Lamun tiis tur flu usum lumangsung salila ragrag jeung usum tiris, teras naha urang masih meunang gering dina enas? Sanajan aranjeunna henteu sakumaha biasa di bulan warmer, colds bener henteu yen langka wae tina sataun.
Summer colds nu heran umum, sanajan maranehna lumangsung kirang remen ti dina ragrag jeung usum tiris.
sabab
Colds anu disababkeun ku virus, moal cuaca , ngarah bisa lumangsung iraha wae taun.
Aranjeunna langkung umum salila bulan colder sabab virus téh bisa nyebarkeun leuwih gampang dina tiis, hawa garing. Jalma oge condong tetep jero rohangan leuwih salila bulan usum, nu hartina memang maranehna bisa mibanda leuwih paparan ka jalma sejen tur kuman maranéhanana. Tapi éta lain hartosna maranéhanana henteu lumangsung salila bulan warmer. The virus nu ngabalukarkeun colds sok sabudeureun.
gejala
Summer gejala tiis henteu wae béda ti gejala tiis iraha wae lianna taun. Paling umum ngawengku:
- irung runny
- kamacetan
- rieut
- Nyéri tikoro
- batuk
- panon caian
- Panon Itchy , irung atawa tikoro
Mun gejala anjeun nu jauh beda ti ieu, Anjeun meureun boga geringna béda. Anjeun bisa boga tipe béda tina inféksi viral atawa malah alergi musiman .
anggapanana
Nyampurkeun tiis waktu usum panas nya (hanjakalna) moal sagala gampang ti nyampurkeun tiis wae lianna taun. Aya tamba pikeun tiis, tapi aya hiji kelimpahan leuwih deui-counter pangobatan pikeun mantuan nyieun gejala anjeun beuki lumayan.
Aya nyatu remedies non-nginum obat bisa coba ogé.
Tangtu, figuring kaluar nu salah nya ka katuhu pikeun anjeun teh bagian tricky. Lamun milih nyandak pangobatan, nangtukeun gejala nu bothering Anjeun tur neangan nginum obat nu Ngaruwat jalma - sarta ngan maranéhanana - gejala. Anjeun teu hoyong pangobatan nu ngubaran gejala nu teu boga.
Lamun bakal resep teu nyandak pangobatan, aya kénéh pilihan pikeun mantuan ngagentos gejala Anjeun. Humidifiers , semprot saline jeung pariuk neti téh ngan sababaraha hal nu bisa coba pikeun mantuan diri ngarasa leuwih alus.
pacegahan
Ngahulag colds sok pilihan pikaresep. Sanajan éta henteu salawasna mungkin, aya léngkah anjeun tiasa nyandak pikeun maksimalkeun pungsi poténsi anjeun Ngahindarkeun nu tiis umum , euweuh urusan naon musim ieu.
Ngumbah leungeun anjeun hambalan paling éféktif anjeun tiasa nyandak ulah meunang gering jeung sagala gering biasa. Ngumbah tuntas ku sabun jeung cai haneut salila sahenteuna 20 detik. Lajeng pastikeun Anjeun tegalan aranjeunna! Kalolobaan jalma teu sadar kumaha penting hambalan ieu.
Pamakéan nandakeun Hand Sanitizer
Lamun anjeun teu boga aksés ka sabun jeung cai, migunakeun leungeun sanitizer mangrupakeun alternatif hébat.
Naha Multivitamins Pitulung?
Multivitamins anu mindeng dipasarkan salaku kabutuhan for everyone sarta pilihan hébat pikeun mantuan Anjeun tetep cageur. Sanajan kitu, gumantung kana kaséhatan anjeun sarta diet, ieu bisa atawa bisa jadi bener. Tempo lamun multivitamins anu katuhu pikeun anjeun.
Loba urang nyokot kuman di kantor ti coworkers kami nalika aranjeunna datang ka dianggo gering. Bari jalan pangalusna ulah pamadegan kuman bakal jadi pikeun maranéhanana coworkers gering tetep imah, anu meureun henteu bade lumangsung.
Tempo naon sejenna tiasa ngalakukeun pikeun ngaleutikan Chances anjeun catching nu geringna kantor.
sumber:
"Umum Tiis tur runny Irung". Meunang Smart: Apal Nalika antibiotik Gawé 30 Jun 09. puseur AS pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. 16 Apr 12.