Turmeric Dupi Ngurangan peradangan
Ieu teu ilahar keur urang ku rematik mun hayang nyobaan suplement dietary salaku hiji perlakuan alternatif atawa salaku bagian tina regimen perlakuan maranéhanana. Tapi nu salah? Aya sababaraha suplemén nu ngaku boga épék mangpaatna. Turmeric mangrupakeun salah sahiji suplemén nu bisa berpotensi ngabantu pikeun ngatur gejala rematik .
Naon Dupi Turmeric?
Turmeric (Curcuma longa, Curcuma domestica) mangrupakeun 5 ka 6 kaki jangkung rungkun taunan, utamana kapanggih di India jeung Indonesia, kitu ogé wewengkon tropis lianna.
Turmeric, nu pait secukupnya, milik kulawarga jahé. Akar anu garing ka bubuk konéng meh bisa dipake di pangan, lawon ngalelep, sarta pikeun tujuan ubar. Diantara tujuan ubar, éta dipercaya yén turmeric (aktif bahan curcumin) miboga sipat anti-radang. Turmeric geus dipaké pikeun abad di ubar Ayurvedic salaku perlakuan kanggo kondisi radang.
Studi Ngasongkeun Pangaruh anti radang
Dina hasil ulikan diterbitkeun dina masalah Nopémber 2006 ngeunaan rematik & rematik, peneliti anu tadi samemehna nunjukkeun yén turmeric bisa nyegah radang gabungan di beurit, dimekarkeun ulikan maranéhanana dina upaya pikeun nangtukeun pangaruh jeung mékanisme turmeric on rematik. Aranjeunna dimimitian ku ngabandingkeun komposisi a ekstrak turmeric maranéhna sempet disiapkeun keur sadia komersil turmeric suplemén dietary, disaluyukeun dosage, sarta dikaluarkeun deui intraperitoneally ka beurit bikang.
Hasil kaungkap fraksi turmeric depleted minyak atsiri dipeungpeuk peradangan gabungan sarta karuksakan gabungan periarticular. aktivasina lokal tina NF-kappaB jeung éksprési gén NF-kappaB-diatur (chemokines, cyclooxygenase-2, sarta RANKL) anu nyapih peradangan gabungan sarta karuksakan ieu dicegah.
Ieu ogé ngungkabkeun yén ekstrak anu diblokir awal alur nu resorption tulang patali leungitna tulang. Peneliti menyimpulkan yén papanggihan dirojong panalungtikan salajengna ka assess suplemén dietary turmeric salaku perlakuan pikeun rematik rheumatoid . Artikel ieu panalungtikan sejen diterbitkeun dina Januari-Februari 2013 ngaluarkeun Biofactors ogé digambarkeun kumaha curcumin mangaruhan peradangan ku handap-pangaturan faktor transkripsi radang, cytokines , status rédoks, kinase protéin, jeung énzim - sakabéh nu ngamajukeun inflammation.
Kumaha upami turmeric pikeun osteoarthritis ? Hiji studi diterbitkeun taun 2009 di Journal of Alternatif na kompleméntér Kedokteran dibandingkeun 2 gram turmeric poean ka 800 mg. ibuprofen poéan pikeun 6 minggu di pamilon ulikan kalawan primér osteoarthritis dengkul . Hasil némbongkeun yén duanana grup turmeric jeung grup ibuprofen sempet ningkat tingkat nyeri nalika leumpang jeung climbing tangga. Tapi, maranéhanana nyokot turmeric tadi pamutahiran gede kalayan tingkat nyeri nalika climbing tangga ti grup ibuprofen. efek samping éta sarupa, kalawan heartburn jeung pusing keur paling ilahar dilaporkeun. Narikna, pamilon ulikan nyokot ibuprofen leuwih patuh kalayan perlakuan ti maranéhanana nyokot turmeric.
Nyaeta Turmeric Aman?
Numutkeun rematik Panalungtikan UK, percobaan klinis manusa teu kapanggih turmeric janten racun atawa unsafe nalika dosis poean antara 1-10 gram sapoé anu dipaké. Tapi, aya catetan ngeunaan caution ditawarkeun. dosis tinggi turmeric tiasa gaduh éfék getih a thinner. Dina studi laboratorium, turmeric ngaronjat efek tina anticoagulants atanapi obat anti trombosit. Pangaruh kana obat anti trombosit manusa henteu dipikawanoh, kumaha. Turmeric bisa ngabalukarkeun kesel burih. suplement kudu dihindari di penderita gallstones atanapi ku anu butuh thinners getih.
sumber:
Efficacy sarta mékanisme peta ngeunaan suplemén turmeric dina pengobatan rematik eksperimen. Funk JL et al. Rematik & rematik. 2006 Nov; 54 (11): 3452-64.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17075840/
Curcumin dina kasakit radang. Shehzad A. et al. Biofactors. 2013 Jan-Feb; 39 (1): 69-77.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23281076
Efficacy tur kasalametan Curcuma domestica extracts di penderita osteoarthritis dengkul. Kuptniratsaikul V et al. Journal of Alternatif na kompleméntér Kedokteran. 2009; 15 (8): 891-97.
Turmeric. Rematik Panalungtikan Inggris. Diakses 8/28/2015.
http://www.arthritisresearchuk.org/arthritis-information/complementary-and-alternative-medicines/cam-report/complementary-medicines-for-osteoarthritis/turmeric.aspx
Turmeric. Suplement jeung Vitamin jeung Guide Mineral. Primer dina Kasakit rematik. Rematik Foundation. Édisi katilu belas. p.695-696.