Adénosin mangrupa kimiawi penting dipikawanoh salaku nucleoside nu nyampak alami dina sakabéh sél awak. Hal ieu dipaké pikeun mindahkeun énérgi dina sél ku ngabentuk molekul kawas adenosin trifosfat (ATP) jeung adénosin adenosin (ADP), sarta eta oge salah sahiji utusan kimiawi, atawa neurotransmitter, jeroeun uteuk. Salian rupa fungsi sejen, adénosin geus kapanggih jadi painkiller alam éféktif, widens pembuluh getih, sarta mantuan ngatur wirahma haté.
Kumaha Dupi Awak nu Jieun trifosfat?
Adénosin ieu dijieun sacara alami aya dina awak tina adénin kombinasi, zat dumasar nitrogén-, sarta ribosa, gula a. Salian keur neurotransmitter a, adénosin téh digolongkeun salaku kimiawi katelah xantin a. Unggal sél dina awak ngandung sababaraha adénosin ngandung dina DNA jeung RNA.
Kumaha Dupi trifosfat Dampak bobo?
Adénosin boga fungsi penting dina loba prosés biokimia na nyaeta salah sahiji loba neurotransmitter na neuromodulators mangaruhan laku kompléks saré, utamana dina inisiasi ti sare. Dina uteuk, éta mangrupa neurotransmitter inhibitory, hartina eta tindakan minangka sistem depressant saraf puseur jeung nyegah loba pisan prosés pakait sareng wakefulness. Bari kadar ngahudangkeun of adénosin dina uteuk naek unggal jam na kituna dipercaya jadi jawab ngaronjatkeun tingkat sleepiness nu ngamekarkeun deui jalma tetep jagjag.
Salila wakefulness, tingkat adénosin laun ningkat dina widang otak anu penting pikeun promosi gairah , hususna Sistim reticular ngaktipkeun di brainstem nu. Kalawan konsentrasi luhur tur luhur, adénosin nyegah gairah sarta ngabalukarkeun sleepiness. Lajeng, tingkat adénosin ngurangan salila sleep.Therefore, ilmuwan geus lila extrapolated nu tingkat luhur adénosin dina pangaruh ngabalukarkeun sare.
Kanyataanna, kafein kapanggih dina kopi teh, sarta inuman caffeinated sanésna, nyaéta kimiawi xantin kawas adénosin jeung gawéna pikeun ngahambat sare ku blocking peta ngeunaan adénosin dina otak, nu naek wakefulness.In kecap sejen, mun anjeun inuman kafein, éta achieves épék na stimulating ku blocking processing adénosin uteuk anjeun.
Tahapan Saré
Bari jalma saré, nya otak nya masih aktif dina mangsa rupa fase saré . Rupa-rupa hambalan saré kabéh ngawula tujuan béda pikeun sésana jeung rejuvenation. Tahap 1 sare dicirikeun ku kerentanan kana awaken gampang; salila tahap 2 sare, lambak otak ngawitan ngalambatkeun turun sarta gerakan panon cease; jalma dina tahap 3 sare némbongkeun awal gelombang uteuk pisan slow; dina tahap 4 sare, gelombang uteuk pisan slow predominate; salila tahap 5, ogé katelah saré REM , ngimpi lumangsung, anggota awak anu samentara lumpuh, panon jerk gancang, sarta engapan jadi deet na erratic.
Laju métabolisme adénosin sigana husus dampak atawa nangtukeun kualitas sare jero, peneliti geus kapanggih, kitu ogé kerentanan sabagean mangrupa jalma saré deprivation.
sumber:
Universitas McGill. "The Brain ti luhur ka handap"
Divisi di Saré Kedokteran di> Harvard Médis Sakola. "The Girang bobo jeung Jam internal kami"