Tinjauan ka salah sahiji sistem pangpentingna dina awak anjeun
Sistim saraf nyaéta salah sahiji bagian anu paling luar biasa tina awak manusa. sistim saraf anjeun nyokot dina sakabéh informasi dina dunya sabudeureun anjeun sarta ngirimkeun pesen ka otot anjeun, sahingga nu nyieun jalan ngaliwatan dunya. sistim saraf otonom Anjeun ogé ngatur sakabéh fungsi vital anjeun, loba nu teu sadar sadar.
Pondokna, eta ngajaga anjeun hirup.
Bari eta bisa ngarasa kawas disservice yén misalna bagian penting awak anjeun handapeun-dipikawanoh ku rarancang, éta meureun hiji hal anu alus éta sistim saraf otonom anjeun kaluar kontrol sadar anjeun. Lamun turun lamun diajar leumpang, anjeun bisa samentara ngadek diri, tapi anjeun umumna diajar kumaha carana nyokot diri nepi tur mimitian deui. Dupi anjeun ngabayangkeun lamun kapaksa diajar kumaha carana nyepetkeun haté anjeun iraha wae nu diperlukeun pikeun? Atawa lamun dieureunkeun engapan unggal waktos Anjeun murag sare?
Kawas loba hal dicokot for teu dibales, signifikan tina sistim saraf otonom anu dumadakan dipikawanoh nalika hal mana anu salah. Bari sababaraha kasakit narajang sistim saraf otonom nyalira, ampir kabéh gangguan médis gaduh sababaraha dampak dina autonomics. Dina raraga pinuh ngartos kasakit jeung kaséhatan, éta penting uninga kumaha sistim saraf otonom jalan.
Otonom saraf Sistim Anatomi
sistim saraf otonom Anjeun perenahna ampir sagemblengna luar tina sistim saraf pusat jeung ngalibatkeun dua bagian utama: bagian craniosacral (parasympathetic), sarta bagian thoracolumbar (simpatik).
Ieu kadang panginten salaku mahluk tibalik ka silih, pamustunganana ngahalangan kasaimbangan dina awak. The parasympathetic nu pakait sareng rélaxasi, nyerna, jeung umumna nyandak eta gampang. The karunya nya jawab teh "fight atawa hiber" respon.
Salah sahiji hal metot ngeunaan sistim saraf otonom éta, ampir tanpa mahiwal, saraf synapse dina rungkun tina saraf disebut ganglion a saméméh suratna geus dikirimkeun ka organ target, kayaning a kelenjar salivary.
Hal ieu ngamungkinkeun keur tingkat séjén komunikasi jeung kontrol.
The Parasympathetic
Loba saraf tina sistim saraf otonom parasympathetic dimimitian dina inti dina brainstem Anjeun. Ti dinya, aranjeunna ngarambat ngaliwatan saraf kranial kayaning saraf vagus nu slows laju haté, atawa saraf oculomotor nu constricts aranjeunna teh murid panon. Parasympathetic aya naon ngabalukarkeun panon anjeun nepi ka luh jeung sungut anjeun ka salivate. Séjén parasympathetic nungtungan di dinding organ thoracic na beuteung kawas esophagus nu, saluran cerna, pharynx, haté, pankréas, hampru, ginjal, jeung urétér. The sacral synapse parasympathetic di ganglia dina dinding nu titik, kandung kemih, jeung organ pelvic lianna.
The Karunya
Serat Karunya tina otonom Sistim kaluar saraf bagian lateral tina tulang tukang anjeun dimana aranjeunna nampi informasi ti bagian otak saperti brainstem jeung hipotalamus . Serat ngajalankeun ti synapses di ganglia ngan di luar kolom tulang tonggong jeung target maranéhanana, biasana sapanjang pembuluh darah. Contona, saraf karunya nu dilate panon anjeun dina respon kana gelap atawa anceman kaluar dina tulang tukang dina beuheung anjeun sarta synapse dina ganglion disebut ganglion simpatik punjul, aranjeunna lajeng ngajalankeun sapanjang carotid arteri kana raray anjeun sarta panon.
suplai saraf ieu kana beuteung jeung organ visceral pelvic, kitu ogé follicles bulu, kelenjar kesang, sareng nu sanesna.
otonom neurotransmitter
Sistem saraf komunikasi ku utusan kimiawi disebut neurotransmitter. Neurotransmitter kawas acetylcholine na norépinéfrin anu utamina jawab komunikasi dina sistim saraf otonom Anjeun. Pikeun duanana bagian parasympathetic na simpatik ti sistem otonom, acetylcholine dileupaskeun di tingkat ganglia nu. The reséptor acetylcholine di ganglia anu nicotinic jeung bisa diblokir ku obat kayaning curare. Neurotransmitter béda, sanajan, lamun sél saraf ngahontal target maranéhanana.
