Tumuwuh ngilu dina tuur Childrens '
Kasakit Osgood-Schlatter mangrupakeun kaayaan nyeri anu mangaruhan kana dengkul atawa tuur barudak tumuwuh. Terapi fisik pikeun kasakit Osgood-Schlatter tiasa hiji perlakuan éféktif pikeun mantuan ngaronjatkeun mobilitas sarta ngurangan kaayaan nyeri ieu.
Mun anak anjeun boga nyeri dina hareupeun salah sahiji atawa duanana tuur, anjeunna atanapi manehna bisa jadi nalangsara ti kaayaan katelah kasakit Osgood-Schlatter.
kaayaan ieu mangaruhan barudak bade liwat spurts tumuwuh, sarta utamana dianggap "dengkul tumuwuh ngilu". Gejala bisa nyegah anak anjeun tina ngarasakeun kagiatan normal sapertos ngajalankeun, jumping, atawa squatting.
Gejala Osgood-Schlatter Kasakit
gejala has panyakit Osgood-Schlatter bisa ngawengku:
- Nyeri ngan sahandapeun papayung dengkul dina hiji atawa duanana tuur di anak
- Kasusah squatting na jumping alatan nyeri dengkul
- A bony nabrak noticeable di hareup salah sahiji atawa duanana tuur
- Nyeri kana palpation (touch) di hareupeun salah sahiji atawa duanana tuur
Mun anak anjeun complains tina salah sahiji gejala ieu, Anjeun kedah nyandak anjeunna nya ka dokter. dokter Anjeun tiasa ngonfirmasi (atawa aturan kaluar) diagnosis panyakit Osgood-Schlatter. anak anjeun tiasa teras ngamimitian dina perlakuan bener keur kondisi. Terapi fisik anu mindeng dianjurkeun pikeun mantuan anak anjeun meunang relief tina nyeri dengkul tina panyakit Osgood-Schlatter.
Naon ngabalukarkeun kasakit Osgood-Schlatter?
Kasakit Osgood-Schlatter disababkeun ku iritasi dina tubercle tribal, wewengkon deukeut luhureun tulang Shin mana urat patellar Anjeun nempel.
Aya plat pertumbuhan aya dimana tumuwuhna tulang gancang lumangsung sakumaha anak umur anjeun. The urat patellar timbul tina otot quadriceps anjeun salaku bagian tina papayung dengkul Anjeun. Nalika anak mana ngaliwatan hiji fase gancang tumuwuhna - ngeunaan umur 10 nepi ka umur 15 - urat ieu bisa narik abnormally on titik panempatan na dina tulang Shin.
Ieu bisa ngakibatkeun nyeri sarta nabrak noticeable ngan handap papayung dengkul teh.
Barudak kalawan Osgood-Schlatter ilaharna mibanda nyeri dengkul, jeung maranéhna ogé bisa némbongkeun hiji host tanda lianna, kaasup:
- Tightness teh otot quadriceps di hareup pingping
- Hamstring tightness
- Pedet tightness
- Kasaimbangan atanapi koordinasi isu
anak anjeun bisa mibanda hiji atawa loba tanda ieu. Mariksa di kalayan dokter Anjeun lamun nyangka anak anjeun geus kasakit Osgood-Schlatter nyaéta mimiti hambalan alus mun meunang perlakuan nu bener.
Terapi fisik pikeun Panyakit Osgood-Schlatter.
Mun anak anjeun didiagnosis kalawan kasakit Osgood-Schlatter, anjeunna atanapi manehna bisa kauntungan tina gawé bareng a therapist fisik. therapist fisik anjeun bakal ngalakukeun evaluasi ka assess kaayaan anak anjeun. Anjeunna atanapi manehna lajeng bisa nyieun saran pikeun leres ngubaran kondisi.
tés husus sarta ukuran anu bisa dicokot dina mangsa ujian terapi fisik pikeun kasakit Osgood-Schlatter bisa ngawengku:
- Ukuran di dengkul, hip na ankle rentang gerak (ROM)
- assessment Palpation
- Ukuran tungtungna handap kakuatan
- tés fungsi pikeun tungtungna handap
- assessment kalenturan
therapist fisik anjeun bakal make inpo nu dikumpulkeun mangsa evaluasi awal pikeun ngabaru program perlakuan pikeun anak anjeun.
Pastikeun nanya patalékan ngeunaan kaayaan anak anjeun, sarta pastikeun anjeun ngartos naon anu dipiharep tina Anjeun jeung anak Anjeun salami PT.
Perlakuan pikeun kasakit Osgood-Schlatter bisa ngawengku rupa komponén. Komponén pangpentingna perlakuan PT anak anjeun téh program latihan solid keur panyakit Osgood-Schlatter . Rupa-rupa perlakuan PT bisa ngawengku:
- Dojang. Loba barudak kalawan kasakit Osgood-Schlatter gaduh tightness dina hiji atawa leuwih handap Grup otot tungtungna. Manjang pikeun hamstrings bisa jadi prescribed pikeun ngidinan dengkul anak anjeun nepi ka pinuh manjangkeun. Panalungtikan némbongkeun yén penderita panyakit Osgood-Schlatter bisa boga turun dengkul flexion ROM, dipikaresep alatan tightness dina otot quadriceps. Manjang ka quads bisa jadi latihan sejen anu bisa dipigawé. otot anak sapi kedap oge bisa nyegah gerak normal tina kajadian di sabudeureun dengkul anak anjeun salila kagiatan ngajalankeun, jadi manjang anak sapi bisa jadi prescribed ku therapist fisik Anjeun.
