Mangpaat kaséhatan, Mangpaat, Sisi Balukar & More
Hiji anggota kulawarga peterseli, gotu kola (Centella asiatica) geus lila dipaké ubar tradisional Cina sarta ayurveda (ubar tradisional India) nepi ka dudung kaayaan kulit kayaning psoriasis, tarung kacapean mental, sarta ngubaran asma , muriang, sarta beuteung borok. Ayeuna dijual salaku hiji suplement herbal, gotu kola keur dipasarkan salaku memori-booster sarta ubar alami pikeun kahariwang jeung déprési .
Mangpaat kaséhatan ti Gotu Kola
Gotu kola geus acan bisa sacara éksténsif researched, tapi sababaraha studi geus ditémbongkeun nu ramuan nu mungkin gaduh kauntungan kaséhatan tangtu.
1) Kahariwang
Triterpenoids (grup sanyawa kapanggih dina gotu kola) bisa betah kahariwang, nurutkeun ulikan 2000. Dina percobaan ngalibetkeun 40 sawawa cageur, élmuwan manggihan yén maranéhanana nyokot kola gotu éta kurang kamungkinan kana jadi startled ku noises anyar. Ti "akustik respon ngareuwaskeun" bisa jadi video nu keur diputer ti kahariwang, pangarang ulikan urang nyarankeun yen gotu kola bisa ngurangan kahariwang gejala.
2) Gangguan S. haté
Dina ulikan leutik sejen, 28 sawawa heubeul nyandak kola gotu dina rupa dosis (250, 500, tur 750 mg) sakali poéan pikeun dua bulan. Hasil kaungkap anggota ulikan dina dosis pangluhurna miboga kamajuan dina wanda, kitu ogé memori sareng fungsi kognitif.
3) Varicose urat
Sajumlah studi leutik nunjukkeun yén gotu kola bisa merangsang sirkulasi sarta mantuan ngalawan urat varicose na insufficiency venous (a kaayaan nu impairs aliran getih ngaliwatan urat).
Bentuk sadia tina Gotu Kola nimba
Sadia di paling toko dahareun kaséhatan sarta toko nu ngahususkeun dina remedies herbal, gotu kola bisa dicokot dina kapsul, tincture, atawa formulir tea. Ointments ngandung kola gotu anu dipaké pikeun ngubaran tatu jeung masalah kulit lianna.
Caveats
Sanajan efek samping nu jarang, sababaraha urang nyokot kola gotu bisa ngalaman burih kesel, lieur, sarta drowsiness.
Kusabab gotu kola bisa nyieun kulit Anjeun leuwih sénsitip ka panonpoé, éta penting pikeun ngawatesan paparan panonpoé anjeun sarta ngagunakeun sunscreen bari nyandak eta.
Ahli médis mamatahan ngalawan maké kola gotu lamun boga sajarah carcinoma squamous cell, kanker kulit sél basal, atawa melanoma . Jalma jeung panyakit ati ogé kedah ulah aya kola gotu.
Suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur alatan kanyataan yén suplemén dietary nu sakitu legana unregulated, eusi sababaraha produk bisa beda naon anu dieusian dina labél produk. Ogé tetep dina pikiran nu kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Anjeun tiasa meunang tips tambahan dina ngagunakeun suplemén dieu .
Ngagunakeun Gotu Kola
Alatan kurangna ngarojong panalungtikan, nya teuing geura-giru ka nyarankeun kola gotu keur kaayaan kaséhatan nanaon. Lamun nuju tempo pamakean gotu kola, ngobrol sareng panyadia perawatan primér Anjeun munggaran. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
> Sumber:
> Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "A Double-Buta, Placebo-dikawasa Study dina Balukar tina Gotu Kola (Centella asiatica) on akustik ngareuwaskeun Tanggapan di Subjék Sehat". Journal of Psychopharmacology klinis 2000 20 (6): 680-4.
> Cesarone Bapak, Belcaro G, De Sanctis MT, Incandela L, Cacchio M, Bavera P, Ippolito E, Bucci M, Griffin M, Geroulakos G, Dugall M, Buccella S, Kleyweght S, Cacchio M. "Balukar tina Jumlah Triterpenic fraksi Centella asiatica di Venous Hypertensive Microangiopathy:. hiji Calon, Placebo-dikawasa, sidang Randomized " Angiology 2001 52 Suppl> 2: S15-18>.
> MacKay D. "Hemorrhoids na Varicose urat: a Review of Treatment Options". Kedokteran alternatif Review 2001 6 (2): 126-40.
> Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "positif Modulation of kognisi sarta S. haté dina Relawan manula Sehat Nurutan Administrasi of Centella asiatica". Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, Kaayaan atanapi épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.