Dina sistim saraf parasympathetic, reséptor postganglionic di organ kayaning saluran cerna disebut muscarinic sarta susceptible kana obat kayaning atropine.
Kontras, nu pos-ganglionic neuron karunya ukur ngaleupaskeun norépinéfrin, iwal ti kelenjar kesang jeung sababaraha otot lemes dina pembuluh darah, nu acetylcholine masih dipaké. The norépinéfrin dileupaskeun ku neuron pos-ganglionic pencét grup reséptor disebut kulawarga adrenergic of reséptor. Aya dua kategori utama reséptor adrenergic, alfa, sarta béta, nu masing-masing boga subkategori mibanda sipat unik sorangan jeung bisa dimanipulasi ku tipena béda nginum obat.
Getih tekenan Control
tekanan getih mangrupakeun conto alus ngeunaan kumaha komponén simpatik tur parasympathetic tina sistim saraf gawé bareng dina awak. Sacara umum, aya dua hal utama anu ngabalukarkeun tekanan getih nepi ka balik nepi: The laju sarta kakuatan haté ngompa anjeun, sarta narrowness tina pembuluh getih dina awak Anjeun. Nalika sistim saraf simpatik mendominasi, haté anjeun ngompa teuas tur gancang, pembuluh getih periferal anjeun anu sempit tur kedap, sarta tekanan getih Anjeun bakal luhur. Kontras, sistem parasympathetic slows haté tur ngabuka pembuluh getih periferal, ngabalukarkeun tekanan getih turun.
Ngabayangkeun nu nangtung dumadakan sanggeus sanggeus geus dina posisi seated keur lila. Dua reséptor akal tekanan dina tembok tekanan getih dina sinus carotid na Arch aortic sarta ngirim pesen pikeun brainstem, anu respon appropriately ku cara ningkatkeun tekanan getih Anjeun.
Dina kasus séjén, Anjeun bisa jadi kudu tekanan getih Anjeun naek ku sabab anjeun, sebutkeun, terrified ku hiji biruang ambek. Malah sateuacan Anjeun pikeun ngajalankeun, uteuk anjeun geus dipikawanoh biruang jeung dikirim pesen ka hipotalamus Anjeun nyiapkeun awak anjeun keur spring kana aksi. Sympathetics nu diaktipkeun, haté dimimitian pounding, sarta tekanan getih dimimitian naek.
Bari aya sistem séjén anu bisa ngadalikeun tekanan darah, kayaning hormon, ieu condong jadi bertahap jeung slow, moal saharita kawas jelema dikawasa langsung ku sistim saraf otonom Anjeun.
Kumaha carana ngontrol otonom sistim saraf anjeun
Pikeun kalolobaan kami, sistim saraf otonom umumna kaluar kontrol sadar urang. Sanajan kitu, cortex uteuk anjeun, ilaharna pakait sareng pamikiran sadar, bisa ngarobah sistim saraf otonom anjeun ka sababaraha gelar. Dina cerebrum, nu insula, anterior cingulate cortex, substantia innominata, amygdala na cortex prefrontal ventromedial komunikasi jeung hipotalamus kana dampak sistim saraf otonom Anjeun. Dina brainstem, nu intina tractus solitarius teh puseur komando utama pikeun sistim saraf otonom, ngirim input sakitu legana ngaliwatan kranial saraf IX jeung X.
Kusabab cortex ieu numbu ka sistim saraf otonom, anjeun bisa bisa ngadalikeun sistim saraf otonom anjeun ngaliwatan usaha sadar, utamana kalawan sababaraha praktek. jalma kacida dilatih, kayaning praktisi yoga maju, bisa bisa ngahaja ngalambatkeun denyut jantung maranéhanana atawa malah ngadalikeun hawa awakna ngaliwatan prakték meditative. Pikeun kalolobaan urang, sanajan, fokus dina hal nu aya sayah tinimbang stres, atawa ngan nyokot napas badag mun anjeun aya bewara sistim saraf karunya anjeun ngabalukarkeun pulsa gancang atawa rarasaan cemas, bisa mawa sistim saraf parasympathetic anjeun deui kana gelar tina kontrol.
sumber
- Adams na Koswara urang Prinsip neurologi, ed 9: The Pausahaan McGraw-Hill, Inc., 2009.
- Blumenfeld H, Neuroanatomy ngaliwatan Kasus klinis. Sunderland: Sinauer associates Penerbit 2002.