- Strengthening latihan. PT Anjeun bisa nyarankeun latihan pikeun mantuan ningkatkeun cara otot anak anjeun ngarojong gabungan dengkul nya. Strengthening keur quadriceps, hamstrings, sarta otot hip bisa jadi prescribed.
- Kasaimbangan sarta koordinasi latihan. Sababaraha barudak kalawan kasakit Osgood-Schlatter némbongkeun kasaimbangan impaired atanapi koordinasi. PT Anjeun bisa nyarankeun latihan kasaimbangan --like T-jurus - mantuan ngaronjatkeun kasaimbangan sarta ngurangan stres jeung galur ka tuur salila kagiatan-tingkat tinggi kawas ngajalankeun sarta luncat.
- Modalitas relief nyeri. Therapist fisik anak anjeun bisa make modalitas fisik kayaning panas atawa és pikeun mantuan ngadalikeun nyeri yén anak anjeun perasaan. Anjeunna atanapi manehna oge bisa make panas saméméh Dojang pikeun mantuan ngaronjatkeun extensibility sakabéh otot bisa stretched. téhnik Taping, kawas pamakéan McConnell atawa tape kinesiology, bisa dipaké, tapi efektivitas na teu acan dibuktikeun. Perlakuan pangalusna pikeun kasakit Osgood-Schlatter mangrupa program latihan aktif nu ngawengku manjang, strengthening, sarta mobilitas. perlakuan pasip kawas panas, taping, atawa és bisa ngarasa alus, tapi ieu moal mantuan ngarobah kaayaan sakabéh. Ieu latihan aktif anak anjeun sarta partisipasi dina kasebut nya perlakuan nu bisa ngabantu éféktif natambaan kasakit Osgood-Schlatter.
Loba jalma heran kumaha lila program rehab kedah pikeun kasakit Osgood-Schlatter. Sarerea mah béda, sarta unggal jalma bakal boga program rehab béda pikeun kaayaan spésifik maranéhanana. Sacara umum, program PT Anjeun kedah rélatif pondok, sarta eta ngan bisa ngawengku sababaraha sesi pikeun mastikeun yén latihan rengse-na rengse leres.
Nu ilahar panyakit Osgood-Schlatter anu timer ngawatesan. Ieu ngandung harti yén nyeri dengkul bakal mupus nepi ahirna lamun henteu diperlakukeun pisan. Sababaraha kasus panungtungan pikeun ngeunaan 12 ka 24 bulan, tapi tiasa pondok lamun program latihan ditangtoskeun geus dimimitian nalika anak anu kahiji didiagnosis. Nu nabrak saeutik dina hareupeun dengkul anak anjeun dipikaresep bakal tetep permanén, tapi teu kudu ngakibatkeun sagala nyeri atanapi watesan fungsi salaku anak umur anjeun.
Hambalan munggaran Candak
Mun anak anjeun didiagnosis kalawan kasakit Osgood-Schlatter, aya hiji t sababaraha hings anjeun kudu ngalakukeun pikeun ngamimitian perlakuan katuhu . Heula, ulah panik. Sanajan anak anjeun bisa jadi complaining tina nyeri dengkul, gejala ieu ilaharna pondok-cicing na teu merta signify sagala bahaya signifikan atanapi ngarugikeun ka anak Anjeun atawa tuur-Na.
Nalika didiagnosis kalawan kasakit Osgood-Schlatter, anak anjeun jadi kudu ulah aya ngakeuheulkeun kagiatan pikeun sababaraha minggu. Ieu bisa ngawengku Ngahindarkeun olahraga sarta aktivitas-inténsitas tinggi lianna. Hiji jaman sésana ringkes bisa mantuan ngurangan nyeri dengkul ti galur repetitive ka tibial tubercle sarta pertumbuhan lempeng.
Anjeun kudu mimitian dina hiji program terapi fisik aktif katuhu jauh lamun anak anjeun didiagnosis kalawan kasakit Osgood-Schlatter, Naha? Kusabab ieu bisa mantuan ngadalikeun gain anak anjeun leuwih kondisi nya. Hiji program terapi fisik bisa nulungan anak anjeun gancang ngabéréskeun kasebut keluhan nyeri nya jeung bisa mantuan nyegah episode kahareup nyeri dengkul.
A Kecap tina
Mun anak anjeun complaining tina nyeri dengkul sarta didiagnosis kalawan kasakit Osgood-Schlatter, anjeunna atanapi manehna bisa kauntungan tina gawé bareng a therapist fisik pikeun neuleuman kumaha carana ngatur pangalusna kondisi. PT Anjeun tiasa ningalikeun anak anjeun nu latihan katuhu pikeun ngalakukeun pikeun mantuan ngaronjatkeun mobilitas sarta ngurangan nyeri sabudeureun tuur. Cara éta, anak anjeun bisa meunangkeun deui aktivitas normal gancang tur aman.
sumber:
Scaron; arčević, Z. Limited ankle dorsiflexion: faktor predisposing mun Morbus Osgood-Schlatter? Bedah dengkul, olahraga traumatology, arthroscopy. 16 (726) Agustus 2008.
Tzalach, A, et al. Korélasi antara dengkul flexion rentang handap gerak jeung sindrom Osgood-Schlatter urang diantara pamaén soccer rumaja. BJMMR. 11 (2), 2016.