MSM Dupi suplement Jeung Poténsial Mangpaat pikeun Jalma Jeung rematik
MSM (methylsulfonylmethane) geus hyped salaku hiji tamba pikeun rematik , dumasar testimonials tapi saeutik data ilmiah sah. Stanley Yakub, MD anu dimekarkeun MSM mertahankeun éta suplement nu teu cageur rematik, tapi manehna yakin eta nawarkeun loba mangpaat.
Mangpaat Nyandak MSM
MSM geus dipasarkan keur nyeri jeung peradangan pakait sareng:
- rematik rheumatoid
- asam urat
MSM ogé ngaklaim pikeun mantuan kabebeng, alergi, komo snoring. MSM teu acan ditémbongkeun pikeun ngawétkeun kartilage, atawa halt karuksakan gabungan sarta deformity. Sagala épék mangpaat tina MSM panungtungan wungkul salami MSM dicokot.
Naon Nyaeta Sumber tina MSM?
MSM mangrupakeun sanyawa walirang alami-kajadian kapanggih dina bungbuahan seger jeung sayuran, susu, lauk, sarta séréal. Bari MSM geus kapanggih dina diet manusa normal, salaku pangan nu diolah, MSM geus ancur. MSM mangrupa euweuh bauan, hambar, bodas, cai-leyur, kristalin padat formulir dimurnikeun na.
Nyaeta MSM Pengetahuan Alam?
MSM bisa kapanggih sacara alami di pangan, tapi ieu dipasarkan salaku suplement dietary jeung dijual jadi sanyawa kimia diturunkeun tina DMSO (dimétil sulfoxide). DMSO geus kapanggih dina industri-grade na ogé médis-grade. DMSO, nu ieu touted salaku perlakuan mujijat pikeun rematik dina 1960-an, janten kontroversi kusabab masalah poténsi sarta efek samping pikaresepeun.
Salaku DMSO layu tina pamakéan salaku hiji perlakuan rematik, MSM massana moméntum.
- Kuis: Naha Anjeun Tos rematik?
Naon Panalungtikan Ucapkeun?
studi sato geus dirojong mangpaat MSM. studi manusa diterbitkeun dina jurnal médis atanapi ilmiah peer-reviewed aya sababaraha. Dina studi sato ngalibetkeun beurit, MSM bungangang gejala sarupa rematik rheumatoid na lupus nephritis .
Aya geus dua manusa, ganda-buta, placebo-dikawasa, percobaan klinis anu dituduhkeun yén MSM téh mujarab pikeun osteoarthritis. Salah sahiji studi ieu diterbitkeun ku jurnal osteoarthritis jeung kartilage (2006 Mar; 14 (3): 286-94).
Kumaha Is MSM dipasarkan?
MSM dijual salaku hiji rumusan lisan (solusi, tablet, atawa capsules). Ieu kadangkala digabungkeun jeung suplemén dietary lianna, kayaning glucosamine , chondroitin , vitamin C , jeung sajabana. MSM ogé dijual salaku krim topical .
Sateuacan Nyobaan MSM
Pastikeun pikeun nginpokeun dokter Anjeun nu bade nyandak MSM. Interaksi antara MSM jeung pangobatan resép sejen, pangobatan non-resép, suplemén dietary, atawa remedies herbal anu mungkin tapi can kanyahoan.
Lamun Anjeun bade mésér MSM, hal anu penting pikeun mésér ti produsén reputable atawa ngajual. Milih hiji produk sareng notasi USP (pikeun standar AS Pharmacopoeia). Kadé pikeun milih hiji merk kualitas. merek béda bisa rupa-rupa jumlah bahan aktif aranjeunna ngandung.
Kumaha Candak MSM
The rematik Yayasan ngajak dimimitian ku dosage low 500 mg dua kali sapoé sarta ngaronjatkeun laun kana 1.000 mg dua kali sapoé. Catetan wae efek samping na ngabéjaan dokter anjeun. Sanggeus dimimitian MSM, ngidinan jumlah lumrah waktu keur aya bewara kauntungan nanaon.
Lamun sanggeus periode waktu nu tangtu anjeun teu mere nyaho manfaat sagala, mutuskeun sapanjang kalawan dokter Anjeun lamun kedah ngaeureunkeun MSM.
sumber:
Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) dina nyeri osteoarthritis of dengkul: a sidang klinis pilot. Kim LS. et al. Osteoarthritis jeung kartilage 2006 Mar; 14 (3): 286-94.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928
MSM - DMSO, rematik Dinten 1999
Methylsulfonylmethane, MSM, Drugfinder
MSM, Quackwatch