Rotator lawon cuff mangrupakeun hiji tatu umum tina taktak gabungan kompléks. Kusabab gumantungna kami on taktak pikeun loba kagiatan, tatu rotator cuff anu mindeng pangalaman frustrating.
4 Hal nyaho ngeunaan Rotator Cuff
- The rotator cuff nyaeta grup tina opat tendons jeung otot nu ngurilingan gabungan taktak.
Mindeng patalina jeung ngaran séjén (cuff usaha Rotary, rotator cangkir), Kecap dina ditangtoskeun dipaké pikeun ngajelaskeun otot ieu sarta tendons teh cuff rotator. Sabot cuff rotator geus tatu, éta nu tendons tina cuff rotator nu disiksa; éta tendons ieu anu nyambungkeun otot rotator cuff kana balung. Sabot tendons anu inflamed atanapi torn, aranjeunna moal bisa boga fungsi leres. The rotator cuff teu ukur penting pikeun ngangkat sarta kakuatan taktak, tapi otot sarta tendons anu kritis kana stabilitas normal jeung mékanika tina taktak kana. Tanpa cuff rotator leres fungsi, anjeun bakal nyangka sababaraha watesan pikeun fungsi taktak normal. - Henteu sakabéh taktak nyeri téh ti tatu rotator cuff.
Loba jalma kalawan nyeri taktak bisa jadi ngawartoskeun ku sobat atawa anggota kulawarga anu disada gejala maranéhanana kawas masalah rotator cuff maranéhanana. Sanajan kitu, aya sabab séjénna nyeri taktak. Tanpa hiji diagnosis akurat, perlakuan henteu mungkin leres udagan nu masalah sabenerna. Mun nu sejen kondisi-kayaning a taktak beku atawa cimata labral -is teu dipikawanoh, rencana perlakuan dimekarkeun bisa jadi éféktif. Sateuacan dimimitian sagala rencana treatment, pastikeun anjeun ngartos sumber tina nyeri Anjeun.
- Rotator lawon cuff pisan umum , hususna salaku urang umurna.
Bari duka rotator cuff nu ilahar di urang di 20s maranéhanana, 30s, sarta 40an, sakumaha urang meunang heubeul, maranehna jadi pisan umum. Kanyataanna, ku waktos nu batur aya dina 70an atanapi 80s maranéhanana, lawon rotator cuff sabenerna harepan. Sagampil bagian séjén robah awak urang ku umur (pikir hileud abu atawa wrinkles kulit), a rotator cuff torn di batur di 60s maranéhanana atawa heubeul teu mangrupa lumangsungna mahiwal. - Ampir kabéh lawon rotator cuff baris ngaronjatkeun kalayan perlakuan nonsurgical .
Bari bedah muterkeun hiji peran penting jeung dipikabutuh dina pengobatan tatu ieu, Lolobana jalma ku cimata rotator cuff pernah kudu intervensi bedah na tiasa ngahanca normal, lifestyles aktif. Bari sakapeung bedah jadi perlu, ieu téh ilaharna moal pengobatan mimiti a tatu rotator cuff.
Tanda a Rotator Cuff tatu
Kalolobaan jalma ku rotator cuff torn ulah malah teu sadar maranéhna boga masalah, saperti paling boga ngarareunah tur watesan minimal dina fungsi. Mun teu salah pangalaman gejala masalah rotator cuff , anu paling dipikaresep salah aranjeunna kana sora anu nyeri. nyeri Ieu ilaharna leuwih luhureun taktak sarta panangan. Dina sababaraha individu, nyeri nu bisa turun ka handap luar panangan nu sagala jalan ka siku.
Gejala umum sejenna a cimata rotator cuff ngawengku:
- Kelemahan tina taktak kana: Ieu bisa ngabalukarkeun kasusah ngangkat panangan ka luhur overhead atanapi kasusah jeung kagiatan kayaning ngahontal, lalaki diasah, atawa mawa objék.
- Numbness dina panangan teh: Hehehe, mun aya inflamasi signifikan, aya tiasa iritasi saraf ngabalukarkeun numbness na tingling bade handap panangan nu.
- Bareuh taktak nu: Dina tatu akut , bareuh atawa malah bruising sabudeureun éta gabungan taktak kadang bisa lumangsung.
