Mangrupakeun Coba pikeun ngaronjatkeun rematik Gejala anjeun Jahé Worth?
Jahé (Zingiber officinale) mangrupakeun tutuwuhan tropis nu boga héjo / kembang bungur jeung hiji sirung underground anu mangrupa aromatik. akar garing atanapi seger tutuwuhan jahé anu dipaké minangka samara masak sarta pikeun tujuan ubar.
Ubar Mangpaat pikeun Jahé
Jahé mangrupakeun suplement dietary nu geus dipaké pikeun ngubaran gejala pakait sareng rematik rheumatoid na osteoarthritis .
Jahé diduga dianggo ku nurunna nyeri gabungan sarta ngurangan peradangan . Aya ogé geus klaim yén jahé naek sirkulasi dina pasien kalayan kasakit Raynaud urang .
Studi geus ditémbongkeun yén ekstrak jahé nyegah TNF-alfa , Cox-2 , sarta lipoxygenase - dijelaskeun pangaruh anti radang na. Dina 2012, hiji ulikan na vitro ieu dipigawé ku sari jahé disebut Eurovita nimba 77. Hasil némbongkeun yén ekstrak jahé ngurangan réaksi radang dina sél synovial ogé stéroid.
Jahé ogé ieu diulik salaku perlakuan pikeun osteoarthritis. Dina sidang ngalibetkeun leuwih ti 200 pamilon ulikan, Eurovita nimba 33 sarta Eurovita nimba 77 dicokot pikeun periode 3 nepi ka 6 minggu disadiakeun euweuh relief mun relief modest tina nyeri osteoarthritis sanggeus nangtung sarta leumpang. Ieu menyimpulkan kitu, eta aya teu cukup bukti tina studi pikeun ngarojong recommending jahé pikeun osteoarthritis.
Jahé anu ogé dipikawanoh pikeun ngurangan seueul, utah, jeung anu dipaké pikeun ngubaran panyakit gerak tur kémoterapi-ngainduksi seueul. Hiji studi 2005 dilaporkeun yén jahé ditelasan Helicobacter pylori, hiji bakteri nu pakait sareng borok lambung.
Jahé mangrupakeun sadia sakumaha bubuk, sari, tincture, capsules, sarta minyak.
dosage nu dianjurkeun nyaéta nepi ka 2 gram dina tilu dosis dibagi per dinten, atanapi nepi ka 4 cangkir tea sapopoé.
Balukar samping
Aya sababaraha efek samping nu geus numbu ka jahé lamun dicokot dina dosis leutik. efek samping umum ngawengku: gas, bloating, heartburn, sarta seueul.
Kawaspadaan na warnings pikeun Jahé
Jahé tiasa berinteraksi sareng thinners getih (kayaning coumadin). Ogé, jahé kudu dipake lamun gaduh gallstones. Meureun aya interaksi ubar poténsi sejen, teuing. Ngabahas jahé jeung dokter Anjeun sateuacan nambahkeun ka regimen perlakuan Anjeun. Pastikeun pikeun ngabejaan dokter Anjeun ngeunaan sakabéh pangobatan jeung suplemén Anjeun butuh.
sumber:
Jahé pikeun rematik. Diakses 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Jahé. NCCAM. Diropéa April 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Suplemén dietary pikeun osteoarthritis. Kulawarga DOKTER Amérika. Gregory PJ et al. 15 Januari 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. A randomized, placebo-dikawasa, cross-leuwih ulikan extracts jahé jeung ibuprofen di osteoarthritis. Osteoarthritis kartilage. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Épék jahé a nimba dina nyeri dengkul di penderita osteoarthritis. Rematik Rheum. 2001; 44 (11): 2531-2538.