Meunang leupas tina grinding tur nyeri kalawan pindahna sabeulah taktak
bursitis Periscapular nyaéta ngabalukarkeun mungkin tina nyeri deui luhur. The scapula, disebut oge agul taktak, mangrupa tulang Kadé shifts posisi na kalawan awak luhur jeung gerakan taktak. Gerak dina scapula on deui luhur mangrupa kritik ka fungsi normal tina taktak jeung tulang tonggong. Lamun gerak ti sabeulah taktak anu abnormal, radang signifikan jeung nyeri tiasa hasil.
Scapula nu
The scapula disebut oge agul taktak . balung mangrupakeun tulang ngawangun triangular yén sits dina luar tina kandang iga on deui luhur anjeun. Anjeun boga hiji tulang scapular dina saban gigir awak Anjeun. The luar (gurat) sisi scapula ngandung stop kontak tina gabungan taktak (disebut glenoid nu), bari sesa balung fungsi minangka titik kantétan pikeun loba otot taktak jeung deui.
Anjeun mindahkeun panangan anjeun sarta balik, scapula nu shifts dina kandang iga. gerakan scapular ieu (disebut gerak scapulothoracic) mangrupa kritik ka fungsi normal tina tulang tonggong jeung gabungan taktak. Nalika scapula teu glide dina gerak ngagabung, fungsi tina tulang tonggong jeung taktak gabungan tiasa masalah.
The Scapular Bursa
A bursa nyaéta cairan kaeusi sac jeroeun awak anu ngamungkinkeun pikeun gerak lemes antara struktur. Anjeun boga bursae penting sumebar di sabudeureun awak anjeun kaasup dina gabungan taktak , dina luar tina hip anjeun , sarta di hareupeunana papayung dengkul teh .
bursae ieu ngidinan gliding gerakan antara tulang jeung tendons. Lamun bursa janten inflamed na jengkel , ieu gerakan normal bisa jadi nyeri.
Di balik luhur, aya dua bursae penting di sabudeureun scapula nu. Duanana sacs bursa ieu antara tulang jeung otot anterior serratus, hiji otot penting nu ngatur gerak scapular dina témbok dada.
Salah sahiji sacs bursa ieu lokasina di pojok luhur scapula (teu tebih ti tulang tonggong nu aya dina dasar beuheung), sarta séjén perenahna di sudut handap scapula nu (dina pertengahan deui). Boh atawa duanana sacs bursa ieu bisa aub dina bursitis periscapular. Sajaba ti éta, sababaraha bursae minor lianna geus ditétélakeun di sabudeureun éta scapula jeung tendons sakurilingna, tapi dua ieu sigana jadi culprits primér dina jalma kalawan bursitis periscapular.
Radang Bursa
Nalika bursae ieu jadi inflamed na jengkel, anu kaayaan disebut bursitis téh hasilna. Bursitis lumangsung nalika aya anu bareuh jeung thickening of bursa nu. Lamun ieu lumangsung, oyagna otot jeung taktak sabeulah bisa ngakibatkeun ngarareunah. Gejala paling umum di urang didiagnosis kalawan bursitis periscapular ngawengku:
- nyeri
- Grinding sensations (crepitus)
- Umbar sareng gerakan
- Tenderness langsung ngaliwatan bursa scapular
- Mékanika scapular abnormal
Lamun nalungtik, urang mibanda bursitis of scapula nu bisa nembongkeun gerak abnormal nu sabeulah taktak. Ieu bisa ngakibatkeun hiji Pananjung disebut "winging" tina scapula, dimana sabeulah taktak teu dilaksanakeun pageuh kana kandang iga, jeung protrudes kaluar abnormally.
Jalma kalawan winging of scapula nu ilaharna kudu mékanika abnormal tina gabungan taktak, sabab stop kontak tina taktak nu mangrupa abnormally diposisikan.
