Quercetin ngarupakeun zat alam kadangkala dipake betah gejala alergi musiman . Antioksidan kapanggih sacara alami di tea hideung sababaraha pangan, quercetin mucunghul tarung peradangan (a prosés biologis mindeng dikaitkeun jeung alergi). Dina ieu panalungtikan laboratorium, quercetin ogé geus kapanggih meta salaku antihistamine alam. Pikeun tanggal kasebut, sababaraha studi geus diuji efek tina quercetin di urang mibanda alergi usumna.
The Élmu Tukangeun Quercetin na alergi
Quercetin nempokeun janji salaku perlakuan alam pikeun alergi musiman, nurutkeun ka 2000 laporan ti Kedokteran Alternatif Review. Nempo hasil panalungtikan aya dina perlakuan alam pikeun alergi musiman, pangarang laporan urang kapanggih bukti awal anu quercetin bisa ngalambatkeun up sékrési histamines. Histamines mangrupakeun hiji tipe kimiawi dileupaskeun ku sistim imun salila paparan allergens tur nu dipikanyaho pemicu gejala alergi kawas itching, sneezing, irung runny, sarta panon caian.
Hiji studi dumasar-sato dirilis dina 2007 ogé nunjukkeun yén quercetin bisa mantuan alergi saréat. Dimuat dina inflamasi Panalungtikan, nalungtik manggihan yén mencit disimpen dina diet quercetin-enriched kungsi panurunan dina kimia radang numbu ka kasakit alérgi.
Caveats
Alatan kurangna panalungtikan, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan pamakéan jangka panjang nu biasa atanapi tina quercetin.
Éta penting pikeun tetep dina pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur suplemén dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam.
Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun.
Ngagunakeun Quercetin pikeun alergi
Kusabab bukti keur épék alergi-pajoang quercetin urang asalna tina studi panalungtikan sato jeung test-tube, éta teuing geura-giru ka ngabejaan naha quercetin bisa ngubaran alergi musiman manusa. Masih, ngaronjatna asupan Anjeun pangan-euyeub quercetin (kayaning buah jeruk, apel, bawang, sarta teas) bisa ngabantu ningkatkeun kaséhatan Anjeun sakabéh ku nyadiakeun rentang gizi antioksidan.
Ieu kudu dicatet yén quercetin nembongan jadi leuwih éféktif nalika digabungkeun jeung bromelain . Bromelain, campuran énzim kapanggih sacara alami di pineapples, sigana nambahan diserep peujit ngeunaan quercetin. Lamun nuju tempo jangka panjang atanapi pamakéan biasa tina quercetin (atawa naon baé suplement dietary lianna) dina pengobatan alergi, pastikeun konsultasi dokter Anjeun sateuacan Anjeun ngawitan nyandak suplemén sagala. perawatan baku timer nyampurkeun jeung Ngahindarkeun atanapi delaying tiasa gaduh konsékuansi serius.
sumber:
Rogerio AP, Kanashiro A, Fontanari C, da Silva EV, Lucisano-Valim YM, Soares misalna, Faccioli LH. "Aktivitas Anti radang of quercetin na isoquercitrin dina eksperimen asma alérgi murine". Inflamm res. 2007 Oct; 56 (10): 402-8.
Shaik YB, Castellani ML, Perrella A, Conti F, Salini V, Tete S, Madhappan B, Vecchiet J, De Lutiis MA, Caraffa A, Cerulli G. "Peran quercetin (sanyawa herbal alam) dina alergi and inflammation." J Biol Regul Homeost Ajen. 2006 Jul-Dec; 20 (3-4): 47-52.
Thornhill SM, Kelly AM. "Perlakuan Pengetahuan Alam tina rhinitis alérgi taunan". Altern Med Wahyu 2000 Oct; 5 (5): 448-54.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.