Alatan kanyataan yén kalakuan dahar ngarangsang prosés nyerna, éta teuas teu dikaitkeun Anjeun gejala KIBS jeung pangan nu dahar. Anjeun bisa geus malah wondered naha anjeun gaduh alergi dahareun atawa meureun batur geus bébéja maneh nu kudu indit pikeun nguji alergi. Di dieu Anjeun baris ngalenyepan kumaha alergi dahareun sabenerna mangrupakeun na naon ieu dipikawanoh ngeunaan hubungan maranéhanana jeung KIBS.
Naon Dupi hiji Food alergi?
Hiji jalma dianggap boga alergi dahareun lamun sistim imun maranéhanana meta pikeun zat kadaharan anu geus ilaharna dianggap bahya. A alergi dahareun ngalibatkeun hiji antibodi disebut immunoglobulin E (IgE) nu bisa diukur ngaliwatan tés getih. Dahareun alergi nu hiji hal geulis langka - mangaruhan ngan nepi ka opat persén déwasa. Perkiraan tina alergi kadaharan di barudak dibasajankeun genep ka dalapan persén.
Gejala nu Food alergi
Gejala anu alergi dahareun umumna lumangsung dina dua jam dahar kadaharan triggering. Gejala anu alergi dahareun ngawengku:
- itching
- Hives
- Wheezing
- bareuh lip
- tikoro tightness
- eungap
Sababaraha gejala anu alergi dahareun tiasa cerna di alam:
- Nyeri beuteung
- mencret
- seueul
- utah
Nyaeta aya hubungan antara alergi Pangan sarta KIBS?
Sabalikna pamadegan populér, seuseueurna peneliti di wewengkon ieu geus datang kana kacindekan yen euweuh bukti konsisten kana ngarojong anggapan yén hiji alergi dahareun IgE-dimédiasi muterkeun hiji peran dina KIBS.
Hijina mungkin wewengkon mana aya bisa jadi konéksi hiji ku grup pangleutikna ti jalma anu kudu KIBS barengan atopy. Jalma kalawan atopy boga awak anu ngahasilkeun IgE di respon kana micu lingkungan kayaning lebu jeung sari, jeung sugan allergens dahareun. Ieu individu condong ngalaman kasakit Palasik kami dikaitkeun jeung alergi - sarta asma , éksim (dermatitis atopic) , sarta muriang jarami (alérgi rhinitis) .
Mangga tetep dina pikiran nu ieu panalungtikan antara KIBS sarta panyakit atopic téh ukur dina tahap pisan awal.
Aya Food alergi Tés Worth Ieu?
Dahareun nguji alergi keur KIBS mindeng tés pikeun kelas béda antibodi, nu tina IgG. Hanjakal, aya loba kontrovérsi sakumaha ka akurasi tés anu ngukur IgG dina getih anjeun - na kumaha hasilna naon sabenerna hartosna. Kusabab alergi dahareun téh jadi langka, eta bisa jadi patut investasi duit anjeun sarta waktu. Salaku salawasna, nalika di mamang, konsultasi dokter anjeun.
Naon Ngeunaan Food Intoleransi?
Ngan kusabab alergi dahareun leres anu langka, teu hartosna yén anjeun imagining nu meureun aya sambungan antara sababaraha pangan nu tuang na gejala KIBS Anjeun. A Intoleransi dahareun hartina awak anjeun gaduh réaksi kana dahareun, tapi teu hiji réaksi alérgi IgE-dimédiasi.
Aya sababaraha pangan anu geus diidéntifikasi dina studi panalungtikan salaku jalma nu bisa nyumbang kana gejala pencernaan dihoyongkeun dina sawaréh ti urang nu boga KIBS:
- Produk susu alatan hiji Intoleransi kana laktosa
- Pangan nu ngandung fruktosa
- produk gandum (sanajan kanyahoan lamun masalahna aya atawa fructan FODMAP.
Salian grup luhur pangan, aya séjén pangan nu boga reputasi kanggo triggering gejala KIBS , tapi tanpa elmu keras inti pikeun ngonfirmasi sensitivities dahareun misalna.
Éta pisan hésé ngalakukeun panalungtikan di wewengkon ieu, sarta ku kituna ngira-ngira tina efektivitas ngaleungitkeun pangan ieu rupa-rupa pisan lega tina Ulikan kana ulikan. Ningali di sakabéh studi kayaning sacara gembleng, gandum, susu, sarta endog anu paling ilahar diidentifikasi minangka mahluk masalah.
Kumaha Identipikasi Mun Food a Dupi Emang masalah pikeun Anjeun?
Cara pangalusna pikeun nangtukeun lamun kadaharan tinangtu geus contributing ka gejala pencernaan anjeun ngaliwatan pamakéan hiji diet ilangna . Ieu ngalibatkeun nyukcruk naon dahar, kumaha ngarasa, sarta sagala faktor contributing mungkin lianna ku diary dahareun kasampak lamun ningali hiji pemicu poténsial bisa dicirikeun.
Anjeun lajeng bakal ngaleungitkeun éta kadaharan pikeun periode waktu tur tingal kumaha pangaruh eta boga on gejala Anjeun. Lamun ningali hiji pamutahiran dina gejala, anjeun mungkin geus ngaidentifikasi sensitipitas a. Sanajan kitu, éta penting pikeun ulang ngenalkeun dahareun di sawatara titik kituna pikeun mastikeun yén ieu ilangna éta kadaharan tinangtu nu ningkat gejala anjeun, teu sababaraha faktor séjén. Naon rék lalajo kaluar pikeun nyaeta nu teu needlessly ngaleungitkeun hiji kadaharan anu henteu bener a pemicu pikeun gejala anjeun, sakumaha anu bisa nempatkeun maneh dina resiko keur deficiencies gizi.
> Sumber:
> Cuomo, R., et. al. "Gampang sindrom bowel sarta interaksi dahareun" Dunya Journal of Gastroenterology 2014 20: 8837-8845.
> El-Salhy, M. & Gundersen, D. "Diet di sindrom gampang bowel" Gizi Journal 2015 14:36.
> El-Salhy, M., et. al. "BodhisattvaBot antara gizi ingested jeung sél Gut éndokrin di penderita gampang bowel sindrom (Review)" International Journal of molekular Kedokteran 2014 34: 363-371.
> Hayes, P., Fraher, M. & Quigley, E. "gampang Bowel Sindrom: The Peran Dahareun di Pathogenesis sarta Manajemén" Gastroenterology & Hepatology 2014 10: 164-174.
> Mansueto, P., et. al. "Alergi Dahareun di sindrom gampang bowel: The kasus sensitipitas gandum non-celiac" Dunya Journal of Gastroenterology 2015 21: 7089-7109.