Ningali Hirup bisa lumangsung kalawan Loss ekstrim Saré
Mun anjeun geus kungsi ngalaman ekstrim deprivation sare, anjeun bisa ngawitan tanda tanya sanity anjeun, utamana lamun mimiti ningali hal anu anjeun terang teu aya. Anjeun malah mungkin heran: Dupi bobo deprivation atawa insomnia ngabalukarkeun halusinasi kajadian? Diajar ngeunaan peran kaleungitan sare jeung ngembangkeun saterusna tina halusinasi visual. Panggihan lamun lumangsung, sabaraha lila waktu nu diperlukeun keur halusinasi ngamekarkeun jeung leungitna saré, sarta kumaha carana ngabalikeun efek.
The Peran Saré deprivation di halusinasi
Aya loba alesan yen jalma meunang saré inadequate sarta jadi sare dicabut, ti tungtutan gawe na malah hirup imah bobo masalah kawas insomnia . Gumantung kana darajat sare deprivation-duanana kumaha saeutik urang bobo jeung sabaraha lila kami sare dicabut-aya tiasa ngawitan janten konsékuansi penting pikeun kaséhatan urang jeung well-mahluk.
Total deprivation sare, nu euweuh kulem ieu dicandak sababaraha peuting sakaligus, can tangtu jadi pemicu mangrupa. Chronically meunangkeun teuing sababaraha jam istirahat bisa ogé boga peran kumulatif. Darajat deprivation sare diperlukeun keur mimiti efek samping pangalaman dipikaresep variasina pikeun tiap jalma gumantung kana pangabutuh saré individu maranéhanana sarta predisposition genetik arah halusinasi. Lamun batur perlu 10 jam sare ngarasa rested, tapi ukur meunang 8 jam, aranjeunna laun bakal jadi sare dicabut sanajan maranéhna bisa sigana jadi lalaki cukup sare dumasar kana rata populasi.
deprivation sare bisa mangaruhan boh barudak boh déwasa. Rumaja kalayan sindrom fase nyangsang sare bisa boga kasusah nohonan pangabutuh saré maranéhna alatan jeda di awal sare jeung diperlukeun hudang kali pikeun sakola.
Halusinasi lumangsung kalawan Saré deprivation sarta geringna Mental
Dimimitian hallucinate nyaeta diantara gejala leuwih umum tina deprivation sare.
A lamunan téh persepsi hal anu teu bener hadir dina lingkungan, sabalikna ilusi, nu ngarupakeun salah tafsir ngeunaan hiji hal anu hadir. Contona, ningali ucing dimana aya nanaon téh lamunan, tapi mistaking rak jaket anjeun jalma nu mangrupa ilusi.
Gumantung kana panjang deprivation sare, kira 80% jalma normal dina populasi pamustunganana bakal halusinasi. Kalolobaan ieu halusinasi visual. Kontras, jalma kalawan schizophrenia mindeng gaduh halusinasi auditory, dédéngéan sora (mindeng voices) anu aya.
deprivation sare sabenerna bisa ngakibatkeun gejala séjén nu meniru gering méntal, kayaning disorientation jeung pikiran paranoid. jalma nu kakeunaan bisa jadi bingung ngeunaan rinci patali waktos atanapi lokasi. paranoia nu bisa ngakibatkeun perasaan kasusah. Kanyataanna, hiji ulikan kapanggih yén 2% tina 350 urang anu saré dicabut pikeun 112 jam ngalaman kaayaan samentara yén éta sarupa akut schizophrenia paranoid.
Untungna, gejala ieu ngabéréskeun nalika saré nyukupan ieu dicandak. Ku kituna lamun nempo hiji hal anu teu aya salami periode of deprivation sare, teu fret: eta bisa saukur jadi waktu pikeun meunangkeun sababaraha sésana.
Aya bukti considerable yén ngan sapeuting sare recovery nyukupan tiasa cukup pikeun ngabalikeun rupa balukar deprivation sare. Mun gejala Anjeun persist sanajan meunang sésana nyukupan, mertimbangkeun diomongkeun ku dokter anjeun.
sumber:
Kryger, MH et al. "Prinsip na Praktek of Saré Kedokteran". Elsevier, édisi 6, 2017.
Mullaney, DJ et al. "Rugi Saré sarta sare waktu beurang Balukar on Performance Kontinyu sustained". Psychophysiol 1983; 20: 643-651.