara, tapi salah sahiji anu di sisi ramana anjeun jeung salah di sisi indung anjeun? Ieu naha ngawangkong ka pembimbing genetik geus jadi penting.
Nyawalakeun Sajarah kulawarga anjeun Sareng Provider anjeun
Loba jalma nyandak sajarah kulawarga maranéhanana jeung nalika ngadatangan tabib perawatan utamana, sarta ieu mangrupakeun ide nu sae, tapi aya caveat a. Lamun ningali sagala umbul beureum dina sajarah kulawarga anjeun, anjeun pangalusna alungan téh ngobrol sareng pembimbing genetik. counselors genetik dilatih dina idiosyncrasies tur rinci ngeunaan silsilah anjeun (profil jujutan kulawarga anjeun) jeung bisa mere Anjeun estimasi hadé tina sagala resiko mungkin ti paling médis perawatan primér.
Pananjung a pembimbing genetik na Tempo Tés genetik
Kumaha anjeun tiasa manggihan hiji pembimbing genetik? dokter anjeun mungkin bisa langsung nu ka pembimbing genetik alus, tapi anjeun oge bisa nempo diri online. Institut Kangker Nasional ngabogaan diréktori genetik jasa nu mangrupa daptar panyadia dumasar wewengkon.
Anu kudu boga nguji genetik? Jawaban keur ieu anu saha anu geus tempo nguji genetik kedah ngobrol ka pembimbing genetik, jeung sababaraha alesan.
- nguji genetik masih dina infancy na. Simkuring gaduh sababaraha tés genetik pikeun kanker, tapi aya loba beuki ngantosan bisa kapanggih.
- A silsilah ati (bagan jujutan kulawarga anjeun) mindeng bisa méré informasi ngeunaan resiko nu moal bakal kapanggih dina nguji genetik.
- Aya sababaraha faktor emosi jeung isu sejenna sabudeureun nguji genetik. A pembimbing genetik bisa ngabantu anjeun Wade ngaliwatan isu ieu saméméh anjeun dibéré readout nu bisa jadi teuas ngartos.
nguji genetik ieu jadi leuwih affordable, tapi teu matak dipigawe tanpa sababaraha pamikiran atawa jaga.
Pilihan pikeun Wanita (jeung Lalaki) Sareng hiji Sajarah kulawarga tina kanker payudara
Aya loba pilihan lamun manggihan yén anjeun dina hiji résiko ngaronjat pikeun ngamekarkeun kanker. Kantun nyandak katingal di diet anjeun sarta latihan sarta mastikeun maneh nyaho gejala mungkin aya mimiti alus.
Saméméhna atawa leuwih screening lengkep bisa jadi dianjurkeun. Contona, laporan diterbitkeun dina jurnal Kanada kulawarga DOKTER nyebutkeun yén awéwé anu, kana nempo sajarah médis, boga 20 nepi ka 25 persén kasempetan hirupna ngembang kanker payudara sakuduna narima MRI payudara salian ka mammogram pikeun screening.
Upami Anjeun gaduh hiji résiko ngaronjat, kumaha oge, éta penting pikeun manggihan hiji dokter anu bisa nulungan anjeun napigasi pamadegan cai abu.
Anu Dupi Mantuan Anjeun Kita Hayu Up Ku Plan a?
Lamun kaciri boga hiji résiko ngaronjat pikeun kanker, pembimbing genetik Anjeun bisa boga rekomendasi on saha anjeun kudu ningali, tapi lamun henteu, urang boga sababaraha tips.
Eta bakal éndah lamun aya tungtunan tur lamun médis perawatan primér terang persis anu kudu dironjatkeun screening na nalika. Hanjakal, ku waktos geus researched resiko, anjeun bisa nyaho salaku loba atawa leuwih ti loba médis. Ubar geus jadi jadi kompléks nu teu salah dokter tiasa terang sagalana. Malah ahli kanker payudara bisa jadi leuwih akrab jeung percobaan klinis panganyarna pikeun pengobatan ti dina naon anu kudu dipigawé pikeun maranéhanana dina hiji résiko ngaronjat. Jadi kumaha anjeun tiasa manggihan batur pikeun mantuan anjeun?
organisasi kanker payudara nyadiakeun hiji sumber alus teuing. organisasi ieu nyadiakeun pangrojong pikeun loba awéwé anu disebutkeun bakal tumiba ngaliwatan retakan. Loba organisasi ieu ngalakukeun hiji pakasaban alus teuing tina ngawalon teh multitude tina patarosan patali kasakit husus.
