Lamun kakurangan tina panyakit gabungan rematik rheumatoid mindeng-dahsyat otoimun, anjeun bisa boga alesan pikeun nyobaan parobahan dina dahareun: diet vegan gluten bébas bisa ningkatkeun gejala di sababaraha urang anu geus didiagnosis jeung kaayaan, dua studi médis misah acara.
Dahareun bisa teu ngalambatkeun karuksakan gabungan disababkeun ku rheumatoid rematik - peneliti di salah sahiji studi, diterbitkeun dina jurnal Rheumatology, dicatet yén ngaruksak terus ngumpulkeun, tapi ditambahkeun anu nalungtik teu geus cukup badag ka discern sagala épék pelindung hasilna ti dahareun.
Sanajan kitu, sababaraha pasien di duanana usaha panalungtikan dilaporkeun yén maranéhna ngarasa leuwih hadé lamun dahar gluten bébas tur vegan.
Celiac Kasakit, Rheumatoid rematik Bagikeun Tumbu
The diet gluten bébas henteu biasana dipaké pikeun ngubaran rematik rheumatoid - gantina, ayeuna teh dipake gaganti pikeun ngubaran jalma kalawan kasakit celiac sarta non-celiac sensitipitas gluten . Anecdotally kitu, sababaraha urang ku rematik rheumatoid geus dilaporkeun hasil hébat ti akang gluten bébas, sarta sababaraha ahli médis nu recommending diet pikeun penderita rematik rheumatoid maranéhanana.
Aya tumbu antara panyakit celiac tur rematik rheumatoid - duanana mangrupakeun kaayaan otoimun, nu hartina memang maranehna lumangsung nalika sistim imun Anjeun sacara salah nyerang jaringan Anjeun sorangan.
Kasakit Celiac disababkeun ku gluten protéin, kapanggih dina séréal gandum, sa'ir na Rye. Lamun anjeun boga panyakit celiac, gluten spurs sél imun anjeun narajang pinding peujit Anjeun, ngabalukarkeun ka ngahupus ajén.
Samentara éta, éta teu jelas naon ngabalukarkeun rematik rheumatoid, sanajan sababaraha peneliti geus ngaduga yén réaksi awak mun protéin dietary kawas gluten bisa maénkeun peran hiji. Lamun anjeun boga rematik rheumatoid, karuksakan tina serangan sistim imun lumangsung dina sendi anjeun.
Peneliti geus nembongkeun yen urang mibanda rematik rheumatoid boga kasempetan luhur-ti-normal oge keur didiagnosis kalawan kasakit celiac.
Sajaba ti éta, aya sababaraha bukti yén éta mungkin bisa misdiagnosed kalawan rematik rheumatoid mun anjeun bener boga panyakit celiac - hiji gejala umum tina celiac téh nyeri gabungan, nu kadang tiasa parna.
Diajar deui:
-Gluten Free vegan Diet Diuji di RA Pasén
Dua studi anu diuji a gluten bébas vegan diet di penderita rematik rheumatoid duanana kaasup grup relatif leutik tina jalma - jumlahna aya 27 urang di handap diet dina hiji ulikan sarta 22 di lianna.
Dina pangajaran kahiji, dilakukeun di Norwégia jeung diterbitkeun dina Amérika Journal of Gizi klinis, panalungtik kahiji nanya ka 27 pamaénna pikeun ngamajukeun keur saminggu nepi ka 10 poé. Salajengna, aranjeunna dituturkeun diet vegan gluten bébas pikeun tilu-na-a-satengah bulan, lajeng diteruskeun hiji "disaluyukeun individual diet lactovegetarian" kanggo sejen salapan bulan.
Ngaliwatan kursus pangajaran, pasien di group perlakuan nempo gejala maranéhanana sarta paling hasil lab maranéhna ngaronjatkeun sakumaha dibandingkeun grup kontrol pasien handap diet omnivorous has.
Samentara éta, ulikan kadua dites diet vegan gluten bébas on 22 pasien, ngabandingkeun aranjeunna ka 25 pasien anu dituturkeun a "diet non-vegan saimbang". Duanana Grup spent sahenteuna salapan bulan on diets maranéhanana.
nalungtik dilaporkeun yén 40% pasien di group perlakuan - salapan jalma dina total - kapanggih gejala maranéhna ningkat nyata dina gluten bébas diets vegan maranéhanana. Hiji jalma di kelompok kontrol handap diet non-vegan ogé dilaporkeun pamutahiran signifikan.
