Gejala fisik jeung emosional
Gejala fibromyalgia (FMS) jeung sindrom kacapean kronis (CFS atawa kuring / CFS ) mangrupakeun sakuliah peta. Naha ngalakukeunana hiji kaayaan ngabalukarkeun nyeri, kacapean, binge dahar, low timer kapercayaan, sarta beuteung masalah? Ieu ngabingungkeun sarta bewildering, teu nyebut jalan kirang ti senang hirup kalawan!
Tapi sakabéh jalma gejala sahingga bisa hirup kalawan acak ngan bisa mibanda hal di umum - bukti nunjukkeun masalah sareng kumaha awak anjeun ngatur serotonin .
Jeung maranéhna geus teu hijina problems related to Abnormalitas dina zat ieu, nu duanana mangrupa neurotransmitter (dina uteuk anjeun) sarta tipe hormon (dina sesa awak anjeun.)
Serotonin mangrupakeun regulator sakabeh rupa prosés, jadi éta teu heran yén nalika éta kaluar tina whack, nanaon téh nu biasa! Éta naha anjeun ngarasa kawas awak anjeun geus ragrag eta sarta gejala Anjeun teu make akal pikiran nanaon.
alam dual serotonin urang - neurotransmitter sarta hormon - hartina ayeuna teh kapanggih sakuliah awak anjeun. Malah aya deui serotonin dina Gut anjeun ti dina uteuk anjeun. Anu bisa ngajelaskeun naha alatan kasakit kayaning sindrom gampang bowel (KIBS) pisan umum di FMS jeung kuring / CFS: KIBS ngalibatkeun serotonin low ogé.
Ku recognizing gejala serotonin low, anjeun bisa bisa henteu ngan ngarti gejala gélo anjeun, tapi anjeun bisa sabenerna ningkatkeun Chances anjeun diagnosis ditangtoskeun jeung perlakuan.
Fisik serotonin-patali Gejala
Dokter moal nguji nuhun tingkat neurotransmitter.
Gantina, aranjeunna ngandelkeun gejala pikeun nyieun diagnoses. Pikeun alesan yén, éta penting pikeun anjeun uninga gejala naon bisa jadi numbu ka serotonin - disebutkeun, Anjeun bisa milih ngan hiji atawa dua bade difokuskeun ku dokter Anjeun, tur anu tiasa meunang di jalan figuring kaluar naon salahna.
Keur naon urang nelepon "low" serotonin meureun asalna ti sababaraha sabab béda: boh awak anjeun henteu nyieun cukup, atanapi teu nganggo eta éfisién.
Jalan, hasilna sarua.
Sababaraha gejala fisik utama serotonin low téh:
- Kacapean kronis di spite sésana nyukupan;
- sare kaganggu;
- Boh rugi napsu atanapi carb cravings, jigana alatan usaha awak sangkan leuwih serotonin;
- Panas flushes sarta parobahan suhu nu teu numbu ka lingkungan Anjeun;
- headaches;
- ngilu burih.
Tangtu bae, loba gejala ieu tiasa motong up dina hirup saha urang ti jaman ka jaman. konci di dieu nyaeta pikeun mikawanoh naha anjeun boga klaster gejala nu condong lumangsung babarengan. tingkat serotonin bisa turun naek kana waktu, anjog ka flares gejala jeung remissions (kali nalika gejala anu Isro atanapi di tingkat low.)
Emosi serotonin-patali Gejala
Ayana gejala emosi di no way ngakibatkeun yen FMS atawa kuring / CFS téh alatan kasakit psikologis. Padahal, kami nyaho yen aranjeunna duanana kaasup sababaraha Abnormalitas fisiologis. FMS umumna dianggap kaayaan neurological sarta duanana alatan kasakit ieu kadangkala disebut kasakit neuroimmune atawa kasakit neuroendocrinimmune.
Ieu leres yen serotonin (jeung loba neurotransmitter séjén) anu ogé aub dina gering méntal, kayaning karusuhan depressive utama. Malah dina kasus ieu, maranéhna ngagambarkeun masalah fisiologis.
Neurotransmitter ogé aub dina kaayaan non-psikologis sababaraha, kaasup kasakit Parkinson.
gejala emosi kaasup:
- Leungitna minat kelamin,
- ditarikna sosial,
- Sedih jeung sering mantra nangis,
- Low harga diri na timer kapercayaan,
- Leungitna kapribadian,
- Perasaan emotionally sénsitip sarta nyokot hal pribadi,
- Sénsitip.
Lamun sedih anjeun sarta gejala emosi séjén hususna diucapkan, Anjeun kedah ngobrol dokter Anjeun tentang depresi. Ieu umum di FMS jeung kuring / CFS, sakumaha anu kasebut dina sakabéh kronis, debilitating gering.
Deui, néangan klaster gejala nu bisa nunjukkeun serotonin low.
Kuring Mikir serotonin abdi Low. Ayeuna naon?
Lamun pikir serotonin anjeun low, ngobrol ka dokter anjeun. Anjeun bisa jadi kudu mertimbangkeun perlakuan nu ngangkat Jumlah sadia anjeun serotonin.
Meureun perlakuan paling umum nyaéta nginum obat: antidepressants kayaning selektif sambetan serotonin ulang uptake (SSRIs), serotonin norépinéfrin ulang uptake sambetan (SNRIs), atawa tricyclics. Sababaraha suplemén jeung diet Anjeun tiasa pangaruh serotonin ogé.
Kanggo inpo nu leuwih lengkep, dina pilihan treatment, tingali: