Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) jeung kanker payudara
Bisa green tea maénkeun peran dina ngahulag-atawa malah nyampurkeun-payudara kanker? Aya teh geus loba ngobrol ngeunaan mangpaat minum green tea dina taun panganyarna. Diantara headline sababaraha klaim yén hiji kimiawi kapanggih dina inuman bisa jadi pakarang ampuh ngalawan kanker payudara. Tapi saencan Anjeun muka up on tas green tea tur mimitian chugging jauh, anjeun kudu diajar bit leuwih ngeunaan ieu disangka brew mujijat jeung sains tukangeun eta.
Green tea dijieun tina daun nu sinesis Camellia, tutuwuhan pituin bagéan Asia. Eta geus mangrupa inuman populér di éta bagéan tina dunya salila sababaraha taun sarta geus gaining popularitas didieu di Jawa Barat. Saleresna mah ieu laju low tina kanker payudara (jeung sabagian kangker lianna) di wewengkon mana urang inuman nu jumlahna ageung tea héjo nu dijieun peneliti tanda tanya teh peran tea dina pencegahan kanker.
Antioksidan sarta Radikal Bébas
reputasi kanker-tarung green tea urang asalna tina polifenol anak, kimia nu mibanda sipat antioksidan (diantarana). Antioksidan ngajaga sél dina awak anjeun ti radikal bébas , molekul kacida réaktif nu ngagancangkeun karuksakan disababkeun ku bahan kimia di lingkungan atanapi sepuh, sareng nu bisa ngakibatkeun ngembangkeun kanker.
radikal bébas bisa ngaruksak jaringan ku sababaraha cara, kaasup langsung ngaruksak DNA. Kusabab éta ruksakna mutations-mana DNA-gén ngabalukarkeun ngembangkeun kanker, aya geus dipikaresep hébat dina gizi nu bisa neutralize ieu radikal bébas saméméh maranéhna ngalakukeun karusakan maranéhanana.
Salah sahiji antioksidan kapanggih ampir sacara éksklusif di green tea nyaeta epigallocatechin-3-gallate (EGCG), anu geus di jantung headline green tea panganyarna. Conto sejenna antioksidan kaasup Lycopene , kapanggih dina tomat asak, sarta vitamin A, kapanggih dina wortel.
Kusabab urang ngobrol ngeunaan 2 skenario-jalma béda anu hoping ngalakukeun nanaon mungkin pikeun nyegah diri tina ngamekarkeun kanker payudara, sarta jalma anu hayang ngalakukeun sagalana mungkin pikeun ngubaran payudara maranéhna kanker-urang bakal megatkeun ieu handap kana ieu daerah misah.
Héjo Tea na Pencegahan kanker payudara
Loba studi geus melong peran tea héjo sarta pencegahan kanker payudara. Ieu kaasup studi nu gaduh katingal di green tea ti sudut pandang tina nyaho éta antioksidan, kitu ogé studi dumasar kana hiji incidence handap kanker payudara di wewengkon nu konsumsi green tea geus ilahar. Henteu sakabéh studi geus kapanggih hiji pakaitna antara nginum green tea sarta résiko kanker payudara handap, tapi sababaraha pangbadagna, studi paling kredibel do nimu pakaitna.
Dina prostat, Lung, Colorectal, sarta indung screening sidang, ulikan nu melong leuwih 100.000 urang, éta ieu kapanggih yén maranéhanana anu dikonsumsi green tea kungsi résiko sakabéh handap kanker-dina basa sejen, eta mucunghul pikeun ngurangan résiko sagala kanker dina pangajaran. Warta alus teu eureun aya, kitu jeung aya nu leuwih lengkep. Padahal sababaraha studi geus melong jumlahna pohara badag héjo tea-sebutkeun, minum 30 gelas poean-kieu ulikan melong jalma anu nginum salah cangkir green tea sapopoé. Éta geulis doable pikeun kalolobaan urang.
