Harti jeung perlakuan Options
Ngabayangkeun gaduh "karét-band sabudeureun deui-sirah" nyeri ampir unggal poé. Henteu ngan teu lieur kieu inflict nyeri kronis, tapi ogé négatif mangaruhan kualitas anjeun hirup. Hayu urang marios deui tina naon a lieur tegangan kronis nyaéta, sarta pilihan perlakuan keur eta.
perkenalan
A lieur tegangan kronis nyaéta gangguan lieur primér - mangaruhan kira 2% populasi.
headaches tegangan nu umumna dianggap salaku "headaches stress" atawa "headaches kontraksi otot." Aranjeunna dicirikeun ku sensasi tightening anu lumangsung dina dua sisi sirah. Dina bentuk kronis tina karusuhan ieu, nu headaches bisa lumangsung sapopoé - négatip impacting kualitas hiji ngeunaan hirup jeung fungsi sapopoé.
Gejala jeung diagnosis
headaches tegangan kronis lumangsung dina 15 atawa leuwih dinten per bulan rata-rata pikeun leuwih ti 3 bulan. Aranjeunna ilaharna jam panungtungan atawa nu kontinyu. headaches tegangan kronis umumna lumangsung dina dua sisi sirah, nyieun hiji sensasi tightening, sarta ngabalukarkeun hampang mun nyeri sedeng.
Kadé teu galau lieur tegangan-tipe kronis jeung gangguan lieur séjén kronis poean kawas:
anggapanana
Terapi Pharmacological pikeun sufferers of headaches tegangan kronis biasana ngalibatkeun hiji nginum obat preventif.
Amitriptyline (Elavil) nyaeta salah nginum obat nu geus kapanggih aya mangpaatna dina pencegahan tegangan lieur kronis.
Amitriptyline - a antidepressant tricyclic - mangrupakeun nginum obat sedating tur biasana dicokot dina waktu sare.
pangobatan preventif tambahan yen dokter Anjeun bisa mertimbangkeun kaasup antidepressants lianna - kawas Remeron (Mirtazapine), atawa hiji nginum obat anti rebutan - kawas Neurontin (Gabapentin) atanapi Topamax (Topiramate).
therapies behavioral nu sok dipake nyalira atanapi dina kombinasi kalayan nginum obat pikeun nyegah headaches tegangan kronis. Conto therapies behavioral ngawengku:
- reureuh
- akupungtur
- Electromyography (EMG) biofeedback
- Terapi kognitif-behavioral (CBT)
Dina EMG biofeedback, éléktroda disimpen dina kulit sirah, beuheung jeung awak luhur pikeun ngadeteksi kontraksi otot. sabar ieu lajeng dilatih pikeun ngadalikeun nu tegangan otot dina amoy nyegah pusing. Terapi kognitif-behavioral ngalibatkeun diajar kumaha carana ngaidentipikasi lieur micu na Cope jeung aranjeunna dina, manner kirang stres langkung adaptif. Gemblengna, data dina efektivitas therapies ieu mangrupa inconsistent. Leungit, spesialis lieur mindeng bakal nyarankeun terapi behavioral salian nginum obat lamun devising rencana perlakuan pikeun penderita maranéhanana.
Candak Imah nunjuk
- Kronis tegangan lieur mangrupa formulir ilahar, debilitating of a lieur tegangan nu lumangsung 15 atawa leuwih dinten per bulan rata-rata pikeun leuwih ti 3 bulan.
- Terapi keur lieur tegangan kronis mindeng diperlukeun hiji nginum obat preventif - kawas amitriptyline - pikeun mantuan ngurangan jumlah headaches per bulan.
- Mun anjeun kakurangan tina headaches tegangan ampir sapopoé, coba teu jadi frustasi. Nyarita jeung panyadia Podomoro anjeun sangkan anjeun tiasa ngajalanan diagnosis ditangtoskeun. Tetep proaktif dina kaséhatan lieur Anjeun.
sumber
Gobel H dkk .. kronis tegangan-tipe lieur: amitriptyline ngurangan durasi lieur klinis na sensitipitas nyeri eksperimen tapi teu ngarobah pericranial aktivitas otot maca. Nyeri. 1 994 Nov; 59 (2): 241-9.
Komite Klasifikasi lieur ti International lieur Society. "The International Klasifikasi Gangguan Rieut: 3rd Edition (versi béta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Tricyclic na tetracyclic obat: Farmakologi, administrasi, sarta efek samping. Di: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Antidepressants Tricyclic na headaches: review sistematis jeung meta-analysis. BMJ 2010 Oct 20; 341: c5222.
Schwartz BS et al. Epidemiology of a tegangan-tipe lieur. Jama. 1998; 279: 381-3
Pérak N. Rieut (kronis tegangan-tipe). Kami Fam DOKTER. 2007 Jul 1; 76 (1): 114-6.
Mekarwangi F. Tegangan-tipe lieur di sawawa: treatment preventif. Di: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW. Perlakuan behavioral tina tegangan-tipe lieur kronis di sawawa: aranjeunna mangpaatna? SSP Neurosci Ther. 2009 Summer; 15 (2): 183-205.
Bantahan: Informasi di situs ieu téh keur kaperluan atikan wungkul. Sakuduna teu dipaké salaku diganti for teu jaga pribadi ku dokter dilisensikeun. Mangga tingali dokter anjeun diagnosis tur perlakuan wae gejala ngeunaan atawa kaayaan médis.