The Purba Praktek of Bekam
Kalawan urut, tekanan ieu dilarapkeun kana jaringan lemes overlying otot jeung tulang nulungan nyeri. Bekam téh kawas sabalikna ti urut. Praktisi nganggo gelas nyeuseup ngagambar jaringan lemes tina beungeut awak. Sanajan mékanisme pasti tina Bekam mah can écés, hasilna nyaeta dibuktikeun: Getih engorges wewengkon cupped (hyperemia na hemostasis), ngabentuk Cupang badag.
Sababaraha urang sumpah ku relief elicited ku Bekam, sarta eta urang dipaké pikeun ngubaran rupa-rupa kaayaanana, kaasup nyeri kronis sarta ailments engapan. Pikeun tanggal, ulikan ilmiah ngeunaan Bekam geus dugi ka sababaraha-kakuatan handap percobaan kontrol randomized burdened kalawan bias.
Naon Bekam?
Bekam mangrupa terapi kuna dipake di Cina jeung Wétan Tengah keur 2.000 taun. Bekam garing téh prosedur noninvasive anu mindeng gandeng ku akupungtur , formulir sejen tina ubar tradisional Cina.
Gelas dipake dina Bekam anu sajarahna dijieun tina awi atawa liat. Kiwari, palastik na kaca nu sering dipaké. Mékanisme fisik Bekam ngalibatkeun nyeuseup. nyeuseup ieu dijieun boh maké seuneu atawa nyeuseup klep. (Ulah salempang, seuneu henteu dilarapkeun pikeun kulit Anjeun. The hawa jero gelas eta dibeuleum kaluar maké seuneu, sarta cup ieu lajeng langsung dilarapkeun kana beungeut awak.) Rupa-rupa gelas geus dijieun anu bisa jadi dilarapkeun ka teu ngan bagian lemes awak anjeun tapi surfaces ogé contoured.
Dua jenis utama Bekam exist- Bekam garing sarta Bekam baseuh (aka hijama). Bekam garing sagemblengna noninvasive tur migunakeun nyeuseup kana professedly ningkatkeun sirkulasi getih, loosen jaringan, sarta bersantai sistim saraf (nu naha Bekam ieu dipaké pikeun ngubaran hipertensi ). Bekam baseuh téh kawas Bekam garing tapi nyokot sakabeh proses undak salajengna: incisions Leutik dijieun ka aréa cupped guna getihan eta.
Bekam baseuh nu kudu dipigawe di lingkungan steril kalayan instrumen steril.
Dina leungeun hiji praktisi terampil, gelas bisa dipaké dina sagala rupa cara. Di dieu aya sababaraha iterations terapi Bekam:
- Bekam kalawan ingetan (ngajaga cangkir on pikeun tambahan-lila 10 ka 15 menit)
- Bekam rusuh (nyoplokkeun cangkir gancang sakali kulit geus sedot kana cup)
- oyag Bekam (gently ngangkat éta cangkir dipikagaduh leuwih akupungtur atawa wewengkon kulit sejenna)
- pindah Bekam (ngageser cangkir lubricated leuwih kulit atanapi akupungtur titik)
- kasaimbangan Bekam (campuran ti subtypes Bekam luhur)
Kumaha Dupi Bekam Gawé?
Aya rupa-rupa guaran keur naha Bekam karya. Dina estimasi abdi, tiap kieu saukur hiji conjecture unproven ku elmu sarta dugi di lingkup. Contona, hiji téori ngécéskeun yén tekanan négatip dijieun ku gelas manjang otot sarta saraf serat sahingga ngaronjatkeun sirkulasi getih. Sanajan kitu, kieu henteu nutupan naha Bekam geus katarima mangpaat dina nyampurkeun cellulitis na migraines.