Hiji studi 2017 melong dénsitas mammographic di awéwé dibéré suplement of EGCG pikeun 1 taun. Bari dénsitas payudara teu robah keur awéwé heubeul, éta nyata turun di awéwé ngora, sarupa jeung pangaruh tamoxifen (anu kadangkala dipaké pikeun ngurangan résiko kangker payudara di individu-resiko tinggi) The peneliti menyimpulkan yén studi salajengna kudu dipigawé dina peran tea héjo dina ngurangan résiko kanker payudara di awéwé ngora.
Héjo Tea na dada Kangker Treatment
Bisa minum tea pitulung héjo pikeun maranéhanana anu geus boga kanker payudara? Kalayan kecap séjén, bisa deui ngalambatkeun turun hiji prosés panyakit aya? Sajauh paling studi geus dipigawé dina sél kanker payudara di lab, atanapi di mencit, tapi hasil to date anu encouraging. Barina ogé, lamun nuju hirup kalawan kanker payudara maneh nyadar yén mayoritas perlakuan datangna jeung efek samping signifikan. moal bakal deui jadi hade ka boga hal anu teu ngan saukur boga sababaraha efek samping, tapi mangrupa aesthetically pleasing ka boot? (Dina studi ieu green tea teu dipaké salaku diganti pikeun pengobatan konvensional, tapi rada salaku hiji adjunct ka deukeut perlakuan ayeuna pangalusna.)
Warta dina samping perlakuan téh alus ogé, kalawan sababaraha peneliti suggesting nu green tea mungkin hiji poe hawana rencana perlakuan kanker payudara. Ngartos tumuwuhna kangker, jeung kumaha green tea bisa dianggo, éta mantuan mikir prosés béda anu kedah nyandak tempat pikeun kanker tumuwuh sarta sumebar. Dina nempo ieu lengkah misah di peneliti pertumbuhan geus kapanggih:
- Eta teh héjo némbongan mun ngahambat tumuwuhna kangker. Sababaraha studi geus kapanggih division sél kanker payudara sarta kanaékan ukuran tumor a (albeit dina piring lab atanapi di mencit) ieu turun ku komponén green tea.
- Green tea ieu kapanggih dina sababaraha studi pikeun ngahambat sumebarna -metastasis-sél kanker payudara. Kusabab paling jalma maot ti metastases kanker tinimbang tumor cancerous primér sorangan, ieu warta pohara alus. green tea dibikeun ka rodénsia ku kanker payudara ieu kapanggih keur ngawatesan metastases kana bayah sarta ati, tempat umum pikeun kanker payudara mun nyebarkeun.
- Eta teh héjo bisa mantuan kalawan pati sél diprogram -apoptosis-sél kanker payudara. Ngartos ieu eta mantuan ngartos yen sél normal "bunuh" apoptosis lamun maranehna jadi tatu atanapi lami. sél kanker sigana geus kapanggih cara pikeun nyingkahan prosés ieu, nyieun eta "abadi" dina cara hiji.
Efek Héjo Tea on perlakuan kanker payudara
Éta penting pikeun ngobrol dokter Anjeun tentang diet anjeun sarta hususna sagala suplemén gizi atanapi vitamin hayang ngagunakeun mangsa perlakuan kanker. Sababaraha suplemén vitamin atawa mineral bisa ngaganggu treatment , sarta ieu leres sareng suplemén dietary ogé. Ieu gampang ngarti lamun nganggap kaperluan perlakuan kayaning kémoterapi jeung terapi radiasi. perlakuan ieu dirancang pikeun maéhan sél kanker. Eta bakal counterproductive ngagunakeun suplement nu "ditangtayungan" sél kanker. Kitu cenah, sabagian phytochemicals kaciri boga pangaruh pelindung on sél normal tapi teu sél kanker.
Tina pentingna pikeun loba jelema keur diolah pikeun kanker payudara mangrupa pangaruh mungkin on kanker payudara terapi-pikeun perlakuan-hormonal istilah panjang. Warta dina akun ieu Sigana alus. Ieu ieu kapanggih dina sababaraha nalungtik green tea acted bareng jeung Tamoxifen na Raloxifene dina cara positif. Dina basa sejen, kombinasi tea héjo sarta salah sahiji pangobatan ieu digawé hadé pikeun inhibiting éstrogén sél kanker payudara positif ti boh nginum obat, atawa green tea, nyalira. The nginum obat jalma séjén kalawan kanker payudara mindeng ngagunakeun istilah panjang nyaeta salah sahiji sambetan aromatase kayaning Aromasin. Studi nyarankeun yén green tea teu ngaganggu fungsi nginum obat ieu.
