Nyampurkeun deui awakna jerawat mindeng ngabuktikeun janten bit tougher ti ti jerawat raray. Pikeun hiji, anu logistik ti rubbing a krim perlakuan dina balik sorangan mangrupa faktor. Bréh, blemishes awakna anu mindeng jero tur nekad.
Tapi jeung perlakuan katuhu, sababaraha waktos, sarta kasabaran, anjeun bisa meunangkeun jerawat awak anjeun dina kontrol.
Leuwih deui-counter perlakuan pikeun Awak jerawat
Hampang awak jerawat (hartina Anjeun ngan gaduh nabrak na breakouts leutik, atawa ngan sababaraha pimples) mindeng responds ka perawatan kulit poean alus sarta leuwih-nu-counter perlakuan (OTC) .
Coba hiji nyeuseuh awakna jerawat-perlakuan atawa cleanser. Milih hiji nyeuseuh awakna ngandung asam salicylic atanapi benzoyl péroxida . Lamun resep, aya bar ngandung benzoyl péroxida. Anjeun tiasa mendakan ieu iraha wae toko narkoba. Paké eta unggal poe. Coba mun mandi pas mungkin sanggeus digawé kaluar atanapi sweating pikeun ngaleutikan blockages pressure.
Paké lotions medicated na sprays. Mun cleansers teu lakukeun trik, tambah perlakuan lotion medicated atanapi menyemprot mun rutin perlakuan Anjeun. Deui, néangan hiji nu ngandung boh asam salicylic atanapi benzoyl péroxida. Aya pro jeung kontra pikeun benzoyl péroxida vs asam salicylic Anjeun bisa ngajalajah mutuskeun nu ngagunakeun tapi sacara umum benzoyl péroxida gawéna hadé pikeun pimples inflamed bari asam salicylic téh alus pikeun nabrak na komédo. Larapkeun ieu sakali atawa dua kali sapoé, gumantung kana arah produk. Sprays anu hébat pikeun maranéhanana tempat keras ka-jangkauan on deui anjeun. Benzoyl péroxida tiasa kokotor pakean anjeun , sanajan, kitu pastikeun Anjeun antosan dugi éta pinuh garing sateuacan lalaki diasah.
Alfa asam hidroksi bisa mantuan naekeun efektivitas produk jerawat OTC. Néangan hiji produk OTC anu ogé ngandung asam hidroksi alfa, kawas asam glycolic atawa asam laktat. Alfa asam hidroksi ngabantu ka ngagancangkeun elehan sél , gancang exfoliating kulit sarta ngurangan Jumlah pressure blockages.
Anjeun tiasa make sababaraha perlakuan jerawat OTC sakaligus, ngan ngawas kulit anjeun iritasi. Nalika nyampurkeun jerawat awakna, anjeun ilaharna bisa ngagunakeun sababaraha produk perlakuan jerawat sakaligus tanpa ngabalukarkeun iritasi kaleuleuwihan (contona, nyeuseuh asam salicylic tambah hiji benzoyl péroxida lotion).
Kulit on deui, dada, taktak, jeung leungeun luhur nyaeta tougher ti kulit raray, jeung umumna bisa sabar perlakuan nu leuwih kuat. Tapi, kulit dina beuheung téh cukup sensitip. Paké produk perlakuan lalaunan jeung taliti di ieu wewengkon. Lamun aya bewara iritasi kaleuleuwihan, kagaringan atanapi peeling area mana wae di jero awak, skala deui atanapi ngaeureunkeun pamakéan sahiji produk treatment, sarta konsultasi dokter anjeun.
Nyampurkeun Sedeng mun jerawat Awak parna
Awak jerawat anu nekad, jadi jerawat sedeng pikeun breakouts parna teu bade meunang sagala hadé jeung pilihan OTC nu didaptarkeun di luhur. Anjeun bakal kedah nyangking sababaraha perlakuan resép kuat pikeun meunangkeun jalma breakouts dina kontrol.
Ulah ngantosan panjang teuing ningali hiji dokter pikeun pengobatan resép jerawat, utamana lamun jerawat anjeun parah inflamed. Awak jerawat oge bisa ngakibatkeun scarring jero. The gede peradangan, anu luhur kasempetan nu ngembang scars langgeng.
Gumantung kana kaayaan anjeun, dermatologist Anjeun bisa nulis resep perlakuan topical, pangobatan lisan , atawa duanana. Sababaraha perlakuan umum nyaéta:
- Retinoids Topical kawas Retin-A (tretinoin)
- antibiotik lisan
- Isotretinoin (aka Accutane)
Salaku kalawan jerawat raray, waktu nu diperlukeun waktu ngadalikeun jerawat awak. Anjeun paling dipikaresep kudu nyobaan sababaraha produk treatment atawa pangobatan saméméh manggihan hiji anu hade pangalusna keur anjeun.
Tips séjén pikeun nyampurkeun Awak anjeun sarta Balik jerawat
Sakali anjeun ngawitan dina rutin perlakuan jerawat kabuktian, aya sababaraha léngkah anjeun tiasa nyandak keur naekeun efektivitas perlakuan Anjeun.
Mandi ASAP sanggeus sweating. Sanajan jerawat awakna henteu disababkeun ku kurangna kabersihan, bisa jadi. rritated ku kesang. Jadi pastikeun Anjeun mandi katuhu sanggeus workout a.
Ngaleutikan naon bae anu rubs ngalawan wewengkon breakout-rawan. Naon bae anu sarap panas ngalawan kulit, atawa ngabalukarkeun gesekan, ogé bisa worsen breakouts. Ieu ngawengku pakakas olahraga, backpacks, dompet sarta bra Straps, sarta pakéan ketat. Coba mun ngawatesan atawa ngaluyukeun micu ieu saloba Anjeun tiasa.
Ulah pop atawa squeeze blemishes. Sagampil kalawan jerawat raray, ulah popping awak jeung jerawat deui anjeun pimples. Ieu cara surefire ngabalukarkeun leuwih peradangan na rada jigana jerawat scarring .
A Kecap tina
Bisa nyandak loba waktu pikeun hasil mupus hiji hal jerawat deui, jadi coba janten sabar. Anjeun kudu jadi pisan konsisten kalayan anjeun pangobatan perlakuan jerawat jeung perawatan kulit poean rutin. Mun anjeun teu ngarasa kawas pangobatan Anjeun nu dipake, hayu dermatologist anjeun nyaho. Bisa nyandak sababaraha nyoba saméméh nyungsi perlakuan, atawa perlakuan, anu hade pikeun anjeun. Tapi kalayan perlakuan katuhu jerawat awak anjeun bisa diberesihan.
sumber:
"Patarosan na Jawaban Ngeunaan jerawat". National Institute of rematik sarta Musculoskeletal na Kasakit Kulit (NIAMS). 2015. Nasional Institutes of Kaséhatan.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, et al. "Pedoman of Kamanusaan sarta Studi keur Ngokolakeun jerawat vulgaris". Journal of the Amérika Akademi Dermatology. 2016 Méi; 74 (5): 945-73