PTSD bisa ngakibatkeun Nightmares, Insomnia
Gejala awal pakait sareng karusuhan stress pos-traumatis (PTSD) bisa jadi dipicu ku hiji acara upsetting, tapi efek bisa linger keur bulan atawa malah taunan. Balukar tina PTSD on saré bisa jadi profound, sarta dibasajankeun insomnia mun nightmares . Naon PTSD? Kumaha carana sangkan PTSD mangaruhan saré? Ngalenyepan kaayaan ieu sareng sababaraha pilihan perlakuan.
Naon Dupi PTSD?
Pos-traumatis karusuhan stress (PTSD) nyaéta kaayaan psikologis anu dimimitian sanggeus hiji acara traumatis jeung dicirikeun ku kumat, dihoyongkeun ulang pangalaman kajadian. Perasaan normal nu lumangsung dina respon kana trauma nu - kaasup sieun, helplessness, sarta horor - mungkin persist tur ngakibatkeun konsékuansi teu dihoyongkeun.
Sacara umum, trauma inciting of PTSD bakal jadi hal nu ampir saha anu pangalaman eta bakal manggihan kalawan gedé-gedéan distressing. Eta meureun,-ngancam kahirupan kayaning serangan telenges jeung tatu fisik, narajang seksual, atanapi kacilakaan mobil serius. Dina kasus séjén, acara meureun abruptly hirup-ngarobah dina cara béda, kayaning pupusna dadakan tina hiji dipikacinta. The episode bisa diulang acara, kayaning paparan ngarugikeun di ngempur militér atanapi kekerasan domestik.
Salaku hasil tina Mun mindeng teuing ieu, éta normal sakeudeung gaduh kahariwang, pikiran kumat ngeunaan acara, sarta insomnia.
Ieu bisa lepas pikeun sababaraha poé sanggeus kajadian awal. Kadang-kadang parasaan persist salawasna. Mun gejala ngakibatkeun impairment dina fungsi poean, kayaning kamampuhan pikeun buka dianggo tur ngurus kulawarga anjeun, kitu ogé perasaan unreality atawa memori masalah (hal disebut disosiasi), eta meureun nu disebut karusuhan stress akut.
Sababaraha kali gejala ieu baris ngurangan leuwih minggu. Mun aranjeunna panungtungan, sabab ngalakukeun dina 10-30% ti jalma sanggeus hiji acara traumatis, disfungsi na marabahaya anu dihasilkeun bisa jadi didiagnosis sakumaha PTSD.
Gejala PTSD anu categorized kana tilu golongan: ulang pangalaman, dijauhkeun, sarta hyperarousal. gejala umum ngawengku:
- Ulang ngalaman gejala: recollections, Gambar, pikiran, persepsi, impian, nightmares, reliving, illusions, halusinasi, atawa flashbacks.
- Gejala dijauhkeun: dijauhkeun tina panginget nu trauma, kaasup pikiran, perasaan, paguneman, kagiatan, tempat, urang, detachment, estrangement.
- Gejala Hyperarousal: insomnia, sénsitip, outbursts ambek, kasusah concentrating, hypervigilance, atanapi ngaronjat respon ngareuwaskeun.
Mun gejala ieu panungtungan ti 1 nepi ka 3 bulan, éta dianggap PTSD akut. Nalika aranjeunna panungtungan leuwih panjang batan 3 bulan, maranéhna dianggap PTSD kronis. Hal ieu diperkirakeun yén PTSD mangaruhan 7-8% tina jalma di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana. Ieu lumangsung dua kali mindeng di awéwé, lolobana dina konteks kekerasan domestik sarta narajang seksual. Ieu ilaharna mangaruhan jalma kakeunaan merangan kaayaan. Ieu bisa narajang sakaligus kalawan depresi.
The Balukar tina PTSD on Saré Di antarana Nightmares, Insomnia
Aya jelas balukar PTSD on sare.
Sababaraha survey nunjukkeun yén 70% jalma kalawan PTSD gaduh keluhan sare, paling sering insomnia na nightmares.
The disruptions anu lumangsung dina saré mindeng nyaritakeun gejala kaayaan tina PTSD. The hyperarousal nu lumangsung bisa ngahasilkeun hypervigilance ekstrim na paranoia. Contona, upami anjeun sieun diserang dina saré anjeun, anjeun bisa bobo enteng tur jadi sadar unggal creak di imah salila peuting. kahariwang Ieu bisa ngakibatkeun insomnia pengkuh. Ieu bisa ogé jadi pakait sareng terasing paralisis saré .
PTSD ogé bisa ngakibatkeun flashbacks na nightmares. episode ieu diwangun ku ulang ngalaman kajadian traumatis.
Aranjeunna tiasa rada vivid, sarta mindeng aya recalled kana awakening. Éta bisa ngakibatkeun gerakan atanapi malah lampah salila saré jeung transisi ka wakefulness. Ieu bisa ngahasilkeun paripolah telenges atawa malah tatu-provoking. Aya bisa jadi sleeptalking. Sajaba ti éta, halusinasi mangsa transisi atawa tina sare bisa lumangsung.
Loba jalma kalawan pamakéan PTSD alkohol Cope jeung marabahaya maranéhanana. Pamakéan alkohol bisa ngahasilkeun engapan kaganggu nalika saré, ilahar manifesting sakumaha apnea saré .
Sabot sare jalma kalawan PTSD ieu dievaluasi dina laboratorium kulem, aya teu Abnormalitas signifikan nyatet. Aya bisa jadi ngaronjat gerakan, engapan sare-disordered, atawa fragméntasi tina saré REM , tapi papanggihan nu inconsistent tur leuwih ulikan ieu diperlukeun.
Perlakuan Masalah Saré dina PTSD
Aya perlakuan éféktif sadia pikeun gejala PTSD, kaasup épék na on sare. Ieu bisa ngawengku pangobatan ogé terapi.
Salaku bagian ieu, eta pohara penting pikeun ngubaran sagala kaayaan jiwa lianna. Ieu bisa ngawengku depresi, kahariwang, karusuhan panik, alkohol atawa nyiksa zat. pangobatan mujarab pikeun masalah ieu bisa ngawengku selektif sambetan serotonin reuptake (sertraline, paroxetine), antidepressants tricyclic, sarta sambetan monoamine oxidase. Hiji hususna kapaké pikeun pengobatan pikeun nightmares pakait sareng PTSD nyaeta prazosin . Sajaba ti éta, pangobatan kayaning olanzapine, risperidone, sarta quetiapine bisa jadi padamelan.
Kumisan ti pamakéan pangobatan, Psikoterapi sareng psikolog atawa psikiater mangrupa treatment primér atawa lawanna éféktif.
A Kecap Ti
Lamun kakurangan tina masalah sare patali PTSD, Anjeun kudu nyarita ku dokter Anjeun ngeunaan pilihan perlakuan Anjeun. Ieu jelas lain kaayaan nu kudu sangsara ku nyalira.
sumber:
"Diagnostik na Manual Statistical tina gangguan jiwa (DSM-IV)." Amérika jiwa Pencét, édisi 4, 1994.
Kryger, MH et al. "Prinsip na Praktek of Saré Kedokteran". ExpertConsult, 5 édisi 2011 pp. 1481-1483.