Perlakuan Pilihan pikeun Rotator cuffs
Paling lawon rotator cuff bisa diolah tanpa bedah. Kanyataanna, éta nu minoritas leutik pasien anu mungkas nepi ngalaman bedah pikeun cimata rotator cuff. Non-bedah perlakuan rotator cuff bisa ngawengku:
- terapi fisik
- Pangobatan anti radang
- aplikasi és
- injections Cortisone
Tujuan perlakuan ieu nyaéta pikeun ngurangan peradangan jeung nguatkeun otot nu ngurilingan taktak anjeun. Terapi fisik anu mindeng mantuan dina ngaronjatkeun mobilitas jeung mékanika tina gabungan taktak bari teu nempatkeun stress kaleuleuwihan dina otot jeung tendons ruksak. Malah jalma nu ngalakukeun kagiatan athletic bisa manggihan relief dramatis kalawan pitulung ti therapist kaweruh.
Rotator Cuff Bedah
Sanajan kitu, dina sababaraha kaayaan, bedah bisa jadi Disarankeun ngalereskeun nu tendons torn. Nangtukeun lamun bedah bisa jadi luyu gumantung kana jenis rotator cuff cimata, tingkat aktivitas anjeun, sarta perlakuan anu geus dipaké.
Bari bedah téh mindeng perlakuan pangalusna mun nyobian balikkeun fungsi normal tina taktak, aya sababaraha alesan urang milih teu boga bedah. Heula, paling urang teu merlukeun fungsi pinuh pikeun ngalakukeun sakabeh kagiatan aranjeunna hoyong do. Loba jalma bisa ngalakukeun olahraga, housework, sarta jobs maranéhanana jeung lawon rotator cuff. Kadua, rehab sanggeus bedah tiasa panjang tur hésé. Loba pasien kudu gejala salila genep bulan ka taun ka handap bedah.
Aya sababaraha pilihan bedah pikeun pengobatan hiji cimata rotator cuff . Jinis pasti ngeunaan bedah bisa gumantung kana faktor kaasup ukuran jeung lokasi cimata anjeun, leuwih sering dipake tinimbang bedah anjeun, sarta kagiatan rék bisa balik deui ka sanggeus bedah. Ngabahas nu tipeu bedah bisa jadi dianjurkeun pikeun pengobatan rotator cuff cimata anjeun kalawan dokter anjeun.
Rehab Saatos Bedah
Penyembuhan sanggeus bedah pikeun cimata rotator cuff téh sagemblengna gumantung nu keur sanggup nedunan rehabilitasi ditangtoskeun jeung ulah aya kagiatan anu bisa ngadek nu tendons penyembuhan. Rehab sanggeus bedah rotator cuff bisa rupa-rupa, aya sababaraha prinsip umum anu leres keur kalolobaan urang anu ngajalanan operasi pikeun ngubaran a cimata rotator cuff.
Deui, bedah cuff rehab rotator handap tiasa panjang tur hésé. Loba pasien nyandak sataun pikeun meunang deui normal. Sababaraha prosedur bedah kirang-invasif bisa ngagancangkeun recovery sarta nyieun rehab kirang nyeri, tapi jadi disiapkeun pikeun recovery nu bisa kaci ti anjeun bakal hoyong. Warta alus nyaeta, jumlah vast pasien anu deui kagiatan pinuh dina sababaraha bulan, jeung paling mulang ka kagiatan normal maranéhanana.
A Kecap Ti
Hiji masalah rotator cuff, kawas tatu wae, nyaeta pernah hal saha ngabagéakeun. Dina catetan anu positif, inget yen paling urang kalawan hiji anu bisa balik deui ka kagiatan dawam maranéhanana sanggeus perlakuan luyu tina tatu ieu. Bari bedah tiasa hiji perlakuan éféktif, paling jalma bisa manggihan hasil sukses kalawan pilihan perlakuan noninvasive, nu sok jalur pikaresep lamun tiasa nyandak eta.
> Sumber:
> Pappou, IP, et al. "AAOS Luyu Paké Kriteria: optimizing nu Ngokolakeun Full-ketebalan Rotator Cuff lawon" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Dec; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA, et al. "Optimizing ngokolakeun masalah rotator cuff" J Am Acad Orthop Surg. 2011 Jun; 19 (6): 368-79.