Naha éta jangkungna usum panas atawa bojong tiis, kacamata alus anu mangrupa kabutuhan pikeun maranéhanana anjeun anu kakurangan tina sirah na nyeri nyeri sirah . Henteu ngan aya kacamata vital pikeun mantuan Anjeun ulah sirah na lieur serangan, tapi maranéhna geus ogé super-penting pikeun kaséhatan panon anjeun.
Malah jadi, Anjeun kudu balanja bijaksana pikeun kacamata, lajeng inget kana sabenerna ngagem éta sakali anjeun geus dibeuli éta-kasalahan umum.
Di dieu Kang naon nu peryogi kauninga ngeunaan kumaha kacamata bisa ngajaga panon anjeun sarta mantuan anjeun hansip ngalawan migraines na headaches.
Kacamata na sirah Pencegahan
Upami Anjeun gaduh lieur atanapi karusuhan sirah, Anjeun meureun gé rék nyandak ukuran naon anu dipikabutuh pikeun nyegah panarajang. Ngajaga panon anjeun shielded ti panonpoé bisa ngabantu pikeun tilu kusabab alesan katut:
- Cahya panonpoé caang jeung lampu reflected tiasa memicu a sirah atawa lieur; kanyataanna, sababaraha studi nunjukkeun yén nepi ka 60 persén serangan sirah nu dipicu ku lampu caang atawa sorotan
- Migraineurs anu mindeng rada photophobic sanajan maranéhna teu ngalaman hiji sirah dina titik anu dina jangka waktu nu.
- Nalika Sadérék nu gaduh lieur atanapi sirah, kacamata bisa jadi mantuan malah handapeun normal, kondisi pencahyaan indoor.
Sajaba ti éta, éta kauninga yen sirah teh sabab paling umum tina photophobia, nu sensitipitas panon atawa teu ngarareunah di lampu caang.
Malah nepi ka 80 persén tina jalma kalawan karusuhan sirah pangalaman sensitipitas cahya nalika hiji serangan. Dina waktu nu sarua, sensitipitas cahya geus dilaporkeun mibanda tipe séjén lieur, kaasup tegangan-tipe lieur , cluster lieur, sarta hemicrania continua .
Garis handap dieu nyaeta yen keur sababaraha urang, kacamata mungkin kacida alusna jadi bagian penting tina sirah maranéhanana atawa lieur pencegahan toolkit.
Mangpaat Kaséhatan tambahan
The sirah na lieur-averting mangpaat kacamata dipikaresep nyadiakeun Anjeun sareng cukup alesan meuli pasangan santun sarta ngagem aranjeunna. Tapi lamun hayang alesan beuki alus, di dieu aya dua leuwih:
- Kacamata alus meungpeuk sinar ultraviolet (duanana UVA sarta sinar UVB), nu geus numbu ka katarak , degeneration macular , sarta karuksakan panon lianna.
- Mun anjeun ngagaduhan masalah aya panon, cahya panonpoé caang jeung / atawa sinar ultraviolet bisa nyieun masalah jalma goréng.
Anu pamungkas, ulah poho pikeun meunang kacamata alus keur barudak anjeun, sakumaha ogé pikeun diri. Nu nuju investasi dina masa depan visi alus maranéhanana. Lamun barudak teuing ngora pikeun meunangkeun éta mun teu ngagem kacamata, meunang éta topi ku penggir anu bakal meungpeuk panonpoé ti panon maranéhanana.
Naon Pertimbangkeun Lamun balanja keur kacamata
Anjeun teu kedah méakkeun pakaya leutik dina kacamata pikeun mantuan migraines anjeun atanapi headaches, tapi Anjeun kudu sapi jalu nu jelas tina kirang-dijieun, leuwih murah.
Nalika purchasing kacamata anjeun, aranjeunna kedah gaduh tilu fitur ieu:
- lenses optik-grade alus
- A palapis nu blok sinar ultraviolet dina UVA na UVB Bulan (lamun teu boga palapis husus ieu, nu tint poék sabenerna bakal nyieun paparan anjeun ka UV sinar parah hal ieu ngamungkinkeun para siswana ka dilate tur ngamungkinkeun leuwih sinar UV nuliskeun panon anjeun)
- lenses Polarized nu ngurangan lampu kasebar (tipe lampu nu nyababkeun sorotan)
Lamun ngagem lenses resép, éta mangrupakeun ide nu sae kana tatanan sapasang kacamata resép sareng ciri ieu, saprak éta bisa nyieun anjeun leuwih gampang mun teu ngagem éta.
A Kecap Ti
Ampir dulur jeung headaches atawa panyakit sirah gumantung kana kacamata, tapi éta kritis kana balanja bijaksana lamun nu nuju meuli éta-inget, nu nuju guarding ngalawan leuwih ti ngan sirahna nyeri.
Ophthalmologists ngalaporkeun ningali paningkatan dina katarak dina umur ngora, sarta leuwih kasus degeneration macular ti kantos sateuacan. degeneration Macular nyaéta ngabalukarkeun ngarah tina lolong, sarta kami nuju nyanghareupan hiji wabah eta di Amérika Serikat.
Kusabab karuksakan tina sinar UV nyaeta kumulatif, éta penting pikeun mimitian ku putting kacamata ditangtoskeun jeung topi on barudak anjeun sarta ngajarkeun eta pentingna panyalindungan panon lamun geus cukup heubeul ngartos.
Na, teu kurban kualitas pikeun ngahemat sababaraha dollar. Kualitas kacamata teu cacah. kacamata alus kacida pentingna pikeun nyeri sirah urang jeung kaséhatan panon.
sumber:
Amérika Optometric Association. (nd). Protection UV: Ngajagi Panon anjeun ti Solar Radiasi.
Digre KB et al. Shedding Lampu on Photophobia. Journal of Neuroophthalmology. 2012 Mar; 32 (1): 68-81.
Perpustakaan Nasional AS Kedokteran. (nd). Photophobia.