Nyababkeun bursitis periscapular bisa variatif. Paling umum, nyaeta ngan saukur hiji sindrom overuse dimana a aktivitas husus anu ngabalukarkeun iritasi kana bursa scapular. Ieu bisa ngawengku olahraga atawa kagiatan gawé patali yén hasil tina pamakéan repetitive. tatu traumatis ogé bisa ngabalukarkeun bursitis periscapular lamun tatu husus disababkeun peradangan atanapi iritasi kana bursa nu. Anu pamungkas, aya sababaraha kaayaan dimana abnormal anatomi atawa tulang tumor bisa ngabalukarkeun iritasi kana bursa nu.
Salah sahiji nu paling umum nyaéta tumuwuhna tulang benign disebut osteochondroma. Ieu growths tulang benign bisa ngabalukarkeun projections kaluar scapula anu ngakibatkeun iritasi di bursa nu.
Perlakuan Bursitis
Perlakuan scapular bursitis salawasna dimimitian ku lengkah basajan. Kalolobaan jalma kalawan kaayaan ieu tiasa milarian relief ku perlakuan mudah. Untungna, perlakuan invasif nu kadang diperlukeun pikeun ngabenerkeun masalah, sarta éta pisan mahiwal pikeun batur anu Ngaruwat kaayaan ieu kudu gejala kagiatan ngarareunah. léngkah perlakuan ngawengku:
- Sésana: Kahiji, sarta mindeng pangpentingna, hambalan dina manajemen bursitis periscapular nyaeta istirahat di bursa jengkel sarta ngidinan peradangan anu settle handap. Ieu biasana nyokot sababaraha minggu, jeung bisa dilakonan ku modifying sagala aktivitas husus (saperti olahraga atawa aktivitas nu patali karya) nu sigana nganyenyerikeun hate kondisi.
- És : réduksi tina peradangan tur nyeri ngadalikeun nu léngkah mantuan dina manajemen kaayaan ieu. És nyaéta alat mangpaat keur ngalengkepan duanana tugas ieu. Nyaho kumaha carana leres és hiji tatu bisa mantuan Anjeun ngatur nyeri jeung bareuh pakait sareng bursitis.
- Pangobatan anti radang : Non-steroidal pangobatan anti radang oge perlakuan pisan mangpaat pikeun ngadalikeun peradangan ti bursitis. Sacara umum, jalma ngalakukeun pangobatan ieu kedah nganggo aranjeunna rutin pikeun sababaraha minggu pikeun mantuan meungpeuk respon radang. Samemeh ngalakonan nginum obat naon, Anjeun kudu mastikeun kalawan dokter Anjeun yén éta téh aman pikeun anjeun ngagunakeun pangobatan ieu.
- Terapi fisik : Terapi fisik sabenerna salah sahiji perlakuan pang gunana pikeun bursitis periscapular. Aya dua alesan yén terapi anu mangpaatna. Kahiji, terapi bisa mantuan ngawatesan gejala radang bursa nu. Kadua, terapi fisik tiasa pohara efektif dina ngaronjatkeun mékanika scapular jadi masalah teu jadi aktip terus kumat. gerakan abnormal nu scapula dina kandang iga teu ukur bisa ngakibatkeun ngembangkeun bursitis tapi bisa ngakibatkeun kanceuh tina masalah lamun ieu mékanika abnormal teu kajawab.
- Injections Cortisone : injections Cortisone anu pohara mantuan pikeun nganteurkeun dosis anti radang kuat langsung ka situs ngeunaan inflammation. Injections Cortisone kudu dugi segi sabaraha injections anu ditawarkeun ka individu, tapi dosis kawates tiasa pohara mantuan. Dina jalma anu butuh perlakuan bedah, perlakuan suksés kalayan shot cortisone mangrupa tanda yén bedah téh leuwih gampang jadi éféktif.
Salaku nyatakeun, bedah téh kadang perlu, tapi tiasa efektif dina sababaraha individu anu gagal pikeun manggihan relief jeung perlakuan disebut tadi. Bedah anu paling sering dipaké keur individu anu boga scapular anatomi abnormal, kayaning growths tulang atawa tumor, ngabalukarkeun iritasi langsung kana bursa nu.
> Sumber:
> Kuhn Buyung, Plancher KD, Hawkins RJ. "Symptomatic scapulothoracic crepitus na bursitis" J Am Acad Orthop Surg. 1998 Sep-Oct; 6 (5): 267-73.