Jahé , hiji akar flavorful dipaké dina loba Cucina béda, geus lila ubar populér pikeun seueul, hiji tipe kesel burih anu mindeng dihasilkeun tina panyakit isuk, gerak panyakit , kémoterapi , karacunan pangan, migraines , sarta pamakéan pangobatan tangtu. Ieu utamana kasohor di obat Asian jeung Arab tradisional. Loba masarakat nu make suplemén jahé nalika nyampurkeun seueul, najan seger, garing, sarta crystallized jahé ogé bisa mantuan nenangkeun seueul mun dihakan sakumaha pangan atawa rempah.
Bari ayeuna teh henteu dipikawanoh kumaha jahé bisa betah seueul, sababaraha ilmuwan nyangka yén kimia tangtu kapanggih dina jahé bisa pangaruh saraf Sistim, burih, jeung peujit pikeun mantuan ngurangan seueul.
The Élmu Tukangeun Jahé jeung seueul
Nasional Institutes of Kaséhatan (Manih) mangrupa daptar suplemén jahé salaku "jigana éféktif" kanggo ngahulag panyakit isuk jeung ngadalikeun pos-bedah seueul. Memang laporan 2005 ti Obstetrics na Gynecology dianalisis genep percobaan klinis (kalawan jumlahna aya 675 pamilon) jeung kapanggih yén jahé éta punjul mun placebo a na sarupa vitamin B6 di relieving seueul sarta utah nalika kakandungan.
Sajaba ti éta, dina laporan 2006 ti Amérika Journal of Obstetrics na Gynecology, penyidik ukuran nepi lima percobaan klinis (kalawan jumlahna aya 363 penderita) jeung menyimpulkan yén nyokot jahé leuwih efektif ti placebo pikeun pos-bedah seueul sarta utah.
Dina 2012, Ulikan sejen dilaporkeun dina Kangker Terapi Integrated kapanggih yén jahé éta éféktif dina ngurangan seueul disababkeun ku kémoterapi.
Jahé ieu diadministrasi ka awéwé keur diolah pikeun kanker payudara canggih; nalungtik manggihan yén "Hiji Prévalénsi nyata handap seueul ieu dititénan dina grup jahé salila 6 nepi 24 jam posting kémoterapi".
Di sisi séjén, anu Manih ngagolongkeun suplemén jahé salaku "jigana teu epektip" kanggo ngahulag panyakit gerak tur seasickness.
studi tambahan kapanggih yen eta saeutik atawa euweuh dampak positif kana bentuk sejen dina seueul. Sanajan sababaraha studi leutik nunjukkeun yén suplemén jahé bisa nyegah atanapi ngubaran gerak panyakit ka sababaraha gelar panalungtikan lianna nunjukeun yen suplemén jahé mangrupakeun sahiji nilai saeutik dina mayungan ngalawan panyakit gerak.
Ngagunakeun Jahé pikeun seueul
Jahé mangrupakeun sadia dina extracts, tinctures, lozenges, suplemén, sarta teas. Ogé bisa dibeuli dina bentuk crystallized sarta kaasup salaku bahan di jahé ale na jahe bir. Paling produk ieu sadia di toko grocery biasa, sanajan sababaraha bisa jadi harder pikeun manggihan.
Bari jahé sacara umum dianggap aman keur kalolobaan urang, eta bisa jadi ngakibatkeun sabagian efek samping hampang (kaasup heartburn , diare , sarta teu ngarareunah burih). Ogé, sababaraha sumber nyebutkeun aya teu cukup informasi ngeunaan kasalametan jahé di ibu hamil (dina téori, jahé bisa ngahambat énzim nu disebut thromboxane synthetase jeung kamungkinan pangaruh kelamin stéroid diferensiasi dina uteuk boh).
Éta penting pikeun nyandak caution nalika maké jahé dina kombinasi kalayan pangobatan lianna. Contona, ngagabungkeun suplemén jahé jeung narkoba getih-thinning bisa ngaronjatkeun risiko perdarahan, bari Pergaulan suplemén jahé jeung diabetes pangobatan bisa ngurangan gula getih.
Lamun nuju tempo pamakean suplemén jahé dina pengobatan masalah kaséhatan (atawa dina mangsa kémoterapi), pastikeun konsultasi dokter anjeun saméméh dimimitian regimen suplement Anjeun. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
sumber:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Efektivitas jeung kasalametan jahé dina pengobatan seueul kakandungan-ngainduksi sarta utah." Obstet Gynecol. 2005 Apr; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "The efficacy jahé pikeun pencegahan seueul postoperative sarta utah: meta-analysis." Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Efficacy jahé pikeun seueul sarta utah: a review sistimatis pikeun percobaan klinis randomized". Br J Anaesth. 2000 Mar; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "The mékanisme anti gerak panyakit jahé. Hiji studi banding jeung placebo na dimenhydrinate". Acta Otolaryngol. 1989 Sep-Oct; 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun Bidadari, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Balukar tina jahé dina panyakit gerak na burih dysrhythmias slow-gelombang ngainduksi ku vection sirkular". Am J Physiol Gastrointest Ati Physiol. 2003 Mar; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Pangaruh jahé on seueul kémoterapi-ngainduksi akut jeung nyangsang na utah: pilot, randomized, sidang klinis buka-labél. Integr Kangker Ther. 2012 Sep; 11 (3): 204-11.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.