A héran, tapi mindeng suksés tempat pikeun neuleuman beja panganyarna téh jadi aub di patali kanker- média sosial . Médis sarta peneliti anu kabetot dina genetik maén kanker payudara dina widang tingkat kalayan pasien, caregivers, sarta ngabela on Twitter. Mun anjeun teu boga akun Twitter, éta ukur nyokot menit pikeun ngadaptarkeun. Sababaraha tips anu dina urutan sangkan anjeun teu musna di alam maya. Paké hashtags. The hashtag #BCSM nangtung pikeun "kanker payudara média sosial" na tiasa mantuan Anjeun manggihan jalma anu online paling aktif, kaasup médis.
Anjeun bisa hayang ngagunakeun hashtags lianna kayaning #breastcancer na #cancergenetics. Candak sababaraha waktu pikeun meunangkeun ngarasakeun tina bentang anu, nuturkeun maranéhanana anu nalungtik jawaban kana patarosan anjeun nanyakeun, sarta balik payun na tweet patarosan anjeun, contona, "Saha kabetot dina genetik tina kanker payudara atanapi sajarah kulawarga payudara kanker? "
Naon Mun kulawarga anjeun Teu Hayang Paguneman Ieu?
Padahal diajar ngeunaan sajarah kulawarga anjeun kanker tiasa penting, teu unggal kulawarga baris ngabagéakeun paguneman ieu. Loba kulawarga moal rék turun jalan ieu sababaraha alesan, sarta éta penting pikeun hormat anggota kulawarga ieu. Hatur aranjeunna keur tempo pamundut anjeun. Aya kénéh nyatu cara nu bisa nurunkeun résiko anjeun kanker payudara .
Saatos Buka puasa: Sumebar paguneman
Naon unggal indung hoyong? Sehat sarta kabagjaan pikeun barudak nya. Naon barudak rék pikeun ibu maranéhanana? kaséhatan dirina sarta kabagjaan. Hiji paguneman ngeunaan sajarah kulawarga anjeun kanker téh kado anjeun tiasa masihan unggal lianna.
Salaku catetan ahir, bari kami geus dikaitkeun beurang awéwé Ibu sareng kanker payudara, urang kedah nunjuk kaluar anu lalaki meunang kanker payudara, teuing . Sarta teu saperti hiji di tilu awéwé nu baris ngamekarkeun kanker dina hirupna maranéhanana, eta bakal salah dina dua lalaki. Sugan bisa dimimitian perencanaan paguneman kulawarga dinten Rama anjeun saméméh anjeun ninggalkeun méja.
> Sumber:
> Amérika Kangker Society. Kanker kulawarga Syndromes. Diropéa 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html
> Amérika Society of Onkologi klinis. Cancer.net. Ngumpulkeun Sajarah kulawarga anjeun. Diropéa 02/16. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/cancer-basics/genetics/collecting-your-cancer-family-history
> Heald, B.,> Marguard>, J., sarta P. Funchain. Strategi pikeun Palaksanaan klinis of screening pikeun genetik Kangker Syndromes. Seminar di Onkologi. 2016. 43 (5): 609-614>.
> Cinta, Susan M., Elizabeth Love, sarta Karen Lindsey. Buku payudara Dr. Susan Cinta urang. Boston, MA: Da Capo Lifelong, 2015. Print.
> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et al. A Study Populasi-Dumasar tina kembar Australia kalayan Melanoma nunjukkeun hiji Sumbangan genetik Strong mun Liability. Journal of Investigational Dermatology. 2009. 129 (9): 2211-9.