Urang sadaya meunang colds ti jaman ka jaman. Dewasa di Amérika Serikat meunang rata-rata 2 nepi ka 4 colds per taun bari barudak bisa boga nepi ka 12. Simkuring anu kakeunaan ka virus anu ngakibatkeun gejala tiis babak sataun. Éta bisa jadi leuwih umum dina mangsa gugur sarta usum bulan tapi Anjeun bisa meunangkeun tiis wae tina sataun .
Ieu ogé penting pikeun ngarti yén colds teu disababkeun ku ngan hiji virus.
Teu kawas flu - nu disababkeun ku virus influenza - gejala tiis bisa disababkeun ku leuwih 200 virus béda (ieu alesan utama urang dipikaresep pernah ningali hiji cageur keur umum tiis ). Rhinoviruses, coronaviruses, enteroviruses jeung sababaraha nu lianna bisa ngabalukarkeun gejala tiis.
Kumaha Mangsa inkubasi pikeun Works Tiis
Naha anjeun boga jalma Hacking sarta batuk sagala sabudeureun anjeun na hoyong terang kumaha pas anjeun bakal meunang gering atawa anjeun wondering mun anjeun bisa geus kamungkinan ngajemput virus ieu, urang tiasa ngabantu.
Mangsa inkubasi has pikeun tiis hiji 1 nepi ka 3 dinten. Ieu ngandung harti yén waktu nu diperlukeun antara 24 jeung 72 jam tina waktu anjeun kakeunaan virus nu dugi ka mimiti ngalaman gejala.
Tangtu, ieu teu hartosna anjeun bakal meunang gering unggal waktu anjeun kakeunaan virus tiis. Anjeun bisa jadi kudu immunities kana virus anjeun kakeunaan sabab geus miboga sami atawa virus sarupa geus kaliwat atawa awak anjeun geus bisa ngalawan dipareuman tanpa ngabalukarkeun sagala gejala signifikan pikeun anjeun.
Kumaha Ngurangan Chances anjeun tina Meunangkeun hiji Tiis
Loba jalma sumpah ku sagala Jumlah remedies ka nyegah awal tiis sakali maranéhna anu kakeunaan. Naha éta nu nyandak tambahan vitamin C , echinacea, ubar homeopathic kayaning Zicam atanapi Airborne - taya di antarana geus kabuktian sacara efektif eureun atawa nyegah colds.
Hanjakal teu aya "bullet pérak" anu bakal ngeureunkeun hiji tiis dina lagu eta urang.
Najan kitu, anjeun tiasa ngurangan Chances anjeun nu meunang gering ku Ngahindarkeun kuman di tempat munggaran.
Ngumbah leungeun Anjeun remen aya cara pangalusna keur mencegah penularan tina kuman.
Ulah noel irung anjeun, panon, sungut jeung nyanghareupan saloba mungkin. Di handap ieu mangrupakeun titik utama Éntri nu virus datangna kana awak urang. Lamun bisa nyingkahan noel ramo Anjeun, Anjeun greatly bakal ngurangan jumlah kuman nu boga kasempetan pikeun nyieun anjeun gering.
Ngajaga surfaces remen dipake bersih penting ogé. Ngabersihan keyboard komputer, telepon sél , doorknobs na telepon karya mindeng. Ieu malah leuwih penting lamun surfaces ieu téh keuna ku jalma réa.
Ieu ampir teu mungkin ulah unggal virus tiis tunggal saukur kusabab aya kitu loba di antarana. Lamun manggihan diri gering ku tiis, urang kudu nyatu tips anu bakal nulungan anjeun meunang ngaliwatan eta gancang sarta painlessly jéntré.
sumber:
"Umum Tiis". Engapan Virus Apr 14. Kasakit Infectious. The Merck Manual Profesional Edition. Merck, Sharp & Dohme Corp Merck & Co, Inc.
"Umum Tiis". Perpustakaan Nasional MedlinePlus 9 Jan 15. Kedokteran. AS Departemen Kaséhatan and Services Asasi Manusa. Nasional Institutes of Kaséhatan.