Kumaha Jieun Unggal Room di anjeun Imah Gluten-Free

Gluten bisa kapanggih saluareun dapur

Lamun geus ngan geus didiagnosis kalawan kasakit celiac atanapi sensitipitas gluten , anjeun geus meureun fokus heula kana nyieun dapur Anjeun gluten-gratis. Ieu pendekatan katuhu, saprak lolobana gluten lurking di imah anjeun dipikaresep nyaeta di dapur anjeun, sarta lalaki leupas tina masalah calon bakal nulungan anjeun tremendously.

Tapi anjeun bisa heran pikeun neuleuman sababaraha tempat gluten tricky lianna bisa nyumput di imah Anjeun. Di dieu hiji panduan nyieun sesa imah anjeun saperti gluten bébas sakumaha dapur Anjeun.

1 -

Sampo, conditioner sarta Produk Rambut

Pabrik cinta nempatkeun turunan gluten kana produk bulu maranéhanana - loba kaasup gandum (triticum vulgare) jeung oats. Anjeun oge bakal remen manggihan gluten salaku bahan di semprot bulu na bulu "ditahan" produk lianna.

Loba ahli panyakit celiac ngajawab yén anjeun teu kudu ngaleungitkeun ieu alatan anjeun teu ngelek aranjeunna - Anjeun nganggo aranjeunna dina bulu Anjeun. Éta leres. Tapi lamun anjeun kantos ngahaja meunang cai soapy dina sungut anjeun bari showering atanapi lamun boga watek noel bulu anjeun lajeng sungut anjeun, anjeun risiko ngahaja glutening diri.

Mun anjeun teu nganggap éta patut resiko, Anjeun bisa manggihan hébat gluten bébas sampo jeung produk perawatan bulu sejenna tina merek kawas Suave, sababaraha produk Jason, sarta loba batur.

2 -

Odol, kosmétik, jeung Produk Kulit

Lamun make lipstik atawa lip balm (atawa lamun cium batur anu teu), anjeun pasti peryogi lipstik gluten-gratis. Anjeun oge kedah parios Anjeun odol jeung mouthwash pikeun gluten sarta robah merek, upami diperlukeun, sabab inevitably gé ngelek saeutik saeutik tina ieu.

Aya kamungkinan Anjeun kudu nelepon pabrik dina sababaraha kasus pikeun mastikeun produk anu gluten bébas, saprak bahan gluten-ngandung teu salawasna atra dina labél nu.

Lamun make kosmetik atawa lotions, ayeuna teh nyarankeun yén anjeun milih merek gluten-gratis. Nanaon dina ramo Anjeun berpotensi bisa meunang dina sungut anjeun. Deui, aya loba alus produk gluten bébas sadia, jeung anjeun kudu bisa manggihan sababaraha nu nyaluyukeun anjeun.

3 -

Suplemén tur resep

Pabrik remen ngagunakeun produk gluten sakumaha fillers dina duanana leuwih deui-counter suplemén jeung pangobatan resép. Deui, bahan ieu henteu salawasna atra, jeung Anjeun meureun gé kudu nelepon produsén ningali lamun produk nu aya gluten bébas atawa henteu.

Dina kasus pangobatan resép anyar, salawasna kudu dokter anjeun husus cirian resép "gluten bébas - teu ngagantikeun" na nuturkeun nepi ka apoték nu nyieun tangtu parentah jelema anu dituturkeun. Anjeun oge bisa kudu nelepon produsén sangkan tangtu produk nu geus gluten-gratis.

Sedengkeun pikeun ngaliwatan deui-counter suplemén, loba merek béda ayeuna kaasup husus "gluten bébas" panyiri sarta sawatara pausahaan geus ditéang sertifikasi gluten-gratis. Ku alatan éta, lengket vitamin gluten bébas dilabélan.

4 -

Supplies Art barudak

suplai seni loba barudak ngandung butir gluten, sabab nuju dianggap "non-toksik" bahan (ka dulur tapi gluten teu boga sikap sabar!). Maén-Doh hiji conto. Hayu urang dijieun tina gandum jeung sabagian bahaya ka barudak celiac leutik anu nempatkeun leungeun maranéhna dina mouths maranéhanana remen.

Ieu mungkin nyieun hiji gluten bébas Play-Doh alternatif jeung tipung béas. Crayola Modél Magic liat anu ogé gluten-gratis.

Sababaraha cét (utamana cet ramo) ogé ngandung gluten, jadi kudu ati mun milih variétas gluten-gratis. brand Colorations diskon Sakola Supply urang (anu ogé ngajadikeun gluten bébas Play-Doh alternatif) ngawengku loba pilihan gluten-gratis.

5 -

Drywall sarta Gedong Supplies

Lamun nuju renovating lembur atawa malah ngan lakukeun sababaraha perbaikan leutik, Anjeun kudu nyaho yén sababaraha produk anjeun bisa make ngandung bahan gluten.

Contona, sababaraha merek di drywall sarta ampir sakabéh sanyawa dipaké pikeun nyumputkeun seams drywall ( "mudding" sanyawa) ngandung gandum saperti hiji bahan, saperti ngalakukeun sanyawa perbaikan nu spackle dipaké pikeun ngalereskeun liang leutik di tembok. Gluten ogé bisa kapanggih salaku bagian tina lem sababaraha lapis, utamana lapis interior-grade na dipencet particleboard, sarta nyusun bulk kalolobaan glues wallpaper.

Lamun anjeun motong, pasir, atanapi karya kalayan produk ieu, anjeun bakal jadi engapan (jeung Heureuy) lebu gluten anu bisa ngabalukarkeun hiji glutening pikareueuseun. Ngagem HEPA respirator pinuh (teu ngan hiji burit topeng) bisa mantuan, tapi anjeun kukituna janten hadé kaluar ninggalkeun perbaikan imah pisan berdebu ka batur ulah aya gluten airborne .