Thankfully, Studi nempo duanana reséptor éstrogén sél kanker positif jeung reséptor éstrogén payudara négatip kapanggih sababaraha kauntungan mungkin tina green tea.
Tips kanggo ngarasakeun Héjo Tea
Salaku popularitasnya tumuwuh di dunya Kulon, green tea geus meunang gampang manggihan; lamun éta teu dina rak di supermarket lokal anjeun, pariksa ku toko dahareun kaséhatan caket dieu atanapi pasar Asia. Green tea teu ngandung kafein , sanajan aya variétas kafein bébas aya. Jadi dina lookout keur efek samping poténsi, kayaning palpitations jantung sarta nervousness, tur saluyukeun konsumsi sakumaha diperlukeun. Diajar kumaha brew green tea pikeun kauntungan kaséhatan saperti metoda brewing teh tiasa ngadamel bédana dina jumlah EGCG diserep.
Lamun biasana nambahkeun creamer teh héjo, anjeun bisa hayang eureun. produk susu ngandung sanyawaan nu ngabeungkeut EGCG tur ngahambat diserep. Kontras, nambahan touch lemon nembongan ngahasilkeun diserep hadé (jeung ku kituna efektivitas) tina EGCG dina green tea.
Tungtungna, Anjeun bakal peryogi hal dahar kalawan tea Anjeun. A sakeupeul walnuts bisa ngabantu ngalawan kanker payudara, sarta omega-3 dina lauk bisa nulungan nyegah kanker payudara. Sarta ulah poho pikeun saham nepi kana sayuran cruciferous , nu crammed kalawan kakuatan anti kanker .
> Sumber:
> Baker, K., sarta A. Bauer. Héjo Tea Catechin, EGCG Suppresses PCB 102-ngainduksi Proliferasi di éstrogén-sénsitip sél kanker payudara. Internasional Journal of payudara Kangker Epub 2015 Dec 13.
> Chen, X. et al. Tea polifenol ngainduksi apoptosis sél kanker payudara ku suppressing ekspresi Survivin. Laporan ilmiah. 2014. 4: 4416.
> Awak, K. et al. Épék of a ekstrak green tea, Polyphenon E, on biomarkers sistemik faktor pertumbuhan signalling di awéwé kalayan kanker payudara reséptor-négatip hormon. Journal of Gizi Asasi Manusa sarta Dietetics. 2015. 28 (3): 272-82.
> Hashibe, M. et al. Kopi teh, asupan kafein, sarta résiko kangker dina cohort PLCO. British Journal of Kangker. 2015. 113 (5): 809-16.
> Roomi, M. et al. Dina vitro na di épék vivo tina campuran gizi dina progression kanker payudara. Internasional Journal of Onkologi 2014. 44 (6): 1933-44.
> Samavat, H., Ursin, G., Emory, T. et al. Hiji percobaan dikawasa Randomized of Héjo Tea nimba Supplementation na Mammographic Density di Postmenopausal Awewe di ngaronjat Risiko kanker payudara. Kanker Pencegahan Panalungtikan. 2017. 10 (12): 710-718.
> Sartippour, M. et al. Kombinasi tea héjo sarta tamoxifen téh éféktif ngalawan kanker payudara. Carcinogenesis. 2006. 27 (12): 2424-33.
> Yiannakopoulou, E. Pangaruh catechins green tea on carcinogenesis payudara: a review sistimatis studi eksperimen dina-vitro na di-vivo. Éropa Journal of Pencegahan Kanker. 2014. 23 (2): 84-9.
> Yiannakopoulou, E. BodhisattvaBot of catechins green tea kalawan perlakuan éndokrin kanker payudara: a review sistematis. Farmakologi. 2014. 94 (5-6): 245-8.