Bisa anjeun boga panyakit tulang?
Osteoporosis nyaéta kasakit tulang nu ngakibatkeun hiji likelihood ngaronjat tina sustaining narekahan hiji. Osteoporosis bisa mangaruhan sagala tulang dina awak urang. Diagnosis osteoporosis dijieun ku ukur dénsitas tulang . Mun anjeun anu didiagnosis kalayan osteoporosis, anjeun bakal diolah pikeun ngaropéa kaayaan anjeun dina upaya nyegah fractures.
Osteoporosis bisa gampang didiagnosis jeung perlakuan ngagagas, tapi ngan lamun tés ditangtoskeun anu dipigawé.
Nyaho lamun keur boga test dénsitas tulang bisa mantuan nangtukeun jenis panyakitna kaayaan jeung bisa dimimitian perlakuan luyu.
Dinyana Tanda na Gejala osteoporosis
Osteoporosis ieu pangalusna diperlakukeun méméh sagala tanda atawa gejala garap. Kituna, hal anu penting pikeun ngarti faktor résiko anjeun ngembang osteoporosis, sahingga likelihood anjeun tina ngamekarkeun kondisi. Sababaraha tanda peringatan nu kedah ngabahas kaséhatan tulang jeung dokter Anjeun kaasup:
- Low-énergi Fractures: Kalolobaan dulur geus kungsi tulang rusak, tapi biasana aya hiji kakuatan utama nu nyababkeun tatu. Fractures sanggeus ragrag tina jangkungna hiji, ngadat mobil, atawa tatu olahraga make akal pikiran. Tapi mun anjeun megatkeun tulang kalayan gaya minimal , osteoporosis kudu dianggap.
- Unexplained Bone atanapi Joint Pain: Aya loba nyababkeun tulang jeung nyeri joint, tapi osteoporosis bisa nyumbang kana gejala ieu. Nalika tulang kakurangan kakuatan cukup pikeun nahan beurat awak anjeun, tatu bisa lumangsung. tulang Unexplained atanapi nyeri gabungan bisa ngangkat tinimbangan ngeunaan masalah kaséhatan tulang.
- Jangkungna Loss atanapi Stooping: skéma fractures tina tulang tonggong bisa balik undetected atawa jadi attributed ka tipe galur deui tatu. Lamun sababaraha vertebrae nu tatu, urang bisa leungit jangkungna atawa ngamekarkeun curvature kana tulang tonggong maranéhanana. Penampilan has hiji individu kalawan fractures komprési mangrupakeun stature pondok ku humped deui.
Ngabahas kalawan dokter Anjeun lamun perlu dénsitas tulang test. Osteoporosis ngan bisa didiagnosis dumasar nyaho dénsitas tulang anjeun, jeung perlakuan anu pangalusna dilakonan sakali extent osteoporosis kasebut dipikaharti.
Hal teu bisa ngadalikeun Éta ngangkat Risk osteoporosis anjeun
Di handap ieu mangrupakeun faktor résiko nu teu bisa ngadalikeun. Éta hal anjeun dilahirkeun kalayan atawa geus dimekarkeun anu tempat anjeun dina kategori individu anu boga kasempetan luhur ngembang osteoporosis. Beuki faktor résiko ieu anjeun ngagaduhan, beuki waspada Anjeun kedah ngeunaan mantau kaséhatan tulang Anjeun.
- kelamin bikang
- Kaukasia
- sajarah kulawarga osteoporosis
- Umur leuwih 65 taun
- Ménopause mimiti (Ngawengku panyabutan bedah tina ovarium saméméh umur 45)
- Kaayaan Malabsorption (misalna Celiac atanapi Crohn urang Kasakit)
- Gangguan éndokrin (kayaning Tiroid atanapi Kasakit Parathyroid )
- Kangker (kayaning Myeloma atanapi Lymphoma )
Hal Anjeun bisa ngadalikeun Éta ngangkat Risk osteoporosis anjeun
- roko
- konsumsi alkohol kaleuleuwihan
- diet miskin
- kalsium inadequate atanapi Vitamin asupan D
- gaya hirup Sedentary
Di handap ieu mangrupakeun pilihan nu tos dilakukeun dina hirup Anjeun. Nyieun sababaraha pilihan gaya hirup bisa mangaruhan kaséhatan tulang anjeun sarta nyieun leuwih gampang nu bakal ngamekarkeun masalah kaséhatan tulang . Faktor résiko langkung anjeun boga, anu leuwih gampang éta nu baris ngamekarkeun osteoporosis.
Faktor Risk séjén pikeun osteoporosis
Aya kaayaan jeung pangobatan nu ogé bisa mangaruhan anjeun kasempetan ngembang osteoporosis . Sanajan kitu, ieu bisa jadi jiga kitu dirobah. Contona, stopping a nginum obat nu Ngaruwat seizures bisa jadi mungkin, tapi ieu kudu dianggap lamun assessing résiko anjeun tina ngamekarkeun osteoporosis.
- Sababaraha pangobatan rebutan (kayaning Dilantin)
- stéroid lisan (kayaning Prednisone)
- litium
- perlakuan imunosupresi
- Sababaraha jenis di kémoterapi
> Sumber:
> "Dupi anjeun di Risk?" Yayasan osteoporosis nasional. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane sarta M Nydick osteoporosis: modus ayeuna pencegahan sarta pengobatan. J. Am. Acad. Ortho. Surg 1999 Jan.; 7: 19 - 31.