Para panalungtik ogé diuji pamilon pikeun tingkatan antibodi Aga-IgG mun gluten marengan anti béta-lactoglobulin, hiji antibodi pikeun protéin susu. Aranjeunna kapanggih nyata ngurangan tingkat duanana antibodi dina jalma anu direspon jeung diet vegan gluten bébas (anu tangtu bakal jadi bébas tina susu ogé gluten), tapi henteu reductions signifikan dina tingkatan jalma anu teu ngabales diet, atanapi saha anu di handap nu non-vegan diet kontrol.
Jadi Dupi The Produk Sato Ieu? Atawa The Gluten? Atawa duanana?
Ieu teu mungkin mun ngabejaan bagian tina dahareun nu éta paling éféktif, hanjakalna - panalungtik teu nguji diets gluten bébas tur diets vegan nyalira.
Sajaba ti éta, ulikan kadua catetan yén diet vegan gluten bébas teu digawe for everyone. Hasil ulikan nyarankeun yén épék positif dina subgroup jalma anu dituturkeun diet vegan gluten bébas dipikaresep éta alatan "a réspon imun sabagean gede mun [ie, éksternal] antigén dahareun exogenous".
Sanajan kitu, éta pangarang ceuk maranéhna teu bisa aturan kaluar kamungkinan yén pamutahiran nu nyababkeun ti saukur panurunan dina tingkat antibodi - sanajan bisa sigana kamungkinan yén antibodi turun ka gluten na susu anu disababkeun ku kaasup gluten na susu produk, aya henteu bukti mékanisme aub.
Kedah RA Pasén Pertimbangkeun A vegan Diet Gluten-Free?
Muhun, meureun. Studi anu melong sual ieu nya leutik, tapi kapaksa hasil ngajangjikeun. Sanajan kitu, panalungtikan nu leuwih bakal diperlukeun pikeun nempo naon faktor dietary bisa jadi dimaénkeun, sarta nangtukeun leuwih husus anu bisa nyandak kauntungan tina pendekatan misalna hiji.
Samentara éta, lamun pikir Anjeun meureun hoyong nyobian hiji vegan diet gluten bébas pikeun ngubaran rematik rheumatoid anjeun, ngobrol dokter Anjeun mimiti ngeunaan keur dites pikeun kasakit celiac. Nguji moal akurat lamun geus geus turun gluten tina diet anjeun, ti tes getih celiac néangan antibodi husus anu bakal dissipate sakali anjeun ngeureunkeun dahar gluten.
Diajar deui:
- Kumaha Ka Meunang didiagnosis kalawan Kasakit Celiac
- Naha kuring kudu dahar gluten pikeun nguji kasakit celiac?
- Kumaha Ka Pindah Gluten-Free na vegan
sumber:
Gulang-Ortiz JD et al. [Anti transglutaminase, antigladin na ultra dimurnikeun antigladin antibodi dina penderita ku diagnosis rematik rheumatoid]. Reumatología Clinica. 2011 Jan-Feb; 7 (1): 27-9. Epub 2010 Jun 23.
Hafström I. et al. A diet bébas vegan of gluten ngaronjatkeun tanda na gejala rematik rheumatoid: efek dina rematik correlate ku ngurangan di antibodi pikeun antigén dahareun. Rheumatology (Oxford). 2001 Oct; 40 (10): 1175-9.
Hafström I. et al. Gluten bébas vegan induces diet turun LDL sarta tingkat LDL dioksidasi sarta digedékeun antibodi alam atheroprotective ngalawan phosphorylcholine di penderita rematik rheumatoid: ulikan randomized. Rheumatology (Oxford). 2008; 10 (2): R34. Doi: 10,1186 / ar2388. Epub 2008 Mar 18.
Kjeldsen-Kragh J. Rheumatoid rematik diperlakukeun kalayan diets vegetarian. Amérika Journal of Gizi klinis. 1999 Sep; 70 (3 Suppl): 594S-600S.