Hambalan salajengna anjeun lamun Treatment Hypothyroid Anjeun Geus teu Gawe
Sanggeus didiagnosis kalawan hypothyroidism sarta pengobatan mimiti, seueur urang neruskeun gaduh gejala. Ieu bisa jadi leres malah lamun geus hypothyroid keur lila sarta lamun TSH anjeun normal.
Lamun ngan teu perasaan katuhu sanggeus narima perlakuan pikeun hypothyroidism, anjeun henteu nyalira. Bari ieu umum tur tiasa incredibly frustrating, aya sababaraha hal anu bisa nyieun béda di kumaha anjeun ngarasa duanana fisik sarta emotionally.
Hayu urang nyandak katingal di naon bisa jadi ngalaman, sarta daptar sababaraha léngkah mertimbangkeun di quest Anjeun ngarasa pinuh ogé.
Gejala pengkuh perlakuan tina Hypothyroidism
Malah sanggeus anjeun geus didiagnosis na prescribed ubar ngagantian tiroid pikeun hypothyroidism, komo sanggeus tés lab Anjeun némbongan "normal" anjeun bisa neruskeun gaduh gejala pengkuh. Anjeun bisa geus dicatet:
- gain beurat terus
- Kasusah kaleungitan beurat
- "Brain kabut"
- kasusah concentrating
- leungitna bulu
- Leungeun, suku, atanapi bareuh raray
- Intoleransi panas jeung / atawa tiis
- aches otot
- ngilu gabungan
- kabebeng
- Carpal torowongan sindrom atanapi tendinitis
- kadar kolesterol tinggi
- Hésé meunang hamil
Léngkah pikeun Ngatur Gejala pengkuh Dipatalikeun Jeung Hypothyroidism
Upami Anjeun gaduh salah sahiji gejala nu didaptarkeun di luhur, naon anjeun tiasa ngalakukeun? Hayu urang nyandak katingal di sababaraha léngkah anjeun tiasa nyandak ngarasa hadé. Anjeun nyokot léngkah ieu éta penting pikeun boga dokter anu bisa leumpang gigireun anjeun nangtukeun naon anu kudu Sadérék amidst nu controversies perlakuan ayeuna.
1. Tingali di Level TSH anjeun
Hambalan munggaran nyandak di sia ogé mangrupakeun uninga anjeun tingkat TSH (tiroid stimulating tingkat hormon.) Ngarti tingkat TSH anjeun, kumaha oge, butuh leuwih ti ngan nyaho lamun jumlahna anjeun ragrag dina "rentang normal".
Gumantung kana lab anjeun, kitu oge tinangtu pembuatan organisasi saran, a "normal" rentang sering dianggap antara 0,5 jeung 5,0 MU / l.
Dina taun anyar, kumaha oge, aya geus béda considerable di saran ngeunaan tingkat TSH idéal .
dokter leuwih inovatif anu dimimitian yakin yén hiji TSH tina antara 1 jeung 2, dina basa sejen, dina tungtung low tina rentang normal, nyaeta optimal pikeun jalma ngarasa ogé jeung ulah gaduh gejala hypothyroid. (Sababaraha ogé yakin kaputusan ieu kudu dilakukeun ku kaasup t4 bébas tur T3 bébas, anu baris urang bahas hareup.)
Kontras, saran lianna geus ulah perlakuan rutin malah di urang mibanda tingkat TSH nu tumiba antara 5 jeung 10 MU / l.
Kusabab aya kontrovérsi leuwih tingkat TSH optimal pikeun jalma kalawan hypothyroidism, éta penting pikeun ngobrol dokter Anjeun ngeunaan naon manehna karasaeun angka gawang Anjeun kedah dina rentang normal.
Analogi sangkan ieu saeutik jelas éta tina tingkat vitamin D optimal . Sababaraha Labs dicatet yén "rentang normal" kanggo vitamin D téh 30 ka 90. Dina waktu nu sarua, sababaraha studi geus kapanggih yén tingkat diantara 50 jeung 70 téh pikaresep keur ngurangan résiko tina sababaraha kondisi médis kayaning kangker. Dina hal ieu, lamun jalma nu kungsi tingkat 31 dokter maranéhanana bisa nyarankeun suplement sanajan jumlah maranéhanana ragrag dina "rentang normal. '
(Catetan: tingkat TSH kudu dijaga dina kirang ti 1 pikeun salamet tina kanker tiroid guna nyegah kanceuh a.)
Leuwih jéntré ngeunaan naha anjeun hypothyroidism bisa jadi undertreated .
2. Tingal t4 Free anjeun sarta tingkat T3 Free
Lengkah saterusna nyaeta janten wawuh jeung t4 bébas anjeun sarta tingkat T3 gratis. Éta penting pikeun dicatet yén obat ngagantian tiroid kayaning Synthroid anu t4 nyalira, sedengkeun duanana t4 na T3 téh ilaharna hadir dina awak.
Dimimitian ku ulikan di New England Journal of Medicine taun 1999, nu kapanggih yen urang mibanda hypothyroidism mindeng ngarasa leuwih hadé ku kombinasi t4 na ngagantian T3, praktisi mimiti mertimbangkeun naha nambahkeun terapi T3 kana terapi t4 bisa jadi mantuan keur sababaraha urang anu nuluykeun ngarasa hypothyroid sanajan hiji TSH normal.
Ordinarily, t4 geus dirobah jadi T3 dina awak, sarta nyadiakeun t4 via ngagantian kedah, dina tiori, aya cukup. Tapi nu teu salawasna jadi kasus nu bener.