Téori lianna boga eta nu tatu akibat Bekam perjalanan sambetan nyeri dina sél tanduk dorsal di tingkat nu tulang tukang. Sanajan kitu, kieu teu ngajelaskeun naha Bekam nyaéta mangpaat dina kondisi anu biasana henteu aya rasa nyeri kawas hipertensi.
Hiji téori katilu dasi efek terapi of Bekam mun acupoints atanapi titik akupungtur. (Bekam bisa dilarapkeun boh keur titik akupungtur atawa wewengkon localized tatu.) Tungtungna, sababaraha theorize yén Bekam baseuh jalan ku facilitating ékskrési getih jeung jaringan cairan tainted.
Teu Bekam Pas di Test Bau ilmiah?
Dina taun anyar, aya geus sababaraha ulasan sistimatis nu scour pustaka pikeun bukti yen karya Bekam jeung naha éta penah hiji resiko keur épék ngarugikeun. Sakumaha didadarkeun di luhur, kumaha oge, percobaan kontrol randomized (percobaan emas-baku) anu sababaraha sarta kawates ku kakuatan (ukuran sampelna low atawa jumlah pamilon) jeung bias.
Dina oft-dicutat 2013 review sistimatis diterbitkeun di PLoS salah, peneliti Cina jeung Australia manggihan yén sanajan watesan dina rarancang panalungtikan, Bekam bisa mantuan kalawan sagala rupa panyakit atawa kaayaan kaasup herpes zoster, jerawat, paralisis raray (Bell urang palsy), sarta spondylosis cervical . Leuwih ti éta, anu meta-analysis dipigawé ku peneliti ngusulkeun yén Bekam digawé pangalusna lamun digabungkeun jeung modalitas séjén kaasup akupungtur jeung pangobatan Kulon. Catetan husus, peneliti manggihan yén duanana Bekam baseuh jeung garing éta aman jeung henteu résiko tina épék ngarugikeun lian ti bruising henteu aya rasa nyeri nu ilaharna resolves di ngeunaan hiji minggu.
Artikel 2013 review sejen diterbitkeun dina jurnal akupungtur Kedokteran, nalungtik Bekam sakumaha terapi pikeun nyeri deui handap. Peneliti manggihan yén Bekam bisa jadi mangpaat dina méré kontrol nyeri jeung kualitas ningkat kahirupan.
Naon Dupi Bekam Maksudna mun Anjeun?
Ti sudut pandang ilmiah, kami masih nyaho saeutik ngeunaan Bekam. Téh mangrupa pamadegan konsensus diantara loba ahli sarta peneliti anu sanajan Bekam Sigana ngajangjikeun minangka sarana terapi médis, ieu panalungtikan leuwih perlu dipigawé. Tapi, urang countless ti dinten na eons kaliwat relief ngaku ti Bekam, sarta rekening anecdotal misalna teu bisa mecat.
Kudu mutuskeun partake of Bekam, pastikeun yén praktisi anjeun nyadiakeun terapi di lingkungan steril. Praktisi kedah ngagem sarung, nganggo gelas steril sarta instrumen steril sejenna utamana lamun baseuh Bekam.
Dina catetan leuwih pribadi, mangga inget yen éta katuhu anjeun ka pamenta nu panyadia kasehatan anjeun ageman sarung steril. Naon kaayaan médis (kaasup Bekam), anjeun pernah kudu ngarasa embarrassed atanapi isin nanya pengobatan jalma nyadiakeun mun teu ngagem sarung utamana lamun manehna teu perencanaan pikeun.
sumber:
Cao H, et al. Hiji Review diropéa tina Efficacy of Bekam Terapi. PLoS salah. 2012.
El Sayed SM, et al. Basa ilmiah médis ngeunaan baseuh Bekam Terapi (Al-hijamahl): di Lampu Kedokteran Modern sarta Prophetic Kedokteran. Alternatif na Integrative Kedokteran. 2013.
Huang C et al. Efektivitas Bekam Terapi pikeun Low Balik Pain: A Review Sistematika. Akupungtur Kedokteran. 2013.