Naha bisa sababaraha urang boga kualitas hadé hirup kalawan T3 supplemental salian terapi gaganti tiroid maranéhanana? Aya sababaraha téori. Hayu urang ngira yén sababaraha urang ku TSH normal bisa kénéh jadi hypothyroid dina tingkat sélulér. Ieu bisa jadi alatan konversi inadequate of t4 mun T3.
Pikeun jalma anu bisa mibanda tingkat T3 bébas low, pilihan perlakuan bisa ngawengku ubar T3 supplemental (kayaning Cytomel) atawa ngaganti ka produk nu ngagantikeun duanana t4 na T3 kayaning resép alam desiccated tiroid (kayaning armor.) Studi geus dicampur dina prakték ieu, kalawan studi kredibel nyungsi duanana mangrupa pamutahiran signifikan dina sababaraha sarta kurangna pangaruh signifikan di batur. Ku lantaran kitu, éta penting pikeun ngobrol dokter Anjeun ngeunaan papanggihan panganyarna na neuleuman t4 / T3 kontrovérsi ubar tiroid . Ieu ogé penting pikeun ngakuan yén unggal jalma mah béda, jeung anjeun na dokter Anjeun kedah gawé bareng pikeun ngubaran gejala anjeun tinimbang naon angka nu tangtu.
Terus di pikiran nu supplementation T3 bisa mantuan kalawan ditambahan gejala anjeun tapi teu batur. Contona, hiji ulikan 2013 manggihan yén nyokot sanyawa t4 / T3 teu ningkatkeun kualitas hirup relatif ka levothyroxine nyalira, tapi teu mantuan kalawan leungitna beurat.
Lamun Anjeun mikir yén T3 bisa jadi masalah anjeun, l earn langkung seueur ngeunaan naha anjeun bisa butuh T3 atawa tiroid desiccated alam .
3. Putting TSH, Free t4, sarta Free T3 Duaan
Tinimbang nempo nomer husus tina TSH, t4 bébas, atawa T3 bébas nyalira, kombinasi angka ieu bisa mantuan Anjeun tur dokter Anjeun mutuskeun lamun parobahan naon kudu dilakukeun dina dosis nginum obat, atawa lamun kudu mertimbangkeun maké T3 a obat salian terapi gaganti tiroid anjeun (atawa pindah ka sanyawa t4 / T3.
Sababaraha praktisi ngarasa yen perlakuan hypothyroid optimal ngawengku lain ngan dimaksudkeun pikeun tingkat TSH antara 1 jeung 2 tapi hiji t4 bébas dina luhureun satengah tina rentang normal sarta T3 bébas dina persentil 25th luhureun rentang normal.
Pilari pisan ieu babarengan tiasa ngabingungkeun. Anjeun bisa hayang nyandak momen pikeun marios jenis ubar terapi gaganti tiroid anu sadia, kaasup henteu ngan ubar t4 tapi T3 jeung sanyawaan / T3 t4 ogé.
4. ngadeukeutan lianna pikeun Rarasaan Muhun Jeung Hypothyroidism
Nyungsi nginum obat pangalusna atawa pangobatan jeung dosis anu bener pikeun ngatur gejala anjeun ngan bagian hirup ogé kalawan hypothyroidism. Aya sababaraha hal séjén bisa ngalakukeun ngarasa jadi alus-gancang.
Kahiji, lamun teu boga dokter anu sigana ngalaman dina menata nu nuances kasakit tiroid, ngalenyepan kumaha manggihan dokter pangalusna pikeun ngatur ngurus tiroid. Acan, éta mah ngan saukur dokter Anjeun anu tiasa nulungan anjeun ngartos panalungtikan panganyarna dina hypothyroidism. Pananjung a alus group rojongan tiroid online teu ukur mantuan Anjeun emotionally, tapi tiasa janten jalan hébat ngadéngé carita ti jalma séjén nyanghareupan tantangan anjeun, sarta jadi leuwih informed ngeunaan kasakit Anjeun.
Salaku kalawan paling kaayaan médis, pentingna meunang latihan cukup jeung dahar a diet sehat teu tiasa understated. Aya loba hal uninga ngeunaan hypothyroidism jeung diet Anjeun, kayaning peran kécap dina kaséhatan tiroid .
Tungtungna, mikir cara pikeun ngurangan stress dina hirup Anjeun. Mun anjeun datang nepi pondok, Anjeun bisa dimimitian ku mariksa kaluar 70 cara ieu pikeun ngurangan stress dimana anjeun dipikaresep pikeun manggihan sahenteuna sababaraha anu dianggo pikeun anjeun.
> Sumber:
> Eligar, V., Mekarwangi, P., Okosieme, O., Leese, G., sarta C. Dayan. Tiroksin ngagantian: sudut pandang A Endocrinologist klinis urang. Annals of klinis Biokimia. 2016. 53 (Pt 4): 421-33.
> Kasper, Dennis L .., Aom S. Fauci, sarta Stephen L .. Hauser. Harrison urang Prinsip of internal Kedokteran. New York: Mc Graw Hill pangajaran, 2015. Print.
> Schmidt, Y., Nygaard, B., Jensen, E., Kventny, J., Jarlov, A., sarta J. Faber. Peipheral spidol of Fungsi Tiroid: The Pangaruh t4 Monotherapy vs t4 / T3 Terapi Gabungan di Subjék Hypothyroid dina Randomized kawin silang Study. Pakait éndokrin. 2013. 2 (1): 55-60.